Świeżo wyciskane soki
Jeżeli myślicie o wyciskaniu świeżych soków to niezbędna będzie wyciskarka. Największą popularnością cieszą się wyciskarki ślimakowe, które powoli tłoczą sok zarówno z warzyw, owoców jak i liści. Wiele modeli potrafi także tłoczyć go z traw oraz pomoże wam w przygotowaniu także innych posiłków, np. musów dla dzieci. Tańszą opcją są sokowirówki, które pracują szybciej i w wyższej temperaturze, co niestety skutkuje utratą części wartości odżywczych.
Kremowe smoothies
Kremowe smoothies to świetny pomysł na śniadanie, gdy brakuje wam czasu na przygotowanie pełnego posiłku. Do ich zrobienia najlepiej użyć blendera - ręcznego lub kielichowego. Smoothies od soku różny się przede wszystkim tym, że nie wyciskamy soku z owoców czy warzyw a mielimy całe części rośliny, dzięki czemu konsystencja jest o wiele gęściejsza, a przez to są bardziej sycące.
Koktajle mleczne
Mleczne koktajle to świetna przekąska na śniadanie, drugie śniadanie a nawet deser. Do ich przygotowania możecie użyć np. mleka krowiego lub roślinnego. Takie napoje zazwyczaj przygotowujemy z dodatkiem owoców, ale można do nich dodać także takie smakołyki jak lody czy kakao. Możecie wymieszać składniki w blenderem lub użyć specjalnego koktajlera.
Poniżej przygotowaliśmy dla was także inne akcesoria kuchenne, dzięki którym przygotujecie pyszne i zdrowe napoje. O wiele lepiej soki czy koktajle smakują z pięknych szklanek czy kubków, dlatego ich także nie zabrakło w naszym przeglądzie.
