Przygotowanie biszkoptu: Białka ubijamy na sztywną pianę, dodajemy mąkę i ksylitol i mieszamy łyżką. Pieczemy ok. 25 min, do suchego patyczka w 180 stopniach. Przygotowanie krem...

Czas przygotowania: do 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: dla 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Płatki owsiane prażymy na suchej patelni aż staną się chrupiące. Ostudzone płatki przesypujemy do blendera i delikatnie rozdrabniamy, tak aby nie wyszła z tego mąka. Ewentualnie...

Czas przygotowania: do 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Bakalie z grubsza posiekać (głównie orzechy). W jednym naczyniu wymieszać składniki suche: przesianą mąkę tortową, mąkę...

Czas przygotowania: powyżej 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Składniki na spód wymieszać porządnie ze sobą. Przełożyć do foremek tak, aby przyjęły kształt foremki (bez wypełniania środka). Piec około 15-20 minut w temperaturze ok. 175 st....

Czas przygotowania: do 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Przygotowanie budyniu: Podgrzewamy mleko z wodą, olejem kokosowym i solą. Kaszę przelewamy zimną wodą na sicie, żeby wytraciła goryczkę. Wsypujemy do gorącego mleka. Po 5 minuta...

Czas przygotowania: do 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: dla 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Przygotowanie spodu: Daktyle moczyć przez pół godziny w letniej wodzie. Odsączyć. Wszystkie składniki zblendować w malakserze (nie polecam blendera, bo idzie się zajechać). Na f...

Czas przygotowania: powyżej 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Jedno z moich ulubionych ciast wymyślone spontanicznie z braku czegoś zdrowego słodkiego pod ręką :) Przygotowanie spodu: Wszystkie składniki blendujemy razem i powstałą masą wy...

Czas przygotowania: powyżej 60 minut

Poziom trudności: średnie

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Olej kokosowy roztapiam w garnuszku razem z masłem orzechowym. Dodaję kakao, nasionka chia i syrop daktylowy. Wszystko mieszam z ekspandowanym ziarnem. Przekładam na małą blaszk...

Czas przygotowania: do 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Przepis na jaglano-kokosowe kuleczki :) Kaszę należy przepłukać pod gorącą wodą i wsypać do garnka. Do kaszy dolać mleko i gotować do momentu, aż kasza wchłonie je całe. Na pate...

Czas przygotowania: powyżej 60 minut

Poziom trudności: średnie

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Podpraż na patelni sezam, siemię, słonecznik do uzyskania złotego koloru. W garczku zagotuj miód z cynamonem do momentu bulgotania. Następnie dodaj do tego amarantusu oraz ziarn...

Czas przygotowania: do 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

W garnku rozpuszczamy olej kokosowy, dodajemy do niego ksylitol i syrop klonowy, następnie kakao i miąższ z połowy laski wanilii lub aromat. Chwilę podgrzewamy cały czas mieszaj...

Czas przygotowania: do 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Piekarnik podgrzewamy do temp. 160 stopni Celsjusza. Formę na babkę natłuszczamy olejem kokosowym i obsypujemy płatkami zmielonymi wcześniej płatkami owsianymi. Resztę oleju kok...

Czas przygotowania: powyżej 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Masło roztapiamy w garnku na małym ogniu i odstawiamy do ostygnięcia. Miód mieszamy z siemieniem lnianym i stopniowo dodajemy obydwie przesiane mąki wymieszane z proszkiem do pi...

Czas przygotowania: powyżej 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Składniki na ciasto:,2 szklanki mąki z ciecierzycy (można dać innej),125 g szpinaku baby,1/2 szklanki oleju ryżowego/rzepakowego,3 jajka,3-5 łyżek ksylitolu (lub innego słodzika...

Czas przygotowania: powyżej 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Przygotuj spód: Mąkę, cukier i masło dobrze posiekaj lub zmiksuj. Dodaj żółtko wymieszane z dwiema łyżkami lodowatej wody i łyżeczką ekstraktu waniliowego. Mieszaninę wysyp na b...

Czas przygotowania: do 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Z żółtek, 1\2 szklanki cukru, mąki z proszkiem i margaryny szybko zagnieść ciasto i dobrze chłodzić. Rabarbar oczyścić i drobno pokroić, wrzucić do rondla dodać 1\2 szklanki cuk...

Czas przygotowania: powyżej 60 minut

Poziom trudności: średnie

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

W rondelku podgrzewamy mleko kokosowe, czekoladę, olej, kakao i ekstrakt waniliowy, tylko do rozpuszczenia czekolady i połączenia składników. Do powstałej masy czekoladowej doda...

Czas przygotowania: powyżej 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Banany, płatki owsiane i siemię lniane miksujemy. Następnie mieszamy z mąką i proszkiem do pieczenia. Masę odstawiamy. Truskawki gotujemy ok. 2-3 minut na maksymalnym ogniu. Gof...

Czas przygotowania: do 30 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: dla 2 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Przygotowanie bezy: Trzy płaskie blachy wyłożyć papierem do pieczenia i odrysować na nim 20 cm okręgi. Białka bić na sztywno, pod koniec ubijania dodając ksylitol, łyżka po łyżc...

Czas przygotowania: powyżej 60 minut

Poziom trudności: średnie

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Na samym początku nagrzej piekarnik do temperatury 190 st.C i przygotuj formę muffinkową. Przygotowanie zdrowych muffinek nie różni się zupełnie od wykonania tych obfitujących w...

Czas przygotowania: do 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Ciasto: Do wysokiego naczynia wbij jaja i dodaj cukier. Mieszaj mikserem przez 20 minut. W ubiciu jaj z cukrem tkwi tajemnica wyrośniętego i puszystego ciasta. Powoli dodaj mąkę...

Czas przygotowania: powyżej 60 minut

Poziom trudności: średnie

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Migdały, siemię lniane i orzechy wrzucić do blendera i zmielić. Daktyle zalać ciepłą wodą i zostawić na ok. 10 minut. Odlać wodę. Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce o grubych oc...

Czas przygotowania: do 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: dla 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Drożdże, cukier, śmietanę rozmieszać i zostawić na parę minut w ciepłym miejscu do wyrośnięcia. Z mąki, margaryny, żółtek i wyrosniętych drożdży zagnieść ciasto. Rozwałkować na ...

Czas przygotowania: do 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Banana rozgnieść na miazgę, wymieszać ze startym jabłkiem i kaszą jaglaną. To jest nasza baza, następnie możemy dodać do niej to na co mamy ochotę. Proponuję wiórki kokosowe, pe...

Czas przygotowania: do 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: dla 2 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

1 szklankę soku odlewamy. Resztę zagotowujemy. Do odlanej szklanki soku dodajemy budynie i mieszamy. Gdy sok się zagotuje dodajemy do niego mieszankę i energicznie mieszamy do z...

Czas przygotowania: powyżej 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Ugotowaną, jeszcze ciepłą kaszę miksujemy w blenderze z mąką kokosową, olejem, cukrem, kardamonem, wanilią, mlekiem sojowym w proszku i sokiem z cytryny. Po zmiksowaniu formujem...

Czas przygotowania: do 30 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Daktyle pokroić na mniejsze kawałki, razem z rodzynkami wsypać do rondla, zalać sokiem pomarańczowym i gotować na małym ogniu ok 5 minut. Podczas gotowania należy mieszać bakali...

Czas przygotowania: do 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Kaszę gotujemy na mleku przez około 15-20 minut, możemy ewentualnie dodać około szklanki wody.Gdy wsiąknie płyn dodajemy cukier, cukier waniliowy i cztery łyżki wiórków kokosowy...

Czas przygotowania: powyżej 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Jabłka obrać, pokroić na kwadraty. Do garnka wlać wodę, dodać jabłka, cynamon, stevię, zagotować. Następnie dusić jeszcze ok. 15 minut. Ryż zagotować w wodzie z mlekiem. Gdy ryż...

Czas przygotowania: do 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: dla 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Szpinak łączę z sokiem z cytryny i olejem, a następnie blenduję na gładką papkę. Ucieram jajka i cukier z cukrem waniliowym na puch. Później do tego puchu dodaję po trochu papkę...

Czas przygotowania: powyżej 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Chia zalewamy niewielką ilością mleka i odstawiamy na 2 godziny. Biszkopty układamy w tortownicy. Jogurt miksujemy z cukrem pudrem dodajemy połowę jagód, miksujemy. Żelatynę fix...

Czas przygotowania: powyżej 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Zaczynamy od nagrzania piekarnika do 180 stopni. Samo wykonanie ciasta jest bardzo proste i szybkie. Jaja roztrzep z ksylitolem. Dodaj oliwę, mąkę, proszek do pieczenia. Całość ...

Czas przygotowania: do 60 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety

Mleko i masło rozpuścić w rondelku z cukrem. Dodać wiórki kokosowe i wymieszać. Białko jaj ubić z dodatkiem soli. Do masy kokosowej dodać żółtko- wymieszać, a następnie stopniow...

Czas przygotowania: do 30 minut

Poziom trudności: łatwe

Liczba osób: powyżej 4 osób

Dodany przez: Przepis przysłany na konkurs: Słodkie sekrety