Soczyste owoce powinny stale gościć w naszej diecie. To nie tylko smaczna przekąska, lecz także świetne źródło mikro- i makroelementów. Melon zawiera mnóstwo witaminy C, banan - potasu, a owoce granatu usprawniają przemianę materii. Do sałatki warto dodawać również bakalie oraz orzeszki. Wyraziste w smaku suszone owoce i chrupiące orzeszki to idealne dopełnienie naszej bomby witaminowej! Suszona żurawina zawiera witaminy A, B i C, a orzeszki pistacji dostarczą dużo białka i kwasu foliowego. Proste do przygotowania, zdrowe sałatki owocowe to świetna propozycja na zdrowe śniadanie, przekąskę czy wartościowy podwieczorek. Spróbuj i ciesz się egzotycznym smakiem! Egzotyczna sałatka z bakaliami
1/2 melona 1/2 świeżego ananasa 1/2 owocu granatu Kiść różowych winogron 1 banan 1 kiwi 1/2 limonki 1/2 pomarańczy 1/2 opakowania Żurawiny Suszonej Siesta 1 opakowanie Orzechów Pistacjowych Solonych Siesta
Winogrona umyć, osuszyć i włożyć do zamrażalnika. Melona i ananasa obrać ze skórki i pokroić w sporą kostkę. Owoc granatu obrać, wyłuskać ziarenka. Banana obrać ze skórki i pokroić w talarki o grubości 0,5 cm. Kiwi obrać ze skórki i pokroić w drobną kostkę. Dodać Żurawinę Suszoną Siesta, pokrojoną w paseczki Morele Suszone Siesta oraz Orzechy Pistacjowe Solone Siesta, które stanowią świetny balans smakowy dla słodyczy owoców. Całość delikatnie wymieszać. Schłodzić w lodówce. Przed podaniem skropić sokiem wyciśniętym z limonki i pomarańczy. Dodać zamrożone winogrona, które utrzymają niską temperaturę sałatki.
Smacznego!:)
