Pyszny detoks na bazie zielonej herbaty - chudnij na zdrowie!

Przyszedł nowy rok, a co za tym idzie noworoczne postanowienia, które mają sprawić, że będzie on lepszy niż poprzedni. Wiele osób za cel stawia sobie zadbanie o swoją kondycję i redukcję wagi. W realizacji tego zamierzenia z pewnością pomogą pyszne, niskokaloryczne koktajle, przygotowywane na bazie warzyw, owoców oraz zielonej herbaty, które wspomogą odchudzanie, dodadzą energii i sprawią, że będziemy czuć się lekko. Eksperci Ahmad Tea London przygotowali pyszne przepisy, które sprawią, że utrata zbędnych kilogramów będzie prosta i smaczna.

Zielona pychota

Składniki:

- 1 torebka herbaty Green Tea Ahmad Tea London
- 250 ml wody
- 2 garści liści szpinaku
- 1 jabłko
- pół awokado
- pół cytryny

Sposób przygotowania:
Herbatę Green Tea Ahmad Tea London zaparzyć w 250 ml wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać 2 garści starannie umytego szpinaku, obrane i pokrojone jabłko, pół awokado bez pestki oraz sok z połowy cytryny. Na koniec dokładnie zblendować i przelać do ulubionej szklanki.


Owocowa moc

Składniki:

- 1 torebka herbaty Green Tea Ahmad Tea London
- 250 ml wody
- 2 garści jarmużu
- 1 kiwi
- 2 pomarańcze
- 1 łyżka soku z pigwy

Sposób przygotowania:
Herbatę Green Tea Ahmad Tea London zaparzyć w 250 ml wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać 2 garści dokładnie umytego jarmużu, obrane i pokrojone kiwi, dwie pomarańcze bez skórki w kawałkach oraz łyżkę soku z pigwy. Na koniec wszystko dokładnie zblendować.


Energetyczny zawrót głowy

Składniki:
- 1 torebka Green Tea Ahmad Tea London
- 250 ml wody  
- 2 garści szpinaku
-1 banan
- 1 limonka

Sposób przygotowania:
Herbatę Green Tea Ahmad Tea London zaparzyć w 250 ml wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać 2 garści dokładnie umytego szpinaku, obranego i pokrojonego banana oraz sok z limonki. Na koniec wszystko dokładnie zblendować.


Owocowy raj

Składniki:

- 1 torebka herbaty Green Tea Ahmad Tea London
- 250 ml wody
- 1 mango
- 100 g pestek z granata
- 1/2 pomelo

Sposób przygotowania:
Herbatę Green Tea Ahmad Tea London zaparzyć w 250 ml wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać jedno obrane mango bez pestki, 100 g pestek z granata, oraz połowę obranego i pokrojonego pomelo. Na koniec wszystko dokładnie zblendować.
Smacznego!