Tysiące przepisów z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać

Rybne klopsiki z duszonym jarmużem, kaszą orkiszową i warzywami

Autor
A A A

Średnia ocena potrawy

Oceń przepis (0 głosów)

Rybne klopsiki z duszonym jarmużem, kaszą orkiszową i warzywami - składniki:
Rybne klopsiki z duszonym jarmużem, kaszą orkiszową i warzywami - sposób przygotowania: Tuńczyka odsączyć z wody, rozdrobnić i umieścić w misce. Dodać startą na drobnych oczkach marchewkę, płatki jaglane, otręby, jajko. Doprawić solą, pieprzem i ziołami. Formować niewielkie kuleczki (wielkości orzecha włoskiego). Ugotować na parze, około 15-20 minut razem z brokułami i mini marchewką. Kaszę orkiszową ugotować w osolonej wodzie (około 15 minut). Cebulę podsmażyć na oliwie z oliwek z dodatkiem soli, dodać jarmuż i przeciśnięty czosnek. Dusić pod przykryciem kilka minut. Doprawić solą, pieprzem i papryką. Podawać z klopsikami i kaszą orkiszową. Smacznego!