84 przepisy z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać Szukaj dokładniej tofu X

Czas przygotowania

do 30 minut (34)
do 60 minut (20)
powyżej 60 minut (15)

Metoda przyrządzania

smażone (30)
gotowane (20)
pieczone (11)
bez gotowania (8)

Pora dnia

obiad (36)
lunch (22)
kolacja (13)
śniadanie (6)

Główny składnik

warzywa (46)
nabiał (13)
dania mączne (8)
ryby i owoce morza (7)

Rodzaj dania

dania główne (20)
sałatki (11)
zupy (6)
przekąski (6)

Poziom trudności

łatwe (53)
średnie (21)

Koszty

tanie (14)
średnie (8)
drogie (3)

Polecamy na

przyjęcie (18)
dla dzieci (4)
Wielkanoc (4)

Kuchnia

inne (9)
kuchnia tajska (4)
kuchnia japońska (4)
kuchnia fusion (4)

Dieta

wegetariańskie (25)
niskokaloryczne (9)
bezglutenowe (6)

Źródło

Miesięcznik Kuchnia (28)
Palce Lizać (17)
Wysokie Obcasy (5)
Przepis blogera (5)

Przepisy

Najnowsze przepisy

  • PAD THAI

    Krewetki moczymy co najmniej 2-3 godziny, podobnie makaron ryżowy (tak, by były miękkie) Na sos łączymy pulpę tamaryndowca z cukrem (można je razem podgrzać, żeby się dobrze poł...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Anna Kwiatkowska

  • Pieczone enchiladas po hiszpańsku

    Na rozgrzaną patelnie wrzucam fasolę, kukurydzę i tofu, mieszając wszystko dodaję sól. Jedną garść sera dodaję do farszu razem z połową puszki sosu enchiladas i dokładnie miesza...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Hiszpańskie inspiracje

  • Warzywa stir-fry z tofu

    Czosnek podsmażamy na oleju w woku lub na patelni, dodajemy cebulę pokrojoną w słupki i smażymy, aż się zeszkli. Dodajemy sos sojowy, pieprz, podzielone na różyczki brokuły i po...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia wietnamska

    Dodany przez: Tomek Woźniak

  • Gulasz z tofu w sosie curry

    Szklankę ryżu zalewamy 2 szklankami wrzącej osolonej wody i gotujemy przez 10 min pod przykryciem. Zdejmujemy z ognia i owijamy garnek kocem, aby ryż 'doszedł'. Tofu kroimy w ko...

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Dodany przez: Magazyn Kuchnia

  • Sałatka z tofu, roszponki i orzechów włoskich

    Tofu kroimy w kostkę. Następnie podsmażamy go ok. 2-3 min na oleju. Ogórek drobno kroimy, orzechy włoskie dość grubo siekamy. Oliwę z oliwek, sok z pomarańczy i cytryny mieszamy...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Twój przepis na orzeźwienie

  • Obiad Samuraja czyli Kremowe Sushi

    Przygotuj ryż: Ryż dokładnie płuczemy i moczymy przez około 30 min. Następnie odsączamy na sitku. Wsypujemy ryż do garnka (z grubym dnem), zalewamy w wodą, garnek przykrywamy do...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Apetyczne inspiracje

  • Tajski smazony makaron (Pad Thai)

    Rozgrzej olej na patelni. Podsmaz czosnek, az bedzie zlotobrazowy i przesun na bok patelni (mniej goraca czesc). Podsmaz miesko (lub tofu) i przesun na bok przy czosnku. Rozbij ...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Region: kuchnia tajska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: www.monsmade.com

  • Chlebek tofu

    Tofu i mozzarellę kroimy na małe kawałki, wkładamy do miski. Do serów przeciskamy obrany czosnek. Dodajemy słonecznik, sezam, przecier pomidorowy, parmezan, jajka i zioła. Skład...

    Czas przygotowania: do 60 minut

  • Wołowina z tofu i dymką na ryżu

    Wołowinę posypujemy przyprawą pięciu smaków. Olej rozgrzewamy w rondlu, smażymy mięso na małym ogniu ok. 10 minut, mieszając. Czosnek i imbir siekamy, dodajemy do mięsa, mieszam...

    Czas przygotowania: do 60 minut

  • Ratatuja z tofu i kruszonką z chleba

    Sos sojowy mieszamy z curry i dwoma posiekanymi ząbkami czosnku. Tofu kroimy w niedużą kostkę, smarujemy marynatą. Przykrywamy, wstawiamy na 2 godziny do lodówki. Bakłażan kroim...

  • Burgery z tofu z chutneyem z czerwonej cebuli

    Tofu kroimy na plastry grubości 2-3 cm. Oliwę mieszamy z sosem sojowym, miodem, imbirem i szczyptą pieprzu. W marynacie zanurzamy plastry tofu, wkładamy na godzinę do lodówki. N...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

  • Japoński twarożek z tofu z sezamem

    Wszystkie składniki oprócz rzodkiewki i sezamu wrzucamy do pojemnika blendera i miksujemy na gładki twarożek. Doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Na koniec mieszamy z rzodki...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Dodany przez: Marta Dymek

  • Słodki wegański twarożek

    Wszystkie składniki poza mlekiem blendujemy za pomocą ręcznego blendera na grudkowatą pastę, co jakiś czas skrobiąc blender. Następnie dolewamy mleko i wciąż blendujemy, aż do u...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Dodany przez: Marta Dymek

  • Tofu marynowane w herbacie z boczniakami

    Tofu kroimy na cztery równe części. Owijamy kawałki sera w ręczniki papierowe, obciążamy np. patelnią, odsączając z wilgoci. Herbatę zalewamy wrzątkiem i parzymy 20 min. Odcedza...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Dodany przez: Magazyn Kuchnia

  • Sałatka bananowa

    Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu, odcedzamy. Szklimy cebulę na oliwie, mieszamy z curry, dodajemy do ryżu. Wkładamy pokrojone w kostkę: tofu, jabłko, korniszony, banan...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Dodany przez: Magazyn Kuchnia

  • Quinoa z tofu i ciecierzycą

    Tofu pokrój w mniejsze kawałki np. w kostkę, wymieszaj w składnikach marynaty i odstaw na ok. 20-30 minut, aby tofu nabrało smaku marynaty. W czasie marynowania ugotuj komosę ry...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: eksperymentalnie.com

  • Tofu panierowane w sezamie

    Tofu odsączyć na papierowym ręczniku, a następnie pokroić w kostkę i delikatnie ponakłuwać widelcem. Rozdrobniony imbir, przeciśnięty przez praskę czosnek, sos sojowy, cukier tr...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: iomek

  • Brokuły z tofu, groszkiem i pistacjami

    W miseczce wymieszać łyżkę sosu sojowego, łyżeczkę oleju sezamowego i octu ryżowego. Tofu pokroić w kostkę, wymieszać z marynatą i odstawić na min. 30 minut. Brokuła i groszek u...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: aga-aa

  • Pizza z tofu i grzybami shitake

    Ciasto do pizzy tradycyjnie zrobiłam w maszynie do pieczenia chleba. Jeśli również taką posiadacie, to wszystkie składniki wrzucacie do maszyny i ustawiacie program na ciasto ro...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Anna Loska

  • Tofu na zimno

    Przygotuj sos sojowy: wymieszaj w garnku sos sojowy, mirin i sake, doprowadź do wrzenia. Następnie wrzuć katsuobushi i jeszcze raz zagotuj. Przecedź przez sitko i schłodź. Przyg...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Satoshi Toyo

  • Sałatka z tofu w sezamie

    Tofu pokroić w kostkę, zamarynować w sosie sojowym wymieszanym z paryką (około 15 minut). Sałatę rozłożyć na talerzach, dodać pomidory pokrojone w ćwiartki, oliwki i kiełki słon...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Ugotuj.to

  • Grillowana cykoria z tofu

    Cykorie myjemy, osuszamy, kroimy wzdłuż na pół. Łodygi selera przekrawamy na pół, a potem na krótsze słupki. Tofu kroimy na plasterki (ok. 1 cm grubości). Przygotowujemy marynat...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Joanna Szachowska-Tarkowska

  • Pak choi z ryżem i tofu z domowym teriyaki

    Składniki sosu łączymy, ubijając trzepaczką lub blenderem. Przelewamy do garnuszka, podgrzewamy przez 1-2 minuty, mieszając trzepaczką, aż sos zgęstnieje. Studzimy (domowy sos t...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Joanna Szachowska-Tarkowska

  • Kiełbaska z soczewicy

    Buraka drobno kroimy, wrzucamy do blendera wraz ze wszystkimi składnikami poza suchą soczewicą, tofu i mielonym siemieniem. Masę od czasu do czasu zeskrobujemy ze ścianek blende...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Joanna Szachowska-Tarkowska

  • Carpaccio z buraków

    Buraki szorujemy (nie obieramy). Odcinamy końcówki. Kroimy na cienkie plasterki. Przygotowujemy zalewę. Czosnek przeciskamy przez praskę. Mieszamy dokładnie z pozostałymi składn...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Joanna Szachowska-Tarkowska

  • Tofu marynowane w sosie sojowym i imbirze podane

    Przygotuj marynatę: wymieszaj sos sojowy, sos teryaki, olej sezamowy i imbiru. Włóż tofu do marynaty i zostaw na pół godziny. Po wyjęciu z zalewy osusz tofu ręcznikiem papierowy...

    Dodany przez: Artur Pijanowski

  • Makaron z krewetkami po tajsku

    Makaron zalej gorącą wodą, odstaw na godzinę i osącz. Rozgrzej olej, włóż krewetki, smaż, aż zrobią się różowe (2 minuty). Przełóż na półmisek, a na tym samym oleju podsmaż tofu...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia tajska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Miesięcznik Kuchnia

  • Sezamowe kostki tofu Tabasu

    Tofu opłucz i pokrój w kostki 2 cm. W miseczce wymieszaj sos sojowy z cukrem, imbirem i 1/4 szklanki przegotowanej wody. Zalej mieszaniną kostki tofu i wstaw do lodówki na 2 god...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia fusion

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Kinga Błaszczyk-Wójcicka

  • "Ostre warzywa" z woka

    8211; w krążki. Pomidorki dzielimy na połówki. Kolendrę drobno siekamy. Pozostały olej sojowy wlewamy do woka. Podsmażamy na nim krótko groszek i marchewkę, mieszając. Wyjmujemy...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Region: kuchnia chińska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Miesięcznik Kuchnia

  • Indonezyjskie pieczone awokado

    Tofu pokrój w centymetrowe kwadraty. Groszek zalej wrzątkiem, pogotuj przez 2 minuty, odcedź i ostudź. Na patelni o grubym dnie lub w woku rozgrzej olej, dodaj asofetidę i smaż ...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: średnie

    Region: inne

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Kinga Błaszczyk-Wójcicka

  • Orientalna zupa kwaśno-pikantna

    Składniki marynaty wymieszać. Mięso wymieszać z marynatą. Grzyby i kwiaty lilii namoczyć i pokroić w paski. Do wrzącego rosołu dodać grzyby, kwiaty lilii, pędy bambusa. Dodać mi...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: średnie

    Dodany przez: Agnieszka Kręglicka

  • Pasztet z kaszy gryczanej i tofu

    Kaszę zalewamy wrzątkiem (2 i 1/2 szklanki) i bulionem, gotujemy, aż będzie całkiem miękka, a nawet lekko rozgotowana. Tofu rozgniatamy widelcem lub drobniutko siekamy, mieszamy...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: red.

  • Tofu z mięsną kieszonką

    Tofu odcisnąć z wody i pokroić w grube plastry. W każdym plastrze wyżłobić kieszonkę. Wycięte z plastrów tofu rozdrobnić i dodać do mięsa zmieszanego z krewetkami. Składniki mar...

    Dodany przez: Agnieszka Kręglicka

Sprawdź kolejne podstrony z przepisami