Więcej o:

szpinak

  • Szpinak na sposób śródziemnomorski

    nie zabijać szpinaku długim gotowaniem i jeść go nie z rozsądku, ale dla świeżego, delikatnego smaku. Liście młode, gładkie, nieduże najlepsze są na surowo w sałatkach, do gotowania - te większe, pofałdowane. Nie powinno być wśród nich żółtych ani podgniłych, bo bardzo szybko psują się wszystkie. Mycie

  • Jak zrobić pierogi ze szpinakiem?

    Pierogi ze szpinakiem to połączenie miękkiego, rozpływającego się w ustach ciasta z wyrazistym w smaku i bardzo zdrowym szpinakiem. Najlepsze są świeżo ugotowane, polane roztopionym masłem i posypane ziołami. Zjedzą je nawet niezbyt lubiące szpinak dzieci - to wielka zaleta pierogów, że można w

  • Polacy wybrali swoją ulubioną potrawę ze szpinakiem

    Szpinak zasługuje na główne miejsce przy obiadowym stole. Ma wiele zalet: jest niskokaloryczny, a jednocześnie pełen witamin i wartości odżywczych. Jego zielone liście są źródłem witaminy A, która pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry i C, która pomaga w prawidłowej pracy układu odpornościowego

  • Szpinak da się lubić

    Francuska zapiekanka 75 dag świeżego szpinaku (lub 2 opakowania mrożonych liści), 15 dag bekonu, 5 dag masła, 3-4 ząbki czosnku, pół szklanki kremówki, 2 żółtka, po 2 łyżki startego parmezanu i posiekanych orzechów laskowych, sól, pieprz W płaskim rondlu stopić masło, dodać posiekany czosnek

  • Ciasto francuskie ze szpinakiem - najprostsza przekąska

    Ciasto francuskie ze szpinakiem i fetą to genialne połączenie. Genialny był także ten, kto pierwszy zawinął je w płat ciasta francuskiego. Genialnym kucharzem za to wcale być nie trzeba, by przyrządzić tego typu przekąski - zachęcamy do wypróbowania ich bez względu na doświadczenie w kuchni. Jak

  • Menu dnia z naleśnikami ze szpinakiem

    i lekko słodkawy smak. Świetnie nadaje się do przygotowania dań na słodko (serniki), jak i do potraw wytrawnych. My polecamy Wam naleśniki ze szpinakiem i ricottą. Zobacz przepis na naleśniki ze szpinakiem i ricottą Ten deser możesz przygotować z dowolnych, ulubionych owoców. My polecamy m.in. banany

  • Makaron ze szpinakiem - jak zrobić? Prosty przepis

    Szpinak z makaronem - daj mu szansę Z dzieciństwa pamiętacie szpinak jako nieapetyczną, stołówkową breję? Czas to zmienić! Najlepiej robiąc makaron ze szpinakiem, który jest nie tylko łatwy i szybki do przygotowana, ale również bardzo smaczny. Szpinak jest doskonałym źródłem białka, błonnika

  • Naleśniki ze szpinakiem - przepis pełen smacznych dodatków

    Naleśniki ze szpinakiem są doskonałą propozycją dla wszystkich tych, którzy poszukują urozmaicenia. Zielone liście, do których wciąż wielu z nas podchodzi z rezerwą, są nie tylko zdrowe, ale i smaczne. Ważne, aby doprawić szpinak w odpowiedni sposób. Warto poznać kilka prostych połączeń

  • Menu dnia z tartaletkami ze szpinakiem

    przepis na Tartaletki ze szpinakiem i fetą Swoja nazwę ("sable" - fr. "piasek") te ciasteczka zawdzięczają swojej niezwykłej kruchości. Delikatne i maślane, będą znakomicie pasować do kubka kakao. Zobacz przepis na kruche ciasteczka sable

  • Warto jeść szpinak!

    Szpinak to podstawowy element zdrowej, zbilansowanej diety. Niepozorne, zielone warzywo kryje w sobie prawdziwą witaminową bombę! Moc witamin i energii Bajkowy bohater wiedział, co wybrać! Szpinak zawiera bardzo dużo żelaza, a zatem polecany jest przez lekarzy i dietetyków jako element walki