Jedz na zdrowie
Nie ma lepszej drogi do ładnego wyglądu i zdrowia, niż odpowiednia dieta.
Po trzydziestce nasze zapotrzebowanie kaloryczne stale spada, średnio co 5 lat o 50 kcal dziennie.
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Białoruś. Protasiewicz zabrał głos na konferencji władz. "Scena jak z Kafki", reporterzy wyszli z sali
-
"Rz": Po kongresie PiS będą zmiany osobowe w rządzie. Rekonstrukcja obejmie Kaczyńskiego?
-
Brytyjscy uczeni: Objawy wariantu koronawirusa Delta zwodniczo podobne do sezonowego przeziębienia
-
Koronawirus. Zmiana zaleceń w związku z podróżowaniem w Unii Europejskiej. Rada UE wydała komunikat
-
Spotkanie Andrzeja Dudy z Joe Bidenem na szczycie NATO. Biały Dom wydał oficjalny komunikat
- Panna młoda zaskoczyła weselnych gości. Jej wyczyn podzielił internautów. "Mój mąż by wyszedł"
- Polacy wskazali, co w luzowaniu obostrzeń było dla nich najważniejsze. Jest sondaż
- Polska - Słowacja. "Brutalna odpowiedź" i przypominanie wpisu Andrzeja Dudy. Komentarze polityków po meczu
- Tragiczny wypadek w Bydgoszczy. Auto potrąciło pieszych, 12-latka zginęła na miejscu
- Wybór RPO. Terlecki zapowiada dyscyplinę. Kowalski: Kto zagłosuje inaczej niż PiS, stawia się poza ZP
-
Porady. Jak zrobić?
-
Ciasta i desery
-
Nowalijki
-
Napoje
-
Kasze i ryż
-
Przetwory
-
Gulasze
-
Ryż
-
Zapiekanki
-
Makaron
-
Ze świata
-
Desery
-
Śniadania
-
Obiady
-
Zupy
-
Sałatki
-
Ciasta