Czas przygotowania
- do 30 minut (16)
- do 60 minut (3)
Metoda przyrządzania
- bez gotowania (21) X
Pora dnia
- obiad (9)
- lunch (9)
- kolacja (7)
- podwieczorek (6)
- śniadanie (4)
- lunch (9)
Główny składnik
- nabiał (11)
- warzywa (9)
- owoce (5)
- dania mięsne (4)
- warzywa (9)
Rodzaj dania
- sałatki (9)
- dodatki do dań (3)
Poziom trudności
- łatwe (21)
Polecamy na
- przyjęcie (13)
- dla dzieci (3)
Kuchnia
- kuchnia polska (6)
Dieta
- niskokaloryczne (21) X
Źródło
- Wasze przepisy (12)
Przepisy: niskokaloryczne, bez gotowania
Najnowsze przepisy na: niskokaloryczne, bez gotowania
-
Śniadanie fit
Truskawki myjemy i kroimy w plasterki. Płatki mieszamy z pozostałymi suchymi składnikami. W pucharku układamy na przemian: mix płatków, truskawki, jogurt itd. Jest to doskonały ...
Czas przygotowania: do 30 minut
Poziom trudności: łatwe
Region: kuchnia polska
Liczba osób: dla 2 osób
Dodany przez: Michał Bałazy - szef kuchni restauracji Amrestis w Jastrzębiu-Zdroju
-
Sernik na zimno
Ciasteczka pokruszyć (można zmielić w młynku) i wymieszać z roztopionym masłem. Dno tortownicy wyłożyć masą ciasteczkową. Twaróg połączyć z miodem i jogurtem. Całość zmiksować n...
Czas przygotowania: do 60 minut
Poziom trudności: łatwe
Region: kuchnia polska
Liczba osób: powyżej 4 osób
Dodany przez: Werka
-
Surówka wiosenna
Warzywa myjemy. Sałatę rwiemy, pozostałe warzywa kroimy w kostkę, rzodkiewki rozkrawamy na ćwiartki. Jogurt mieszamy z ziołami, doprawiamy solą i pieprzem. Tak przygotowanym sos...
Czas przygotowania: do 30 minut
Poziom trudności: łatwe
Region: kuchnia hiszpańska
Liczba osób: dla 4 osób
Dodany przez: anchesenpaamon
-
Sałatka Malediwy
Sałaty umyć, pozostawić do osuszenia. Pierś z kurczaka, ananasa i ser żółty pokroić w kostkę. Pomidorki umyć, przekrawać na połówki. Jogurt naturalny wymieszać dokładnie z przyp...
Czas przygotowania: do 30 minut
Poziom trudności: łatwe
Region: inne
Liczba osób: dla 4 osób
Dodany przez: tartoletka
-
Sałatka z grillowanym kurczakiem lub indykiem
1. Kurczaka lub indyka pokroić w cienkie plastry, przyprawić solą i curry, włożyć do nagrzanego piekarnika - funkcja grill na 275 st.C, piec z obu stron ok. 8 minut każdą 2. Por...
Czas przygotowania: do 30 minut
Poziom trudności: łatwe
Liczba osób: dla 4 osób
Dodany przez: tori101
-
Sałatka z kurczakiem
Kapustę pekińską umyć i pokroić (bez białych części), piersi z kurczaka pokroić w kosteczkę i podsmażyć na patelni z przyprawą do gyrosa (bez dodawania oleju lub margaryny), ods...
Czas przygotowania: do 60 minut
Poziom trudności: łatwe
Liczba osób: dla 4 osób
Dodany przez: Korman Justyna
-
Sałata z grillowanym kurczakiem lub indykiem
Kurczaka lub indyka pokroić w cienkie plastry, przyprawić solą i curry, włożyć do nagrzanego piekarnika - funkcja grill na 275st.C, piec z obu stron ok. 8 minut każda. Porwać sa...
Czas przygotowania: do 30 minut
Poziom trudności: łatwe
Liczba osób: dla 4 osób
Dodany przez: tori101
-
Chrupiąca sałatka z kalafiora
Kalafior podziel na malutkie różyczki, dodaj pokrojony koperek. Zrób sos: wymieszaj majonez z jogurtem, dopraw do smaku solą, pieprzem, cytryną i cukrem. Najlepsza na letnie prz...
Czas przygotowania: do 30 minut
Poziom trudności: łatwe
Region: kuchnia polska
Dodany przez: gonia06
-
Sałatka ze świeżego selera
Surowy seler obrać i zetrzeć na tarce jarzynowej (duże oczka) i skropić cytryną. Pokroić drobno cebulę, orzechy tez pokroić (nie musi być drobno), wszystko zalać majonezem z jog...
Czas przygotowania: do 30 minut
Poziom trudności: łatwe
Region: kuchnia polska
Liczba osób: dla 4 osób
Dodany przez: gonia06
-
Sałatka z ziemniaków i rzeżuchy
1. Ziemniaki wyszorować, a następnie ugotować w łupinach. Gdy wystygną, obrać i pokroić w plastry grubości 1/2 cm. 2. Jajka obrać i pokroić na ćwiartki. Ogórki oraz wędlinę pokr...
Czas przygotowania: do 30 minut
Poziom trudności: łatwe
Region: kuchnia polska
Liczba osób: dla 4 osób
Dodany przez: cinek1314
-
Chłodnik litewski w sam raz na upalne dni
Młode buraczki cienko obieramy, kroimy w drobną kostkę, wrzucamy do garnka, zalewamy około 1 szklanką wody, solimy i gotujemy pod przykryciem do miękkości (najlepiej, żeby woda ...
Czas przygotowania: powyżej 60 minut
Poziom trudności: łatwe
Region: kuchnia wschodnioeuropejska
Liczba osób: powyżej 4 osób
Dodany przez: Gotuj z Alą
-
Tzatziki
Ogórki obrać ze skórki i pokroić w drobną kostkę. Koperek posiekać, czosnek zetrzeć na tarce. Ser rozetrzeć łyżką albo przekręcić przez maszynkę, dodać jogurt (ilość według uzna...
Czas przygotowania: do 30 minut
Poziom trudności: łatwe
Region: kuchnia grecka
Liczba osób: powyżej 4 osób
Dodany przez: katarzyna_sar
-
Sos tzatziki
Jogurt wymieszać z sokiem z cytryny i oliwą, aż do uzyskania kremowej masy. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. Ogórek obrać, drobno zetrzeć na tarce i dodać z ziołami do j...
Czas przygotowania: do 30 minut
Poziom trudności: łatwe
Region: kuchnia grecka
Liczba osób: dla 4 osób
Dodany przez: Katarzyna
-
Ciasto jogurtowe
Piekarnik rozgrzać do 180.c. Do wysokiego naczynia wsypać mąkę, cukier, szczyptę soli i proszek do pieczenia. Następnie dodać jaja, olej i jogurt. Miksować 3 min. na najwyższych...
Czas przygotowania: do 60 minut
Poziom trudności: łatwe
Region: kuchnia polska
Liczba osób: powyżej 4 osób
Dodany przez: Julia Świeczak
-
kasza jaglana z owocami
Na początku wkładamy kaszę do zimnej wody. Możemy wykorzystać sitko i umyć ją pod bieżącą wodą. Następnie wrzucamy ją na lekko posolony wrzątek (na każdą szklankę kaszy przypada...
Czas przygotowania: do 30 minut
Poziom trudności: łatwe
Liczba osób: dla 2 osób
Dodany przez: psychodietetyka
-
Jogurtowy deser z malinami
Na dnie miseczki umieść połowę jogurtu. Przykryj warstwą płatków, następnie borówkami i malinami. Przykryj kolejną warstwą jogurtu, udekoruj plastrami pomarańczy i gotowe. Konie...
Czas przygotowania: do 30 minut
Poziom trudności: łatwe
Liczba osób: dla 2 osób
Dodany przez: psychodietetyka
-
Perski jogurt Dough
Składniki wymieszać w dużym dzbanku. Mieszając, powoli dodawać lód. Przybrać liśćmi mięty. Zobacz inne przepisy
Czas przygotowania: do 30 minut
Poziom trudności: łatwe
Region: inne
Liczba osób: dla 4 osób
Dodany przez: zabusq
-
Lody bazyliowe bez jajek
Listki bazylii wraz z łodyżkami umieszczamy w blenderze. Dodajemy cukier i trawę cytrynową i miksujemy na proszek. Dodajemy jogurt, mascarpone i imbir i miksujemy na gładką masę...
Czas przygotowania: powyżej 60 minut
Poziom trudności: łatwe
Liczba osób: powyżej 4 osób
Dodany przez: zawszepolka
Inspiracje
-
Gazetka Lidl ważna od 21 marca 2019 roku - sieć zachęca do...
-
Gazetka Biedronka ważna od 21 marca 2019 roku - teraz mięso...
-
Gazetka Lidl ważna od 18 marca 2019 roku - sieć zaprasza na...
-
Gazetka Biedronka ważna od 18 marca 2019 roku - spory wybór...
-
Gazetka Biedronka ważna od 14 marca 2019 roku - zajrzycie...
-
Gazetka Lidl ważna od 14 marca 2019 roku - sklep poleca...
-
Śniadania -
Obiady -
Zupy -
Sałatki -
Ciasta -
Redakcja Ugotuj.to - ul. Czerska 8/10
- 00-732 Warszawa
- ugotuj.to@gazeta.pl
-
Porady. Jak zrobić? -
Ciasta i desery -
Nowalijki -
Napoje -
Kasze i ryż -
Przetwory
-
Gulasze -
Ryż -
Zapiekanki -
Makaron -
Ze świata -
Desery
-
Wigilia -
Obiad świąteczny -
Ryby -
Sałatki - Sałatka jarzynowa przepis
- Sałatka śledziowa przepis
- Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
- Sałatka z pieczonymi burakami i serem owczym
- Wigilijna sałatka z czerwonej kapusty
- Sałatka śledziowa z fasolą i ziemniakami
- Sałatka pieczarkowa
- Sałatka z wędzonym łososiem
- Sałatka z groszkiem i krewetkami
- Sałatka z uszkami
-
Ciasta -
Dodatki