Power balls z czekoladą, zieloną herbatą, jagodami goji i chia
Składniki:
- 1 czekolada gorzka E.Wedel
- 1 czekolada biała E.Wedel
- 1-2 łyżki zielonej herbaty (matcha tea), można zastąpić młodym jęczmieniem
- garść jagód goji
- 300 g daktyli
- garść orzechów nerkowca
- 2-3 łyżki kakao ciemnego z Ghany E.Wedel
- garść żurawiny suszonej
- 1 szklanka mąki kokosowej
- 2 łyżki miodu
Przygotowanie:
Krok 1
Power balls z czekoladą, zieloną herbatą, jagodami goji i chia - krok 1 Fot. materiały partnera
Połowę daktyli drobno posiekać i zmielić, a drugą połowę rozdrobnić i zalać wrzątkiem. Odstawić do namoczenia na 15 min. Odsączyć i zmiksować blenderem. Orzechy posiekać. W misce wymieszać daktyle z orzechami, żurawiną i jagodami goji. Dodać kakao oraz zieloną herbatę, a następnie wymieszać.
Krok 2
Power balls z czekoladą, zieloną herbatą, jagodami goji i chia - krok 2 Fot. materiały partnera
Masę doprawić miodem i przełożyć do dwóch misek. Do jednej miseczki dodać rozpuszczoną czekoladę gorzką, a do drugiej czekoladę białą i dokładnie wymieszać z masą. Następnie dosypać mąkę kokosową i wyrabiać do uzyskania odpowiedniej, zwartej konsystencji.
Krok 3
Power balls z czekoladą, zieloną herbatą, jagodami goji i chia - krok 3 Fot. materiały partnera
Z masy uformować niewielkie kulki. Można je dodatkowo obtoczyć w kakao, zielonej herbacie czy mące kokosowej.
-
Masakra w Teksasie. 18-latek wtargnął do podstawówki i zastrzelił 21 osób. Biden: Mam już tego dość
-
Radek z kolegami wstrzymał budowę węzła i ruszył z posad Generalną Dyrekcję Dróg Krajowych i Autostrad
-
"Jak pracujesz seksualnie, to boisz się, że cię rodzice wyrzucą z domu albo przestaną odbierać telefon"
-
"Time" wybrał najbardziej wpływowych ludzi. Dziewczyna Spider-Mana okrzyknięta innowatorką roku
-
Pierwszemu pacjentowi wstrzyknięto wirusa ospy, który ma zabijać komórki rakowe
- Niemcy wprowadzają "miesięczny" za 9 euro jako odpowiedź na drogie paliwo. W Polsce bilety drożeją
- Stan wyjątkowy na Węgrzech. Orban: Węgry muszą się chronić
- Kto stoi za wystąpieniem Andrzeja Dudy w Kijowie? Było zupełnie inaczej niż wcześniej
- "GW": PiS chce przesunąć wybory samorządowe. "Furtkę" z przepisem ma przygotować Kamiński
- Tomasz Lis odchodzi z "Newsweeka". "Natychmiastowe zakończenie współpracy"