Nasiona chia: co to takiego? Nasiona chia pochodzą z owoców szałwii hiszpańskiej, rośliny, która pochodzi z Ameryki Południowej. Najwięcej nasion chia produkuje się dziś w Australii. Szałwia hiszpańska ma długie szerokie liście i białe lub fioletowe kwiaty. Same nasiona chia to malutkie ziarenka

NOWOŚĆ! KUPIEC WAFLE RYŻOWE Z CHIA to produkt bezglutenowy z wysoką zawartością błonnika. Wafle z zawartością nasion Chia to prawdziwa bomba energetyczna. Chia, czyli szałwia hiszpańska, jest jednym z najbardziej wartościowych składników na świecie. Nasiona bogate w błonnik, białka, kwasy

swoją sylwetkę. Płatki Quinoa to idealna propozycja na śniadanie, stanowi także znakomity dodatek do deserów, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Cena: ok.7zł/200g. CHIA Szałwia hiszpańska to pochodząca z Meksyku i Gwatemali roślina o szerokich liściach i drobnych, fioletowych lub białych kwiatach

lody malinowo-kokosowe z nasionami chia - przepis Składniki (na około 8 lodów): 500 g malin (proporcje owoców i mleka można modyfikować wedle uznania) ok. 5-6 łyżek miodu (można dać mniej, jeśli nie przepadacie za zbyt słodkimi deserami) ok. 400 ml domowego mleka kokosowego 3 łyżki nasion chia (szałwii

dodać kilka kropel rumu (albo innego alkoholu). Nasiona szałwii hiszpańskiej w ostatnim czasie podbiły serca miłośników zdrowego odżywiania. Mają niezwykłe prozdrowotne właściwości i doskonale sprawdzają się jako składnik pysznego deseru! Składniki: 8 łyżek nasion chia, 2 szklanki mleka, 2 łyżeczki

i potas. Drugie, oprócz kwasów tłuszczowych i wapnia, dostarczą nam również fosforu, żelaza i witaminy E. Cena: 7,99 zł za 250/300 g [Lidl, oferta obowiązuje do 23.04] Co zrobić z tych nasion? Fot. Matra Dymek / Jadlonomia.com Z nasion chia (szałwii hiszpańskiej) możesz przygotować naturalne desery

. Odstawiamy do lodówki przynajmniej na 3 godziny lub na całą noc. Następnego dnia gotowy pudding obsypujemy świeżymi owocami i zjadamy na śniadanie. Nasiona chia, po polsku zwane szałwią hiszpańską, to meksykański odpowiednik naszego siemienia lnianego. Chia podobnie jak siemię ma zdolność żelowania płynów

przynajmniej na 3 godziny lub na całą noc. Następnego dnia gotowy pudding obsypujemy świeżymi owocami i zjadamy na śniadanie. Nasiona chia, po polsku zwane szałwią hiszpańską, to meksykański odpowiednik naszego siemienia lnianego. Chia, podobnie jak siemię, ma zdolność żelowania płynów - suche ziarna wystarczy