Tysiące przepisów z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać

Kotlety z kaszy jaglanej i groszku z kiełkami ciecierzycy i soczewicy

Autor
A A A

Średnia ocena potrawy

Oceń przepis (0 głosów)

Kotlety z kaszy jaglanej i groszku z kiełkami ciecierzycy i soczewicy - składniki:
  • 1 puszka zielonego groszku
  • 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej (może być z poprzedniego dnia)
  • 1/3 szklanki orzeszków ziemnych
  • 1 ząbek czosnku
  • płatki drożdżowe albo zarodki pszenne (do zagęszczenia masy - dodać tyle - aby dało się formować kotleciki)
  • 1/3 szklanki bułki tartej
  • szczypta pieprzu (nie trzeba dodawać soli bo groszek z puszki jest dość słony)
Kotlety z kaszy jaglanej i groszku z kiełkami ciecierzycy i soczewicy - sposób przygotowania: Ugotować kaszę jaglaną na półtwardo. Zmiksować orzeszki ziemne i czosnek, dodać groszek odsączony z zalewy i także zmiksować. Dodać płatki drożdżowe i pieprz, wymieszać. Formować zgrabne kotleciki. Obtoczyć w bułce tartej. Piec przez ok. 20 minut w piekarniku nastawionym na 200 C. Można piec jednocześnie z frytkami i kiełkami na patelnię - uzyskacie szybki i prosty obiad z piekarnika. Polecam :)