30 dag malin
20 dag twarożku naturalnego
10 dag jogurtu
3 łyżki zagęszczonego soku jabłkowego
1,5-2 łyżki miodu
1 łyżka soku pomarańczowego
Miksujemy maliny i przecieramy je przez sitko, aby usunąć pesteczki. Ucieramy twarożek z jogurtem, mieszamy z przecierem malinowym, słodzimy sokami i miodem. Zamrażamy w maszynie do lodów lub w zamrażalniku (jeśli nie mamy maszyny do lodów, musimy mieszać masę co 20-30 minut, aby nie powstały w niej lodowe kryształki i lody były gładkie).