15 przepisów z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać Szukaj dokładniej niskokaloryczne X dodatki do dań X

Przepisy: dodatki do dań, niskokaloryczne

Najnowsze przepisy na: dodatki do dań, niskokaloryczne

  • Sos do makaronu

    Cukinię obrać, wydrążyć pestki. Ogórka, cebulę i marchewkę również obrać. Przygotowane warzywa pokroić w kostkę (cebulę pokroić w małą kostkę). Pomidora sparzyć, obrać ze skóry...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: zjedz_mnie

  • Warzywa w sosie słodko-kwaśnym

    Poszatkować cebulę, czosnek i zeszklić na oleju. Pokroić w kostkę paprykę i marchewkę, poszatkować drobno selera i pokroić w półkola pora. Dodać wszystko do cebuli i czosnku i g...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia chińska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Ewelina Krakowska

  • Sos tatarski light

    W dość dużej salaterce jogurt rozmieszaj na gładką masę. Na grubej tarce zetrzyj kilka ogórków. Pieczarki posiekaj w drobne plasterki, wymieszaj wszystko razem i dodaj koper ora...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia turecka

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Bartek

  • Tzatziki

    Ogórki obrać ze skórki i pokroić w drobną kostkę. Koperek posiekać, czosnek zetrzeć na tarce. Ser rozetrzeć łyżką albo przekręcić przez maszynkę, dodać jogurt (ilość według uzna...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia grecka

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: katarzyna_sar

  • Majonez na białkach

    Białka ubijamy z sokiem z cytryny, musztardą, szczyptą pieprzu i solą mikserem na najniższych obrotach (do połączenia się składników). Nie przerywając miksowania dodajemy oliwę ...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: zawszepolka

  • Miodowo-korzenne eskalopki z foie gras podlane sosem z banyulsa na wiosennej sałatce

    Wątróbkę oczyścić z błon, pokroić w plastry. Przyprawy wymieszać z miodem do otrzymania małych grudek. Wątróbkę obtoczyć w panierce, smażyć na suchej patelni po kilka minut z ka...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia francuska, kuchnia fusion

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: m.paradowski

  • Rolandyny - zawijasy

    Kup mięso z karkówki pokrój je w plastry, potem rozbij je na kotlety, dobrze przypraw, a następnie włóż na nie 1 plasterek sera żółtego, 1 plasterek papryki czerwonej świeżej or...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Dodany przez: zaneta skiba borejko

  • Sos guacamole z awokado

    Wyjąć miąższ z awokado cebulkę poszatkować na drobniutko i widelcem ugnieść na papkę, dodać śmietanę i resztę. Wstawić do lodówki na 1/2 godziny. Podawać do TORTILAS CHIPS i do ...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia meksykańska

    Dodany przez: agasamuelson

  • Sos tzatziki

    Jogurt wymieszać z sokiem z cytryny i oliwą, aż do uzyskania kremowej masy. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. Ogórek obrać, drobno zetrzeć na tarce i dodać z ziołami do j...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia grecka

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Katarzyna

  • Ogórki kiszone

    Zalewa: na 1 litr wody 5 dkg soli - zagotować. Do słoika włożyć 3 ziela angielskie, 3 ziarnka pieprzu, trochę chrzanu, 8 ząbków czosnku, trochę suchego kopru. Ogórki dobrze wymy...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: somie2265

  • Frytki 0% tluszczu

    Ziemniaki kroimy na wielkość frytek, białko ubijamy z papryką w proszku, solimy do smaku, blachę wykładamy folią aluminiową, maczamy frytki w białku i rozkładamy na folii, tak, ...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Dodany przez: Andzia z CT

  • Dressing jogurtowy

    Składniki dobrze wymieszać, polać sałatę tuż przed podaniem.

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Dodany przez: ogi_oo

  • Ketchup domowej roboty

    1. Umieścić wszystkie składniki w średnim garnku i dusić na słabym ogniu przez 45 min. Zdjąć z ognia i po ostudzeniu zmiksować, przetrzeć przez sito usuwając pestki. Ostudzić, p...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Olcik

  • Chilli

    Pomidory sparzyć (ja najpierw nacinam). Następnie usunąć skórę, przekroić na pół i wyciąć twardą część. Tak przygotowane pomidory pokroić w kostkę. Wrzucić do miski. Z papryczek...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: zjedz_mnie

  • Grilowana pierś z kurczaka z grilowanymi ziemniakami

    Dwa filety z kurczaka , dziele na pół i oczyszczam ze zbędnych błonek, następnie smaruję kurczaka oliwą i przyprawiam solą, pieprzem, bazylią, przyprawami do grilla i na końcu n...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: elcia23