276 przepisów z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać Szukaj dokładniej sałatki X dla 2 osób X

Czas przygotowania

do 30 minut (197)
do 60 minut (30)
powyżej 60 minut (20)

Metoda przyrządzania

bez gotowania (150)
gotowane (43)
smażone (38)
z grilla (23)

Pora dnia

lunch (110)
kolacja (99)
obiad (66)
śniadanie (29)

Główny składnik

warzywa (176)
owoce (50)
ryby i owoce morza (40)
nabiał (40)

Rodzaj dania

sałatki (276) X

Poziom trudności

łatwe (257)
średnie (15)

Koszty

tanie (66)
średnie (38)

Polecamy na

przyjęcie (64)
dla dzieci (14)
Wielkanoc (10)
Boże Narodzenie (6)

Kuchnia

inne (64)
kuchnia polska (29)
kuchnia włoska (8)
kuchnia fusion (7)

Dieta

wegetariańskie (68)
niskokaloryczne (20)
bezglutenowe (3)

Źródło

Wasze przepisy (96)
Miesięcznik Kuchnia (70)
Konkursy (33)
Palce Lizać (28)

Przepisy: sałatki, dla 2 osób

Najnowsze przepisy na: sałatki, dla 2 osób

  • Sałatka a'la sushi

    Gotujemy ryż zgodnie z przepisem na opakowaniu. W międzyczasie przygotowujemy zalewę do ryżu: mieszamy 100 ml octu ryżowego lub octu jabłkowego, 75 g cukru i 1 łyżkę sosu sojowe...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłane na konkurs: Mój orientalny przepis

  • Sałatka pomarańczowa z chilli

    Obieramy pomarańcze i oczyszczamy z błon. Następnie kroimy każdą cząstkę pomarańczy na trzy części. Dodajemy pokrojony w kostkę ser typu feta i posiekany tymianek. Przygotowujem...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Aneta i Jan Kuroń

  • Sałatka włoska z makaronem

    Makaron gotujemy al dente w osolonej wodzie, a następnie odcedzamy. Salami kroimy w cienkie paski, natomiast paprykę i mozzarellę w kostkę. Pomidorki koktajlowe kroimy w ćwiartk...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Pomysłowe dania z makaronem

  • Sałatka z pieczonym burakiem i bakaliami na grilla i piknik

    Buraczki kroimy w paski, glazurujemy sosem z 3 łyżek miodu, 50 ml octu balsamicznego, 3 łyżek oliwy, papryczki, soli i pieprzu. Całośc posypujemy rozmarynem i wkładamy do piekar...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Bakaliowe przepisy na piknik, grill lub wycieczkę

  • Sałatka jako główne danie

    Makaron ugotować al dente, zahartować zimną wodą. Rukolę umyć, odsączyć, podrzeć na mniejsze kawałki. Słonecznik uprażyć na suchej patelni. Jajka ugotować na twardo i pokroić w ...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Szybko i smacznie

  • Sałatka ala caprese

    Komosę ryżową gotujemy w wodzie około 15 minut. Mozarellę odsączamy z zalewy, a kulki przecinamy na połówki. Pomidorki myjemy i także przecinamy na połówki. Listki bazylii sieka...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Szybko i smacznie

  • Kiełkująca sałatka z łososiem na pesto

    Łososia doprawiamy solą i pieprzem do smaku, pieczemy w piekarniku ok. 7 min w temp. 180°C. Pesto: do blendera wkładamy listki bazylii, orzechy piniowe i miksujemy. Dolewamy ole...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Szybko i smacznie

  • Sałatka w jabłku muśnięta sosem pomarańczowym

    Jabłka przekrawamy na 4 części, wydrążamy środek. Sałatę mieszamy z rukolą. Słonecznik prażymy na patelni, dodajemy do sałatki, żurawinę siekamy na drobniejsze kawałeczki, wszys...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Szybko i smacznie

  • Szpinakowa sałatka z owocami

    Szpinak umyć, odciąć ogonki, ułożyć na półmisku, dodać truskawki i pomarańcze. Sok z pomarańczy wymieszać z miodem i polać po sałatce. Skropić jogurtem i posypać siemieniem lnia...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Szybko i smacznie

  • Farfalle z łososiem, orzeszkami ziemnymi i mascarpone

    Makaron ugotować w delikatnie osolonej wodzie. Odcedzić. Łososia wyjąć z zalewy i pokroić na mniejsze kawałki. Serek mascarpone rozpuścić w rondelku (musi mieć kremową konsysten...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: średnie

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Szybko i smacznie

  • Sałatka z rukolą, granatem i orzechami nerkowca

    Z oliwy z oliwek, ziół toskańskich, cytryny, soli i pieprzu cayenne tworzymy marynatę. Pierś z kurczaka rozkrajamy poziomo na pół, po czym marynujemy przez ok. 3 godziny. Po tym...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Szybko i smacznie

  • Sałata z serem pleśniowym i grillowanym stekiem

    Wymieszać na talerzu chaimen, czosnek, paprykę, sól i pieprz. Mięso obtoczyć w tej mieszance, odstawić na ok. godzinę. Rozgrzać grill. Położyć na nim stek skropiony lekko oliwą ...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Szybko i smacznie

  • Sałatka z dynią i kuskusem

    Dynię dokładnie myjemy, wydrążamy i kroimy na 4 części, wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia i pieczemy około 30-40 minut w temperaturze 180 stopni (do miękkości)...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Szybko i smacznie

  • Sałatka z grillowanych brzoswkiń z serem bundz i szpinakiem baby

    Rozgrzać grilla lub patelnię grillową. Brzoskwinie pokroić na półksiężyce i ułożyć na rozgrzanym grillu. Trzymać przez kilka minut i zrumienić lekko z każdej strony. Szpinak opł...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Szybko i smacznie

  • Szybka sałatka z panierowanym kurczakiem i kozim serem

    Filety oczyścić, osuszyć, rozbić na cienkie płaty i pokroić na małe kawałki. Z jednej strony oprószyć przyprawą do kurczaka, z drugiej zaś przyprawić solą, pieprzem i słodką pap...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Szybko i smacznie

  • Sałatka z tofu, roszponki i orzechów włoskich

    Tofu kroimy w kostkę. Następnie podsmażamy go ok. 2-3 min na oleju. Ogórek drobno kroimy, orzechy włoskie dość grubo siekamy. Oliwę z oliwek, sok z pomarańczy i cytryny mieszamy...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Twój przepis na orzeźwienie

  • Sałatka z arbuzem i miętą

    Pistacje uprażyć na suchej patelni. Sok z limonki wymieszać miodem. Do miseczek rozłożyć arbuza, na wierzchu ułożyć ser feta, całość polać sosem, posypać pistacjami i świeżą miętą.

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Poczuj mietę latem

  • Orzeźwiająca sałatka z nasturcji

    Kwiaty nasturcji i listki połączyć z łososiem, dodać pokrojone na ćwiartki truskawki. Z serka chrzanowego uformować kuleczki i obtoczyć je w ziarnach sezamu (uprażonego wcześnie...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: średnie

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Twój przepis na orzeźwienie

  • Sałatka orzeźwiająca

    Liście sałaty porwać lub pokroić, włożyć do dużej salaterki. Ogórki obrać, przekroić wzdłuż, nasiona usunąć, pokroić w drobną kostkę. Z jabłka usunąć gniazdo nasienne, pokroić w...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Twój przepis na orzeźwienie

  • Sałatka z arbuzem i pistacjami

    Pistacje uprażyć na suchej patelni. Sok z limonki wymieszać miodem. Do miseczek rozłożyć arbuza, na wierzchu ułożyć ser feta, całość polać sosem, posypać pistacjami i świeżą miętą.

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Twój przepis na orzeźwienie

  • Sałatka ze szpinaku, awokado i sera

    Szpinak płuczemy i wrzucamy do miski, kroimy awokado, ser i pomidorki, dodajemy kiełki oraz startą skórkę z limonki, a z połowy owoca wyciskamy sok. Na koniec dodajemy świeżo zm...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Twój przepis na orzeźwienie

  • Cytrynowy kuskus z cukinią, miętą i serem feta

    Przyciąć końce cukinii, nie obierać, zetrzeć na tarce o większych oczkach. Na większej patelni rozgrzać 2 łyżki oliwy razem ze startym czosnkiem, podsmażyć 1 minutę, włożyć cuki...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: średnie

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Twój przepis na orzeźwienie

  • Lekka sałatka miętowa - idealna na piknik

    Kaszkę kuskus przesypać do miski, dosypać sól i przemieszać, zalać wrzątkiem tak, aby poziom wody był trochę powyżej poziomu kaszy, przykryć i odstawić na 5 minut. Ogórki i pomi...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Poczuj mietę latem

  • Sałatka z egzotycznych owoców

    Owoce obieramy ze skóry. Z ananasa usuwamy twardą część, z pomarańczy białą błonkę i kroimy razem z bananem i kaki w kostkę. Owoce układamy warstwowo w słoiku, posypujemy orzech...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Włoski karnawał

  • Buraki ze szparagami

    Odcinamy górną część szparagów w 2/3 długości. Wyrzucamy zdrewniałe końcówki. Gotujemy 5 minut na małym ogniu w wodzie z łyżeczką soli i odrobiną cukru (można dolać kroplę mleka...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Beirut Hummus and Music Bar

  • Sałatka z soczewicy z czerwoną cebulą

    Soczewicę płuczemy z zalewy odcedzamy i przekładamy do miski. Obraną cebulę kroimy w piórka i dodajemy do soczewicy. Natkę siekamy i dodajemy do pozostałych składników, dorzucam...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Włoski karnawał

  • Sałtka z pieczonej papryki

    Paprykę (jeśli jest świeża) upiec pod grillem na czarno, wyjąć, zaparzyć w misce szczelnie przykrytej, obrać ze skóry (łatwo zejdzie), usunąć gniazdo nasienne i pokroić w paski....

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Szybkie danie na lato

  • Sałatka z pieczonych warzyw

    Bakłażana, cukinie, jabłko i czerwoną paprykę pokroić w dużą kostkę, cebulę w piórka a pora w paski. Warzywa wysypać na blachę z piekarnika, ale nie mieszać, tylko ułożyć każde ...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Włoski karnawał

  • Sałatka z gruszką

    Gruszkę umyć i bez obierania przeciąć w krążki. Między krążki wkładamy,kilka listków sałaty,ser oraz orzechy. Resztę składników ułożyc na talerzu. Całość polać sosem zrobionym z...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Włoski karnawał

  • Pomidorowa sałatka ze szpinakiem, młodą kapustą i oliwkami

    Pomidora kroimy w kostkę i przekładamy do miski. Dodajemy szpinak , poszatkowaną kapustę i natkę pietruszki. 1 łyżkę oliwek kroimy na plasterki i dodajemy do pozostałych składni...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Włoski karnawał

  • Tajska salatka z papayi (ogorka) Som Tam Thai

    Wrzuc do duzego mozdzierza czosnek, krewetki, orzeszki, papryczki, pokrojone w paski pomidory, marchewki i fasolke i utlucz calosc delikatnie. Nastepnie dodaj cytryne, cukier i ...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia tajska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: www.monsmade.com

  • Sałatka z ciecierzycą i pieczonym burakiem w marynacie z octu balsamicznego

    Przygotowanie pieczonych, marynowanych buraków: Buraki upiec w folii aluminiowej. Ostudzone i obrane bulwy pokroić wedle uznania - w plasterki lub łódeczki. Wymieszać składniki ...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Strączki z pomysłem

  • Sałatka z ciecierzycy i awokado

    Na patelni z łyżką oliwy z oliwek usmażyć pokrojony w kostkę chleb. Pokrojone warzywa wymieszać, dodać słonecznik i odsączoną z zalewy ciecierzycę. Z wody, oliwy i przypraw zrob...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Przepis nadesłany na konkurs: Strączki z pomysłem

Sprawdź kolejne podstrony z przepisami na: sałatki, dla 2 osób