Tysiące przepisów z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać

Kokosowe deser bez cukru i tłuszczu

Autor
A A A

Średnia ocena potrawy

Oceń przepis (0 głosów)

Kokosowe deser bez cukru i tłuszczu - składniki:
Kokosowe deser bez cukru i tłuszczu - sposób przygotowania: Z powyższych składników wyszła mi ładna masa - była na tyle kleista, abym mogła spokojnie w dłoniach formułować kuleczki.Naturalnie trzeba samemu trochę pokombinować, być może ktoś będzie musiał dodać do zagęszczenia więcej jogurtu bądź płatków owsianych czy wiórek kokosowych. Wykonanie: W misce rozgniatam banana wraz z jajkiem, aby się połączyły, dodaję do tego płatki owsiane oraz wiórki kokosowe, rozgniatam dalej widelcem, aż wszystkie składniki skleją się wzajemnie.Teraz dodaję jogurt i likier kokosowy dalej mieszam masę. Na koniec do ostatecznego zagęszczenia dodaję mąkę ziemniaczaną. Ciasto powinno w tym momencie skleić się już w jedną bryłę, jeśli jest zbyt rzadkie proszę dosypać wiórki kokosowe i płatki owsiane. Następnie ugniatam w delikatnie wilgotnych dłoniach kuleczki i nadaje im ładny kształt. Na koniec wrzucam je do miseczki z wiórkami i obtaczam dokładnie.Wykładam na papier do pieczenia i wędrują do rozgrzanego do 170 stopni C piekarnika na około 20 minut, aż się ładnie przyrumienią. U mnie wyszło ponad 20 dość dużych kuleczek

Informacje o Kokosowe deser bez cukru i tłuszczu