40 przepisów z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać Szukaj dokładniej

Czas przygotowania

do 30 minut (14)
do 60 minut (4)

Metoda przyrządzania

bez gotowania (17)
gotowane (8)
smażone (5)
z grilla (4)

Pora dnia

lunch (16)
kolacja (11)
obiad (8)
śniadanie (5)

Główny składnik

warzywa (17)
nabiał (9)
dania mięsne (7)
owoce (3)

Rodzaj dania

sałatki (16)
przekąski (4)
dania główne (3)

Poziom trudności

łatwe (30)
średnie (5)

Koszty

tanie (7)
średnie (6)

Polecamy na

przyjęcie (9)

Kuchnia

inne (16)

Dieta

wegetariańskie (9)

Źródło

Miesięcznik Kuchnia (15)
Wasze przepisy (11)
Palce Lizać (8)

Przepisy: kiełki

Najnowsze przepisy na: kiełki

  • Verrines z wędzonym łososiem, twarożkiem i kiełkami stir-fry

    Oliwę należy rozgrzać na patelni, a następnie smażyć na niej kiełki przez ok. 3 minuty, cały czas mieszając. Rozchodzący się apetyczny aromat będzie oznaką, iż są już gotowe. Pr...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia francuska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Mr. and Mrs. Sandman

  • Kotlety z kaszy jaglanej i groszku z kiełkami ciecierzycy i soczewicy

    Ugotować kaszę jaglaną na półtwardo. Zmiksować orzeszki ziemne i czosnek, dodać groszek odsączony z zalewy i także zmiksować. Dodać płatki drożdżowe i pieprz, wymieszać. Formowa...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Strączki z pomysłem

  • Sałatka z pora z kiełkami

    Pory pokroić w półplasterki i gotować do miękkości, jajka ugotować na twardo i pokroić. Wymieszać pory, jajka, kukurydzę, kiełki i majonez. Posolić i popieprzyć.

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Region: inne

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: mati

  • Orientalne kiełki

    W dużym rondlu lub patelni wok rozgrzej olej. Dodaj czosnek, cebulę i selera i smaż przez minutę, stale mieszając. Dodaj pieczarki i kiełki i duś przez kolejną minutę. Dopraw im...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia chińska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: ugotuj.to

  • Makaron sojowy smażony z kiełkami soi

    Makaron zalać gorącą wodą. Odstawić na 5 min. Odcedzić. Ostudzić. Wołowinę pokroić w cienkie paseczki, dodać olej sezamowy, sos sojowy. Smażyć na średnim ogniu. Ostudzić. Sezam ...

    Dodany przez: Marta Gessler

  • Sałatka z białymi szparagami, bobem, kiełkami słonecznika i fetą

    - Bób gotujemy. Obieramy za skórek - Szparagi myjemy, obieramy obieraczką do warzyw i usuwamy zdrewniałe końcówki, kroimy na trzy części i gotujemy. Następnie kroimy na ćwiartki...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia francuska, kuchnia grecka

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: makaronik_anecia

  • Sałatka z kiełkami

    Pora pokroić i sparzyć, ser zetrzeć na grubych oczkach, szynkę pokroić w słupki, kukurydzę, kiełki i selera odsączyć na sicie. Pora odcisnąć wszystkie składniki delikatnie połąc...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: dorka7711

  • Sałatka z rukkolą, szynką i kiełkami fasoli

    Umyj i osusz listki rukoli, oderwij od nich ogonki. Pomidorki pokrój na ćwiartki, orzechy grubo posiekaj, plasterki szynki pokrój w paseczki. Oliwę roztrzep dokładnie z musztard...

    Dodany przez: Zuzanna Wiciejowska

  • Filet z kurczaka z trzykolorowym puree oraz mieszanką kiełków i botwinki

    Przygotuj mięso: oczyszczone filety z kurczaka sparz w bulionie drobiowym na wolnym ogniu pod przykryciem. Gdy zmiękną, wyjmij i pokrój w cienkie plasterki. Przygotuj puree z wa...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: średnie

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Jerzy Pasikowski, Zuzanna Wiciejowska

  • Sałatka z kaczki z kiełkami słonecznika

    Przepis dla 4 osób Czas przygotowania 1 godz. Dzień wcześniej zamarynuj piersi z kaczki: natrzyj tymiankiem, dopraw solą i pieprzem, zalej winem, przykryj folią spożywczą i odst...

    Dodany przez: Wiesław Bober

  • Sałatka owocowa z kiełkami

    Wymieszaj wszystkie składniki i podawaj. Sałatka jest bardzo soczysta i nie wymaga żadnego sosu.

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: ugotuj.to

  • Sałatka z kurczakiem i kiełkami

    Filet ugotować w osolonej wodzie, następnie pokroić w drobną kostkę. Posiekać ananasa w kostkę. Połączyć wszystkie składniki dodając majonezu. Przyprawić do smaku solą i pieprze...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Marta

  • Sałatka z kiełkami

    Do miski włożyć kiełki, bekon, pierś z kurczaka, dymkę, czosnek. Składniki wymieszać. Polać sosem z oliwy, soku z cytryny, imbiru i posiekanej pietruszki. Przyprawić solą i piep...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Region: inne

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Marta Gessler

  • Sałatka z kiełków

    Kiełki przepłucz letnią wodą i osusz. Jabłko obierz i posiekaj w drobną kostkę. Ananasa pokrój w centymetrowe kwadraty. Pokrusz tofu i zmiksuj je z olejem, sokiem z cytryny, szc...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia fusion

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Kinga Błaszczyk-Wójcicka

  • Sałatka z kiełkami słonecznika i sezamem

    Pomidory, ogórek, paprykę, selera pokroić w kostkę. Kiełki słonecznika poszatkować na krótkie paseczki. Sezam (ok. 1/3 paczki) prażymy na patelni (bez oleju) aż się zarumieni. M...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Dodany przez: Rybka

  • Sałatka z fioletowych ziemniaków truflowych, jaj przepiórczych, rukoli i kiełków rzodkiewki

    Ziemniaki umyć, gotować na parze lub w wodzie ok. 20 minut. Odcedzić, wystudzić, obrać i pokroić w kostkę. Pozostałe składniki pokroić i wymieszać z ziemniakami i majonezem.

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Kolorowe ziemniaki

  • Zupa miso z kiełkami, tofu i wołowiną

    Wodę z pastą miso doprowadzamy do wrzenia. Dodajemy tofu pokrojone w centymetrową kostkę, kiełki oraz pocięty na 5-cm kawałki makaron sojowy. Zmniejszamy ogień i gotujemy 10 min...

    Poziom trudności: średnie

    Region: inne

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Tomek Woźniak

  • Sałatka z kiełkami lucerny

    Układamy na talerzach placki chleba, a na nich kolejno: opłukane i osuszone liście sałaty, kiełki lucerny i kawałki sera. Posypujemy orzechami i listkami kolendry. Obieramy mang...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Magazyn Kuchnia

  • Kiełki z pomarańczami

    Kiełki płuczemy i osuszamy. Pomarańcze obieramy i filetujemy. Mocno rozgrzewamy suchą patelnię. Podprażamy na niej pestki dyni, dodajemy syrop klonowy oraz wodę. Zdejmujemy z og...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Tomek Woźniak

  • Sałatka z kiełkami pora i szparagami

    Buraki szorujemy szczoteczką i osuszamy. Każdy zawijamy w folię aluminiową i pieczemy 20 min w temp. 200°C. Po tym czasie sprawdzamy, czy się upiekły, nakłuwając je widelcem. Gd...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Magazyn Kuchnia

  • Sałatka z soczewicy, ciecierzycy z kiełkami

    Soczewicę oraz ciecierzycę osączamy z zalewy, dokładnie płuczemy i wrzucamy do miski. Dodajemy pokrojone w ćwiartki pomidorki i poszarpane kiełki. Szynkę kroimy w słupki, ser śc...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Tomek Woźniak

  • Spring rolls z mieszanką kiełków

    Awokado, paprykę i ogórka kroimy w wąskie, podłużne paseczki. Arkusze papieru ryżowego pojedynczo zanurzamy na 3 sekundy w misce z gorącą wodą, aby zmiękły. Natychmiast rozkłada...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Magazyn Kuchnia

  • Sałatka z kiełkami soczewicy

    Pierś kurczaka kroimy w paski i pozostawiamy na 2 godz. w marynacie przyrządzonej z oliwy, startego imbiru, rozgniecionego czosnku i sypkiej papryki. Soczewicę gotujemy do miękk...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Magazyn Kuchnia

  • Sałatka z kiełkami rzodkiewki

    Na suchej patelni prażymy orzeszki piniowe, odstawiamy do wystygnięcia. Awokado kroimy w podłużne paski i układamy na talerzach z kiełkami rzodkiewki i plastrami szynki. Dorzuca...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Magazyn Kuchnia

  • Sałatka z kiełkami pszenicy

    Kapustę drobno szatkujemy. Selera obieramy i ścieramy na tarce. Białą część pora przekrawamy wzdłuż, płuczemy i drobno kroimy. Mieszamy w misce razem z kiełkami i orzechami. Pod...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Magazyn Kuchnia

  • Twarożek z kiełkami rzodkiewki i słonecznika

    Mieszamy biały ser z jogurtem (lub śmietaną). Dodajemy kiełki. Przyprawiamy do smaku solą i pieprzem.

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Maria Szkop

  • Chrupiące tofu z kiełkami sojowymi

    Tofu kroimy w kostkę o boku 1 cm. Smażymy w woku na oleju, cały czas obracając - tofu powinno być złociste z każdej strony. Dodajemy kiełki, sos sojowy, posiekaną kolendrę i sma...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia chińska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Tomek Woźniak

  • Kaczka cytrynowa z kiełkami

    Piersi kaczki nacieramy pieprzem, skórę nacinamy w kratkę. Kładziemy skórą do dołu na rozgrzanej patelni. Smażymy przez 5 min z każdej strony, odlewając wytapiający się tłuszcz....

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Tomek Woźniak

  • Roladki z łososia z mieszanką kiełków

    Ucieramy twaróg z serem roquefort i śmietaną na jednolitą masę. Dodajemy drobno posiekany szczypior, odkładając 6 długich i grubych łodyżek. Farszem smarujemy plastry łososia, p...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Dodany przez: Magazyn Kuchnia

  • Jajka z kiełkami

    Jajka gotujemy na twardo, kroimy wzdłuż na połówki. Wyjmujemy żółtka, ucieramy je z majonezem i mieszamy z posiekanymi kiełkami. Pieprzymy, solimy. Powstałą pastą szprycujemy po...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Dodany przez: Magazyn Kuchnia

  • Lassi z kiełkami

    Mieszamy jogurt z curry, solą i 2 łyżkami posiekanych kiełków. Wlewamy do szklanek do połowy wysokości, wsypujemy resztę kiełków, wlewamy resztę jogurtu, a wierzch dekorujemy ki...

    Region: kuchnia indyjska

    Dodany przez: Magazyn Kuchnia

  • Tradycyjny schabowy z kiełkami fasoli Mung, masłem i bułką tartą

    Usmażyć schabowego panierowanego w bułce tartej na maśle. Kiełki fasoli Mung smażyć na maśle ok. 3 min., dodać bułkę tartą i smażyć jeszcze ok. 1 min. Ugotowane ziemniaki ułożyć...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Dodany przez: Anna

  • Lassi z kiełkami

    Jogurt mieszamy z curry, solą i 2 łyżkami posiekanych kiełków. Wlewamy do szklanek do połowy wysokości, wsypujemy pozostałe kiełki, wlewamy resztę jogurtu. Wierzch dekorujemy ki...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia indyjska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Dorota Biały, Piotr Bikont

Sprawdź kolejne podstrony z przepisami na: kiełki

Polecane artykuły