37 przepisów z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać Szukaj dokładniej lunch X

Przepisy: sałatka ze szpinakiem, lunch

Najnowsze przepisy na: sałatka ze szpinakiem, lunch

  • Sałatka ze smażonym fenkułem i truskawkami

    Odcinamy liście i korzeń fenkuła, obieramy z wierzchnich liści. Bulwę kroimy w grube plastry. Łyżkę oliwy mieszamy z sokiem z pomarańczy, smarujemy fenkuły, marynujemy 30 minut....

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Anna Dobrowolańska

  • Sałatka ze szpinaku z szynką parmeńską i żurawiną

    Szynkę parmeńską kroimy w niewielkie paseczki. Obrane awokado kroimy w kostkę i skrapiamy sokiem z cytryny. Płatki migdałów prażymy na suchej patelni uważając, żeby się nie przy...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Najlepsze świąteczne przepisy

  • Szpinakowa sałatka z owocami

    Szpinak umyć, odciąć ogonki, ułożyć na półmisku, dodać truskawki i pomarańcze. Sok z pomarańczy wymieszać z miodem i polać po sałatce. Skropić jogurtem i posypać siemieniem lnia...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Szybko i smacznie

  • Sałatka z grillowanymi rzodkiewkami i dukkah

    Rzodkiewki dokładnie opłukać, odciąć łodygi i liście (nie wyrzucać - nadają się idealnie do smacznej zupy!). Umyte rzodkiewki przekroić na pół. Na patelni rozgrzać oliwę i wrzuc...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Szybko i smacznie

  • Sałatka z grillowanych brzoswkiń z serem bundz i szpinakiem baby

    Rozgrzać grilla lub patelnię grillową. Brzoskwinie pokroić na półksiężyce i ułożyć na rozgrzanym grillu. Trzymać przez kilka minut i zrumienić lekko z każdej strony. Szpinak opł...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Szybko i smacznie

  • Sałatka z chipsami z kiełbasy krakowskiej

    Kiełbasą kroimy na cienkie plastry, układamy na papierze do pieczenia i wstawiamy do piekarnika na 30 min z funkcją termoobiegu i pieczemy w 120 stopniach. W tym czasie miód, so...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Perfekcyjnie tradycyjnie

  • Sałatka truskawkowo-szpinakowa

    Umyć, osuszyć i porwać na mniejsze kawałki świeże liście szpinaku, dodać truskawki pokrojone na połówki lub ćwiartki, dodać podprażone na suchej patelni ziarna słonecznika, doda...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Twój przepis na orzeźwienie

  • Sałatka z kiełbasą krakowską, dynią i figami na liściach szpinaku

    Dynię ugotowac na parze. Pestki dyni i słonecznika uprażyć na suchej patelni. Na patelni grillowej podsmażyć kiełbasę, aż mocno się przyrumieni. Na 2 talerzach rozłożyć szpinak,...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Perfekcyjnie tradycyjnie

  • Sałatka ze szpinaku, awokado i sera

    Szpinak płuczemy i wrzucamy do miski, kroimy awokado, ser i pomidorki, dodajemy kiełki oraz startą skórkę z limonki, a z połowy owoca wyciskamy sok. Na koniec dodajemy świeżo zm...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Twój przepis na orzeźwienie

  • Sałatka ze szpinaku i suszonych pomidorów

    Szpinak wypłukać i osuszyć, pourywać za duże ogonki. Pomidory oraz mozzarellę pokroić w kostkę. Pestki dyni i słonecznika przyrumienić na patelni. Olej połączyć z miodem i sokie...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Idealny przepis na romantyczną kolację

  • Sałatka z młodego szpinaku z truskawkami

    Szpinak przebrać, starannie umyć i osuszyć. Truskawki dokładnie wypłukać i osuszyć. Konfiturę zmiksować, doprawić do smaku octem balsamicznym. Na dnie półmiska rozsmarować kremó...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

  • Sałatka nicejska ze szpinakiem

    Płuczemy szpinak i osuszamy. Na jego liściach układamy pokrojone na cztery ziemniaki i odsączonego tuńczyka. Posypujemy wszystko oliwkami, na wierzchu układamy jajka pokrojone n...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia francuska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: dagmara.sylwia.maria

  • Sałatka z wołowiną po wietnamsku

    Przygotuj olej cebulowy: rozgrzej olej do bardzo wysokiej temperatury. Dodaj pokrojone dymki i sól (uważaj, bo po dodaniu soli olej będzie pryskał). Smaż, aż kawałki dymki staną...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Region: kuchnia wietnamska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Miesięcznik Kuchnia

  • Sałatka z papryką, szpinakiem i kozim serem

    Sok z cytryny połączyć z oliwą, dodać oregano, wymieszać. Doprawić solą i pieprzem. Paprykę pokroić w kostkę, łodygę selera w plasterki, przełożyć do salaterki wraz z pozostałym...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: średnie

    Region: inne

    Liczba osób: dla 4 osób

  • Sałatka z młodych ziemniaków z tuńczykiem i pesto

    Tuńczyka odsączyć z oleju i rozdrobnić widelcem. Oskrobane ziemniaki gotować 8-10 minut w posolonej wodzie (jeśli są duże, pokroić wzdłuż na pół). Na trzy minuty przed końcem go...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Kinga Rudnicka

  • Sałatka z młodym szpinakiem

    Makaron ugotuj w dużej ilości wody zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Powinien być lekko twardawy (nie rozgotowany!). Odcedź go i przepłucz dużą ilością zimnej wody. Włóż do ...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia fusion

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Kinga Błaszczyk-Wójcicka

  • Sałatka ze szpinakiem i imbirem

    Sałatę myjemy i kroimy. Ze szpinaku odcinamy ogonki, myjemy, osuszamy, rwiemy lub kroimy na dość duże kawałki. Pomidory kroimy na cząstki. Z roztartego czosnku, imbiru, soli, pi...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Dodany przez: Dorota Próchniewicz

  • Sałatka z pomarańczy i czerwonej cebuli

    Pomarańcze obieramy i kroimy na cienkie plastry. Cebulę obieramy, kroimy w cienkie talarki, rozdzielamy na pojedyncze kółka. Paprykę kroimy w kostkę, pestki dyni prażymy na such...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Junona Lamcha-Grynberg

  • Sałatka z polędwicą

    Polędwicę solimy i obsmażamy na mocno rozgrzanej patelni grillowej po 4-5 minut z każdej strony (możemy trochę krócej lub trochę dłużej, zależnie od tego, czy wolimy mięso mniej...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Tomek Woźniak

  • Zielona sałatka

    Szpinak umyj, osusz w ściereczce, pokrój i przełóż do salaterki. Orzechy posiekaj. Boczek pokrój w wąskie paseczki, podsmaż na patelni, ostudź i dodaj do szpinaku. Przygotuj sos...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia meksykańska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Magazyn Kuchnia

  • Sałatka z wołowiną

    Przygotuj olej cebulowy: rozgrzej olej do bardzo wysokiej temperatury. Dodaj pokrojone dymki i sól (uważaj, bo po dodaniu soli olej będzie pryskał). Smaż, aż kawałki dymki staną...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia wietnamska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Magazyn Kuchnia

  • Sałatka wiosenna ze szpinakiem

    Szpinak sałatkowy wypłukać i osuszyć. Ze zwykłego szpinaku odciąć ogonki, a liście wypłukać, ułożyć na sicie i na moment zanurzyć w posolonej wrzącej wodzie. Osączyć je, osuszyć...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: red.

  • Sałatka z ciecierzycy i szpinku na ciepło

    Cebulę kroimy w kosteczkę, czosnek w plasterki. W moździerzu lub blenderze rozdrabniamy kumin oraz liście laurowe. Wszystko to wraz z ciecierzycą wrzucamy na lekko rozgrzaną oli...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Kamil Sadowski

  • Sałatka na ciepło z buraczkami i fenkułem

    Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 190 st. C. Szalotki skrapiamy łyżką oliwy, oprószamy solą, układamy na blasze i wstawiamy do gorącego piekarnika. Młode buraczki myjemy, liś...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Dorota Biały

  • Sałatka z karmelizowanymi figami i kozim serem

    Robimy sos, mieszając wszystkie składniki w słoiku lub shakerze. Figi kroimy na połówki, smarujemy pędzelkiem zanurzonym w oliwie. Rozsypujemy cukier na desce do krojenia, układ...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: średnie

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Magazyn Kuchnia

  • Sałatka ze szpinaku i groszku z kokosem

    Gotujemy groszek we wrzącej osolonej wodzie przez 3-4 minuty, cedzimy i szybko przelewamy zimną wodą - dzięki temu zachowa swój kolor. Orzechy nerkowca prażymy około minuty na m...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Marta Dymek

  • Sałatka ze szpinaku z krewetkami i pomarańczami

    Szpinak umyj i osusz. Pomarańcze obierz i wykrój z nich fileciki (sam miąższ, bez błon). Krewetki gotuj we wrzątku przez 2 minuty i odcedź. Szpinak rozdziel na talerze, dodaj po...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Giancarlo Russo

  • Sałatka ze szpinaku i truskawek

    Liście szpinaku przebrać, po czym wraz z truskawkami starannie umyć i osuszyć. Na dnie płaskiej salaterki rozsmarować cienką warstwą kremówkę lub jogurt. Następnie ułożyć równą ...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: red.

  • Sałatka z kurczakiem w panierce

    Pierś z kurczaka pokroić w poprzek na duże plastry. Przyprawić solą i pieprzem, obtoczyć w mące, jajku i bułce tartej. Liście sałaty, szpinaku i rukoli ułożyć na talerzach, pomi...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Ugotuj.to

  • Sałatka ze szpinaku z truskawkami i octem balsamicznym

    Szpinak płuczemy na sicie, osączamy. Orzeszki prażymy na suchej patelni, truskawki myjemy, osuszamy, kroimy w ćwiartki. Parmezan ścieramy na cienkie wiórki za pomocą obieraczki ...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Dodany przez: Magazyn Kuchnia

  • Sałatka z brzoskwiniami i kozim serem

    Rukolę, szpinak, bazylię i roszponkę umyć, osuszyć i rozłożyć na talerzu. Pomidory pokroić w dużą kostkę, rozłożyć na liściach. Dymki oczyścić i drobno posiekać. Brzoskwinie obr...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Magdalena Tabaczyk

  • Sałatka ze szpinakiem i serem pleśniowym

    Na dużym talerzu rozłożyć liście szpinaku, pokruszyć ser pleśniowy. Pomarańczę obrać i rozdzielić na cząstki, ułożyć na szpinaku. Przygotować sos z oliwy, soku z cytryny i polać...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Ugotuj.to

  • Sałatka z komosy i wędzonego halibuta z czereśniami

    Komosę gotuj we wrzącej i osolonej wodzie przez 12-15 minut, odcedź i odstaw do ostygnięcia. Gdy komosa się gotuje, cebulki dymki pokrój w piórka, a czosnek w cienkie plasterki....

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Paweł Wiśniewski

Sprawdź kolejne podstrony z przepisami na: sałatka ze szpinakiem, lunch