Pyszny detoks na bazie zielonej herbaty - chudnij na zdrowie!

Przyszedł nowy rok, a co za tym idzie noworoczne postanowienia, które mają sprawić, że będzie on lepszy niż poprzedni. Wiele osób za cel stawia sobie zadbanie o swoją kondycję i redukcję wagi. W realizacji tego zamierzenia z pewnością pomogą pyszne, niskokaloryczne koktajle, przygotowywane na bazie warzyw, owoców oraz zielonej herbaty, które wspomogą odchudzanie, dodadzą energii i sprawią, że będziemy czuć się lekko. Eksperci Ahmad Tea London przygotowali pyszne przepisy, które sprawią, że utrata zbędnych kilogramów będzie prosta i smaczna.

Zielona pychota

Składniki: - 1 torebka herbaty Green Tea Ahmad Tea London - 250 ml wody - 2 garści liści szpinaku - 1 jabłko - pół awokado - pół cytryny

Sposób przygotowania: Herbatę Green Tea Ahmad Tea London zaparzyć w 250 ml wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać 2 garści starannie umytego szpinaku, obrane i pokrojone jabłko, pół awokado bez pestki oraz sok z połowy cytryny. Na koniec dokładnie zblendować i przelać do ulubionej szklanki.

Owocowa moc

Składniki: - 1 torebka herbaty Green Tea Ahmad Tea London - 250 ml wody - 2 garści jarmużu - 1 kiwi - 2 pomarańcze - 1 łyżka soku z pigwy

Sposób przygotowania: Herbatę Green Tea Ahmad Tea London zaparzyć w 250 ml wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać 2 garści dokładnie umytego jarmużu, obrane i pokrojone kiwi, dwie pomarańcze bez skórki w kawałkach oraz łyżkę soku z pigwy. Na koniec wszystko dokładnie zblendować.

Energetyczny zawrót głowy

Składniki: - 1 torebka Green Tea Ahmad Tea London - 250 ml wody - 2 garści szpinaku -1 banan - 1 limonka

Sposób przygotowania: Herbatę Green Tea Ahmad Tea London zaparzyć w 250 ml wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać 2 garści dokładnie umytego szpinaku, obranego i pokrojonego banana oraz sok z limonki. Na koniec wszystko dokładnie zblendować.

Owocowy raj

Składniki: - 1 torebka herbaty Green Tea Ahmad Tea London - 250 ml wody - 1 mango - 100 g pestek z granata - 1/2 pomelo

Sposób przygotowania: Herbatę Green Tea Ahmad Tea London zaparzyć w 250 ml wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać jedno obrane mango bez pestki, 100 g pestek z granata, oraz połowę obranego i pokrojonego pomelo. Na koniec wszystko dokładnie zblendować. Smacznego!