Nietypowy chłodnik - z bobem i chlorellą
Pyszny, sezonowy i zdrowy sposób na ochłodę? Polecamy chłodnik z bobu z dodatkiem chlorelli. Smacznego!
Chłodnik z bobem i chlorellą
Składniki:
1 schłodzony ogórek szklarniowy lub np. dwa gruntowe (po obraniu 220 g)
250 g ugotowanego, obranego i schłodzonego bobu (5-6 garści)
250 ml schłodzonego mleka sojowego (niesłodzonego)
1 łyżeczka chlorelli Purella Food
1 duży ząbek czosnku
sok wyciśnięty z połowy cytryny
2 łyżki naturalnego jogurtu sojowego
1 garść świeżej natki pietruszki
sól i pieprz cayenne do smaku
Przygotowanie:
Bób ugotować, schłodzić i obrać. Ogórka i czosnek obrać i pokroić. Wycisnąć sok z połowy cytryny. Wszystkie składniki (oprócz jogurtu) dokładnie zblendować. Podawać z kleksami jogurtu.
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Skąd informacja o rtęci w Odrze? Zamieszanie wokół słów niemieckiego ministra. "Tłumacz zapytał o coś innego"
-
"Tragedia ekologiczna", "niepokojące". Pożary lasów w Europie już rekordowe, a dopiero połowa sezonu
-
1 na 4 amerykańskich mężczyzn zamierza w następnych 10 latach związać się z sekslalką
-
Konferencja Niemiec i Polski nt. skażenia Odry. Moskwa: Sprawca mógł wprowadzić substancję toksyczną
-
Łódzkie. Koń uciekł z zagrody i wbiegł wprost pod koła motocykla. 30-latek nie żyje, 20-latka ciężko ranna
- "15 sierpnia czarnym dniem", "nie uciszycie nas". Talibowie rozgonili protest kobiet strzałami w powietrze
- Oburzający wpis komentatorki z TVP. "Z dziećmi z in vitro jest jak z psami z hodowli"
- Oskarżono go o zestrzelenie malezyjskiego samolotu w 2014 r. Teraz "Striełkow" chciał wjechać do Ukrainy
- Tatry. Turyści rozbili namioty nad samym Morskim Okiem. "Niedopuszczalne"
- "Gratulacje, Rosjo". Polska nie chce już wydawać wiz Rosjanom. Przeciw są m.in. Niemcy