Tysiące przepisów z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać

Sałatka z kuskusem i cieciorką

Autor
A A A

Średnia ocena potrawy

Oceń przepis (0 głosów)

Sałatka z kuskusem i cieciorką - składniki:
Sałatka z kuskusem i cieciorką - sposób przygotowania: Kaszę kuskus wsypać do dużej miski. Zalać wrzącą wodą, dodać curry,garam masala i czosnek.Przykryć i odstawić. Cieciorkę odsączyć z zalewy i przepłukać zimną wodą. Gdy kuskus wchłonie wodę, rozdrobnić go widelcem i ostudzić. Następnie do kaszki dodać pokrojonego w kostkę ogórka i selera naciowego, oliwki, cieciorkę i pestki słonecznika oraz rzodkiewkę pokrojoną w plasterki. Polać wszystko oliwą i doprawić do smaku solą i pieprzem. Odstwaić na około 15 minut, aby smaki się połączyły.

Informacje o Sałatka z kuskusem i cieciorką

  • Sałatka z kaszą - zdrowa i sycąca

    Sałatka z kaszą - zdrowa i sycąca

    . Autor: Marco Luca Ghia Ryż na mleku z pomarańczą i wanilią Ta prosta sałatka to doskonałe drugie śniadanie. Dzięki kuskusowi jest sycąca, ciecierzyca zaś dostarczy sporej ilości białka i błonnika. Sałatka z kuskusem i cieciorką 1 opakowanie kuskusu 1 puszka cieciorki oliwki 1 ogórek

Więcej o Sałatka z kuskusem i cieciorką