sernik jaglany
-
Sernik jaglany (jagielnik) - alternatywa dla słodkiej legendy. Jak zrobić sernik jaglany? [PRZEPIS]
jest, niestety, kaloryczna. W 100 gramach gotowanej kaszy jaglanej kryje się 350 kalorii. Powinny się jej wystrzegać osoby chore na cukrzycę, ponieważ ma wysoki indeks glikemiczny (aż 71). Kaloryczność sernika jaglanego zależy od składników, z których go zrobimy. Z grubsza rzecz biorąc, jeden kawałek będzie miał
-
Jak nie przejeść się w święta i odchudzić świąteczną kolację? Komentarz dietetyka
), dzięki czemu stają się bardzo kaloryczne. Dlatego ograniczmy się do niewielkiej porcji. Możemy też przygotować sernik jaglany bez cukru bazujący na suszonych daktylach albo piernikowe praliny z orzechów z nerkowca. Możliwości jest naprawdę wiele! Zastosowanie przypraw, np. korzennych, wesprze nasz układ
-
Ciasta na Wielkanoc- sprawdź słodką listę najbardziej popularnych wypieków
, które po prostu nam smakują. Poniżej prezentujemy listę słodkości, które można wykonać bez udziału piekarnika. Brownie Charlotte z musem malinowym Chatka Puchatka z mascarpone i krówką Blok czekoladowy Ciasto jajko sadzone Czekoladowy sernik jaglany Ciasta na Wielkanoc przepisy- gotowy patent na święta