Jarmuż - nowość od Fit&Easy

Jarmuż jest odmianą kapusty. Ma duże kędzierzawe liście, które w zależności od gatunku mogą być zielone lub fioletowe.

To cenne warzywo można jeść na surowo, dodając do sałatek czy surówek, lub też podawać na ciepło (podobnie jak szpinak) - gotowane, smażone i zapiekane. Jarmuż to również ważny składnik koktajli warzywnych lub owocowo-warzywnych.

Źródło - błonnika - witaminy A - witaminy K - witaminy C - kwasu foliowego - wapnia

Przykładowe przepisy na jarmuż.

http://www.fitandeasy.pl/artykuly/pokaz-artykul,duszony-jarmuz-z-czosnkiem-i-skorka-z-cytryny http://www.fitandeasy.pl/artykuly/pokaz-artykul,salatka-z-jarmuzu-z-piersia-kurczaka-i-dressingiem-kolendrowym http://www.fitandeasy.pl/artykuly/pokaz-artykul,salatka-z-jarmuzu-i-pieczonych-burakow-z-kozim-serem http://www.fitandeasy.pl/artykuly/pokaz-artykul,makaron-penne-z-sosem-serowym-z-rukola-i-jarmuzem http://www.fitandeasy.pl/artykuly/pokaz-artykul,stek-z-lososia-na-jarmuzu-duszonym-z-sokiem-pomaranczowym-i-bazylia

Waga: 200g Sugerowana cena detaliczna 4,99 zł

Copyright © Agora SA