33 przepisy z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać Szukaj dokładniej bezglutenowe X dla 2 osób X

Czas przygotowania

do 30 minut (27)
powyżej 60 minut (5)

Metoda przyrządzania

bez gotowania (12)
gotowane (11)
smażone (7)
pieczone (5)

Pora dnia

podwieczorek (7)
obiad (7)
lunch (7)
śniadanie (5)

Główny składnik

warzywa (9)
owoce (9)
ryby i owoce morza (6)
nabiał (5)

Rodzaj dania

desery (4)
sałatki (3)

Poziom trudności

łatwe (31)

Koszty

tanie (14)
średnie (4)

Polecamy na

przyjęcie (6)
dla dzieci (5)
Sylwester (3)

Kuchnia

kuchnia polska (5)
kuchnia francuska (3)

Dieta

bezglutenowe (33) X

Źródło

Przepis blogera (6)
Wasze przepisy (4)

Przepisy: bezglutenowe, dla 2 osób

Najnowsze przepisy na: bezglutenowe, dla 2 osób

  • Kokosowy pudding z tapioki

    Do garnka wsypujemy tapiokę i zalewamy ją mlekiem kokosowym - pozostawiamy na ok. 1 h . Po tym czasie dodajemy do mikstury cukier, sól i aromat. Gotujemy na małym ogniu aż kulec...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Marcepanowakuchnia

  • Green Soup -Zielona Zupa

    Z pół brokuła oddzielamy różyczki i gotujemy a następnie dodajemy mrożone pół tafli szpinaku. Można zmiksować lub nie. Dodajemy przyprawy i śmietanę pamiętając, iż szpinak lubi ...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia fusion

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: AGNES Truszkowska

  • Jarmużowe pesto z nasionami konopii

    Jedyne, czego potrzebujesz to składniki i 5 minut czasu (+10 minut na ugotowanie makaronu). Włóż wszystkie składniki do miksera z ostrzem w kształcie litery S. Możesz użyć do te...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: HempFoodie Przemek

  • Placuszki z płatków jaglanych na słono

    Płatki jaglane pół szklanki wsypujemy do miski, wbijamy dwa jajka, pół laski kiełbaski wkrajamy i dodajemy pokrojone w małe kawałki ugotowane brokuły, w mała kosteczkę kroimy se...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Rycha

  • Bezglutenowa pizza - przepis blogera

    Najpierw trzeba ugotować kaszę. Można to zrobić dzień wcześniej. W tym celu rozgrzać w garnku (najlepiej z grubym dnem) 1/2 łyżki oliwy, wsypać kaszę, chwilę prażyć mieszając i ...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: tarzynka

  • Tofu panierowane w sezamie

    Tofu odsączyć na papierowym ręczniku, a następnie pokroić w kostkę i delikatnie ponakłuwać widelcem. Rozdrobniony imbir, przeciśnięty przez praskę czosnek, sos sojowy, cukier tr...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: iomek

  • Brokuły z tofu, groszkiem i pistacjami

    W miseczce wymieszać łyżkę sosu sojowego, łyżeczkę oleju sezamowego i octu ryżowego. Tofu pokroić w kostkę, wymieszać z marynatą i odstawić na min. 30 minut. Brokuła i groszek u...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: aga-aa

  • Fasolka mung z pieczarkami i sezamem

    Pieczarki odcedzić z zalewy i wrzucić co miseczki. Dodać fasolkę i pietruszkę. Wymieszać. Sezam uprażyć na patelni i dodać do fasolki i pieczarek. Skropić całość sosem sojowym i...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

  • Cytrusowy łosoś na ryżowym chruście

    Łososia umyć, pokroić na 2 porcje. Z umytej cytryny zetrzeć skórkę. Łososia skropię sokiem z połowy z cytryny. Nasiona gorczycy rozetrzeć delikatnie w moździerzu, wymieszać z pa...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Anna Małek

  • Zielony koktail witalnosci

    Owoce drobno pokrój, włóż wszystkie skladniki do blendera wraz ze szklanka letniej wody i dokładnie zmiksuj. Podawaj natychmiast jako śniadanie lub koktajl 'na przebudzenie'. Sp...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Alchemia Zdrowia

  • Mus kokosowy

    Żelatynę moczę w 1/4 szklanki wrzątku. Mleko kokosowe i wiórki podgrzewam na małym ogniu aż mleko się zagotuje, wtedy dodaję żelatynę, masło i czekoladę i mieszam aż oba składni...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Kasia Godlewska

  • Jaglanka z bakaliami

    Kaszę jaglaną gotujemy według przepisu. Można ją wcześniej uprażyć na dnie garnka, w którym będzie się gotować. Uprażoną kaszę zalewamy dużą ilością wody, lekko solimy. Gdy jest...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Joanna Szachowska-Tarkowska

  • Sałatka jesienna z sosem koperkowym

    Pokroić cukinię, paprykę żółtą i czerwoną na średniej wielkości kawałki, cebulę pokroić w pióra. Następnie składniki te podsmażyć na odrobinie oleju i ostudzić. Na poszarpane li...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Gastrosfera

  • Sałatka powiew wiosny

    Pomarańczę myjemy i filetujemy, awokado obieramy i kroimy na cienkie paski, wydrążamy owoce granatu. Na talerzu układamy mix sałat, fileciki z pomarańczy, paseczki awokado i pes...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Mariola

  • Pizza bez glutenu

    Zakwas: Mieszamy składniki w dużym słoiku (konsystencja rzadkiego ciasta naleśnikowego) lub innym szklanym naczyniu z pokrywką. Drugiego dnia do słoika z zaczynem dajemy po 1/2 ...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Joanna Szachowska-Tarkowska

  • Kawior w oliwie imbirowej

    SPOSÓB PRZYGOTOWANIA - w małej miseczce wymieszać kawior, sok z limety i oliwę imbirową - włożyć do japońskich łyżeczek - dodać odrobinę skórki z limety i szczyptę papryczki chi...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia francuska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: SNAILSGARDENHORECA

  • Faszerowane jajka na zimno z kawiorem ślimaczym

    - ugotować jaja na twardo - rozciąć jajka delikatnie jak przy jajkach na miękko - wydrążyć środek pozostawiając całą skorupkę - w misce rozdrobnić szczypiorek z oliwą na gładką ...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia francuska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: SNAILSGARDENHORECA

  • Gruszki Pięknej Heleny

    Gruszki umyć i obrać. Z wody, cukru i cukru waniliowego ugotować syrop, włożyć gruszki i gotować ok. 10 min. Miękkie gruszki wyjąć, oziębić. Czekoladę rozdrobnić i rozpuścić w r...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia francuska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: smakujmy.pl

  • Krem kokosowy

    Do otwarcia kokosa zabrałam się tak, najpierw zrobiłam dziurki przez małe wgłębienia w skorupce, sok wylałam do kubeczka. Soku było kilka łyżek, został szybko wypity przez rodzi...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: dyrdymalki

  • Dżem z suszonych śliwek - przepis blogera

    Śliwki włożyłam do pojemnika i zalałam wrzątkiem tak aby je przykrywał. Zamknęłam pojemnik i odstawiłam na ok. 2 h, żeby napęczniały (można na całą noc). Zmiksowałam całość, moż...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: dosmakowane.blogspot.com

  • Ciasto "Murzynek"

    Margarynę, cukier, kakao i wodę na wolnym ogniu zagotować, dodać cukier waniliowy, lekko ostudzić. Do miski - 6całych jajek, mąkę i proszek do pieczenia, wlać margarynę z kakaem...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: juliaobrzut

  • Sola w oregano

    Rybę natrzeć solą, pieprzem, posypać oregano. Ziemniaki pokroić, wszystko polać oliwą, piec ok 20 min. Skórę ryby naciąć, podawać z jogurtem doprawionym solą, pieprzem i kuminem...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia grecka

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: seriossa

  • Grillowane szaszłyki z krewetką

    Krewetki delikatnie myjemy o osuszamy papierowym ręcznikiem, następnie marynujemy w winie z dodatkiem rozgniecionego czosnku , posiekanej pietruszki oraz soli morskiej przez min...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia włoska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Michał Bałazy, szef kuchni w restauracji Amrestis w Jastrzębiu Zdroju

  • Jajka na twardo

    Gotujemy odpowiednią ilość wody - tak, żeby przykryła jajko. Kiedy woda zawrze, wkładamy jajka. Kiedy woda ponownie się zagotuje, czekamy 5-7 minut(w zależności od wielkości jaj...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: inny parówkojad

  • Pasta serowa

    Zwykły twardy żółty ser /np.salami/ zetrzeć na dużych otworach tarki. Podobnie zetrzeć ogórka kiszonego. Pomidora pokroić w kostkę, piórka dymki drobno pokroić. Połączyć i dodać...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: aniap

  • Kawior na słodko - tartarinka ze śmietaną, owocami i kawiorem

    SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Na stolnicy zrobić stożek z mąki, z zagłębieniem w środku. W zagłębieniu umieścić masło, cukier puder i sól. Wymieszać delikatnie placami, rozcierając masło...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia wschodnioeuropejska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: SNAILSGARDENHORECA

  • Łosoś pieczony w sosie tatarskim

    Umytą rybę podzielić na porcje. W żaroodpornym naczyniu podgrzać masło. Ułożyć rybę, posypać solą i pieprzem, przykryć plastrami cebuli. Posypać rybę tymiankiem i pokruszonym li...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia skandynawska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Gastrosfera

  • Marynowane tofu z karmelizowaną cebulą

    Cebule pokroić w cienkie talarki i wrzucić na rozgrzaną oliwę. Podsmażać, często mieszając, aż zmięknie (ok. 5 minut). Następnie dodać cukier i ocet balsamiczny i smażyć przez o...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: iomek

  • Płatki ryżowe z bakaliami, czyli idealne śniadanie bez mleka

    Płatki gotujemy wg wskazówek na opakowaniu (ja gotuje je w małym garnuszku, 5 minut, wody daję na oko ale dziś sprawdziłam i na początku jest jej ok 250 ml (późnij jeśli są zbyt...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: malwienka

  • Omlet

    Najpierw wyjmij z lodówki jajka na omlet, żeby trochę się ogrzały, bo mocno schłodzone źle się ubijają. Pokrój wędzonkę w paski, przełóż na talerzyk. Obierz cebule i pokrój w ci...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: red.

  • Smak orientu - marchewka smażona z kapustą pekińską i rodzynkami

    Marchewki obierz i pokrój w słupki 2,5 cm długości. Podgotuj marchewki na parze, ale tylko kilka minut. Marchewki muszą być jeszcze jędrne i twarde, żeby nie rozgotowały się pod...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Joanna Skoraczyńska

  • Muffinki bananowe z masłem orzechowym

    W misce mieszamy obie mąki, sodę, proszek do pieczenia, cynamon i cukier. Blenderujemy dojrzałe banany. W osobnej misce miksujemy je z jajkami, wanilią, masłem, miodem i masłem ...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: world on a fork

  • Zielone Smoothie z Kardamonem

    Włożyć drobno pokrojone owoce, szpinak i przyprawy do blendera. Dodać 2 filiżanki cieplej wody i dobrze zmiksować. Podawać natychmiast!!! Serwowany ciepły nadaje się świetnie na...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Alchemia Zdrowia