77 przepisów z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać Szukaj dokładniej niskokaloryczne X masło X

Czas przygotowania

do 30 minut (37)
powyżej 60 minut (20)
do 60 minut (19)

Metoda przyrządzania

pieczone (47)
gotowane (19)
smażone (15)
mrożone (4)

Pora dnia

obiad (32)
kolacja (25)
podwieczorek (23)
śniadanie (19)

Główny składnik

dania mączne (24)
warzywa (19)
nabiał (18)
owoce (13)

Rodzaj dania

pieczywo (13)
ciasta (13)
desery (8)
zupy (6)

Poziom trudności

łatwe (56)
średnie (17)

Koszty

tanie (39)
średnie (20)

Polecamy na

przyjęcie (28)
dla dzieci (24)
Boże Narodzenie (8)
Wielkanoc (4)

Kuchnia

kuchnia polska (27)
kuchnia fusion (11)
inne (4)
kuchnia włoska (3)

Dieta

niskokaloryczne (77) X

Źródło

Wasze przepisy (56)
Przepis blogera (5)

Przepisy: niskokaloryczne

Najnowsze przepisy na: niskokaloryczne

  • Schab zapiekany na czerwono

    Kapustę zalej gorącym bulionem i pogotuj ok.15 minut. Jeśli nie nasz takiej - ugotuj 250 g białej kiszonej i oddzielnie 250 g czerwonej, a następnie pomieszaj je razem. Wtedy po...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Dodany przez: nina_i

  • Torcik Owocowy raj

    Umyj i obierz owoce, pokrój je w kosteczkę do miseczki. Dodaj owoce z puszki wraz z sokiem. Odłóż kilka do dekoracji. Wymieszaj i zostaw na pół godziny. Odsącz owoce na sicie, z...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia fusion, kuchnia polska

    Dodany przez: nina_i

  • Bakłażanowa przekładanka

    1. Przygotuj bakłażany - umyj je, pokrój na cieniutkie plastry pod mocnym skosem albo wręcz wzdłuż, posól każdy leciutko, ułóż w miseczce i odstaw, aby wydzieliły sobie nadmiar ...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Region: kuchnia fusion, kuchnia grecka

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: nina_i

  • Sernik na zimno

    Ciasteczka pokruszyć (można zmielić w młynku) i wymieszać z roztopionym masłem. Dno tortownicy wyłożyć masą ciasteczkową. Twaróg połączyć z miodem i jogurtem. Całość zmiksować n...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Werka

  • Plasterki miodowe

    Wszystkie składniki wysyp na jakiś blat... następnie wszystko zagnieć! Wstaw do lodówki na 15 minut. W między czasie orzechy albo pokroić albo przemielić. Dolać miodu i wymiesza...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia afrykańska, kuchnia arabska, kuchnia fusion, kuchnia skandynawska, kuchnia tajska, kuchnia turecka, kuchnia wietnamska, kuchnia wschodnioeuropejska, kuchnia żydowska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Bożena Michalska

  • Miodowy słonecznik

    Rozpuść odrobinę masła na patelni. Dodaj do masła łyżkę miodu rzepakowego. Poczekaj aż miód i masło osiągną jednolitą konsystencję Wsyp słonecznik i mieszaj. Przesyp słonecznik ...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Dodany przez: wojtekh04

  • Makaron z brzoskwiniami

    Jesli zostalo na troche gotowanego makaronu, mozna z niego przyrzadzic pyszny deser. Oto przepis na makaron z brzoskwiniami lub innymi owocami, swieżymi lub z puszki 1.Oddzielic...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia niemiecka

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: onnn21

  • Brownie z burakami

    Piekarnik rozgrzewamy do 180 st. C (z wiatrakiem do 160 st. C). Formę smarujemy delikatnie masłem i jej spód wykładamy papierem do pieczenia. Białka umieszczamy w misce i schła...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia fusion

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: zawszepolka

  • Blettes, czyli liscie z burakow

    Jest to warzywo bardzo mało znane w Polsce. Jest to odmiana liści buraków, z białymi łodyżkami. Jadalne są i liście i łodyżki, przy czym te ostatnie potrzebują dłuższego czasu g...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia francuska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: pysznakasiula

  • Crumble z owocami lesnymi

    Pokrojone jabłka i owoce leśne smażymy z 1/2 szkl. cukru. Z mąki, masła i reszty cukru przygotowujemy kruszonkę. Pieczemy ją w piecu przez 30 min. Usmażone owoce nakładamy do mi...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia angielska, kuchnia irlandzka

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: krystian1009

  • Batoniki owsiane z bakaliami

    Rodzynki zalać wrzątkiem (odcedzić), pokroić drobno jabłko dodać masło, cukier, jaja i szczyptę soli. Wymieszać wszystko dokładnie. Dodać szczyptę imbiru oraz płatki owsiane. Wy...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: NADDOLNA

  • Beszamelowa zapiekanka

    1.Pokrojoną w półplasterki cebulę zeszklić na maśle. Dodać pieczarki pokrojone w plasterki i dusić razem kilka minut. 2.Wędlina (dowolna w zależności od upodobań lub tego, co ak...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Region: inne

    Dodany przez: amk17

  • Ryż z marchewka, groszkiem i drobiem

    Ryż ugotować z jednym listkiem laurowym i solą (ja daję jeden listek na dwie filiżanki ryżu). Pierś z kurczaka/indyka pokroić w małe kawałki, posolić, popieprzyć i posypać zioła...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Becia

  • Surimi yellow

    Suraimi pokroić w talarki, kukurydzę odsączyć, zachowując zalewę, na patelni rozgrzać 2 łyżeczki masła, dodać surimi i kukurydzę, wlać kilka kropel zalewy z kukurydzy, sól do sm...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia fusion

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Krzysztof Bożałek

  • Chleb z kukurydzą i kminkiem

    W misce wymieszać obie mąki i sól. W dużym kubku wymieszać rozkruszone drożdże z lekko ciepłym mlekiem i wlać do zagłębienia w mące. Pozostawić w cieple na 20 minut. W rondelku ...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: dilerka132

  • Kawowe minibabeczki

    Wymieszaj masło z cukrem, aż stanie się puszyste. Dodaj żółtko. Zmieszaj razem mąkę, kakao, sól i czekoladę, a następnie połącz te dwie mieszaniny. Wyciśnij woreczkiem 60 krążkó...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: średnie

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Damian

  • Sałatka z awokado i pieczonych pomidorów

    Rozgrzewamy piekarnik do 160°C. Pomidory kroimy w półcentymetrowe plastry, układamy na blasze wyściełanej pergaminem, skrapiamy oliwą, solimy. Pieczemy około godziny. Plastry po...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: red.

  • Krewetki na maśle czosnkowym z pieczywem

    Do tego dania najlepiej wykorzystać świeże krewetki. Czosnek kroimy na cieniutkie paski, z natki wybieramy połowę listków i siekamy. Na patelni roztapiamy 2 łyżki masła i oliwę,...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia francuska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: paulina5tka

  • Serowiec z truskawkami

    Przygotujemy ciasto: masło o temperaturze pokojowej ucieramy z cukrem, cukrem waniliowym i szczyptom soli na puszystą masę. Następnie na przemian dodajemy mąkę przesianą z prosz...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Mateusz

  • Słodkie ziemniaki w dwóch odsłonach

    Wersja pieczona:,Piekarnik nagrzać do 200 stopni. Obrać bataty, połowę pokroić w malutkie kawałki. Wyrzucić bataty na blaszkę posmarowaną masłem. Rozdrobnić czosnek i posypać ni...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Tęczowymokiem

  • Sernik wiedński

    Żółtka ubić na gładką białą masę z cukrem powoli dodając miękkie masło. Cały czas ucierając dodawać po łyżce sera, dodać budynie, olejek i wymieszać. Następnie dodać sparzone i ...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: anna

  • Ciasto cytrynowe

    Ciasto: Z podanych składników zagnieść kruche ciasto, wykleić ciastem spód blachy oraz brzegi do wysokości 3 cm. Nakłuć całość widelcem i odstawić do zamrażarki na 10-15 min. Ma...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: kacperleja

  • Naleśniki amerykańskie pancakes

    Masło rozpuszczam w rondelku i odstawiam do przestudzenia. W jednej misce mieszam mąkę z solą, cukrem, sodą i proszkiem do pieczenia. W drugiej mieszam maślankę z jajkiem i prze...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia północnoamerykańska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: paulinnusss1528

  • Chleb piwny (Beerbread)

    Mąkę przesiać do pojemnika (miska lub pojemnik do pieczenia w urządzeniu do pieczenia chleba). Wymieszać ze sobą suche składniki. Następnie dodać piwo i mieszać przez chwilę. Uw...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Region: kuchnia północnoamerykańska

    Dodany przez: witekzon

  • Barszczyk czerwony z brukselką

    Na maśle podsmażamy selera, pietruszkę, cebulę, pora pokrojonego w talarki, czosnek, jałowiec i ziele angielskie. Zalewamy ok. 4 litrami wody zagotowujemy i gotujemy ok. 20 minu...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: daretocook.pl

  • Szpinak z kaszą jaglaną

    Stawiamy garnek na gazie i rozpuszczamy w nim masło, jak masło się rozpuści dodajemy powoli mąkę cały czas mieszając, jak mąka wchłonie masło dodajemy wodę, cały czas mieszamy p...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: karasiu86

  • Zapiekany mus warzywny

    Buraki, marchewki i kalarepy myjemy, obieramy i kroimy w kostkę. Gotujemy oddzielnie na małej ilości wody. Gdy zmiękną, odcedzamy i studzimy. Warzywa osobno miksujemy, dodając d...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: paulinap

  • Roladki z kurczaka z nadzieniem kokosowym

    Piersi z kurczaka cienko rozbić, posolić i popieprzyć. Masło wymieszać z serem startym na tarce o grubych oczkach, wiórkami kokosowymi i posiekana natką. Doprawić curry i odrobi...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: 1mkurczak

  • Polenta z parmezanem

    Osoloną wodę zagotować. Zmniejszyć płomień i wsypywać porcjami kaszkę, cały czas mieszając drewnianą łyżką. Podgrzewać i mieszać ok. 40 min. W trakcie podgrzewania dodać starty ...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia włoska

    Dodany przez: zjedz_mnie

  • Ciasto pastelowe

    Upiec cienki jasny biszkopt i różowy dodając do zwykłego ciasta czerwony kisiel. Ciasto pszenne wykonanie: Białka ubić na sztywną pianę, delikatnie wymieszać otręby pszenne wymi...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Anna Ż.

  • Ciasto z pomarańczy

    Jajka utrzec z cukrem, dodać mąkę i resztę składników. Mieszać razem aż do otrzymania jednolitej konsystencji. Wysmarować blachę i wlać ciasto. Piec około 50 minut w piekarniku ...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia włoska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: IZABELA KUZMINSKA

  • Okoń morski z suszonymi pomidorami

    Sparzyć i obrać pomidory ze skorki, wyfiletować ,pociąć na ćwiarki. Ułożyć na papierze piekarniczym, przyprawić solą, pieprzem, cukrem, tymiankiem, czosnkiem i oliwą z oliwek. U...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Region: kuchnia francuska, kuchnia fusion, kuchnia skandynawska

    Dodany przez: lucaskedzierski

  • Zupa serowa z grzankami, czyli na jesienne duszy i ciała głody - kulinarne metody!

    czy nie trzeba może pomóc twej ciotce Celinie. Dalej musisz jednak garnek z serem, wstawić do drugiego z wodą. Ta woda w parę się zmieni (cud?!) no! panujesz nad przyrodą! Woda ...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: elizabethtom

Sprawdź kolejne podstrony z przepisami na: niskokaloryczne