5 przepisów z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać Szukaj dokładniej niskokaloryczne X śniadanie X jogurt naturalny X

Przepisy: śniadanie, niskokaloryczne

Najnowsze przepisy na: śniadanie, niskokaloryczne

  • Śniadanie fit

    Truskawki myjemy i kroimy w plasterki. Płatki mieszamy z pozostałymi suchymi składnikami. W pucharku układamy na przemian: mix płatków, truskawki, jogurt itd. Jest to doskonały ...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Michał Bałazy - szef kuchni restauracji Amrestis w Jastrzębiu-Zdroju

  • Chlebek dyniowy - przepis blogera

    Piekarnik nagrzać do 190 stopni Wymieszać razem: olej, jogurt, cukier, mód, banany, dynię, sok, wanilię i jajka. Można posłużyć się robotem kuchennym. W dużej misce wymieszać mą...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia północnoamerykańska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Joanna, Rogalik od kuchni

  • Gzik

    Twaróg rozgnieść ze śmietaną lub jogurtem posolić i dodać czosnek dobrze wymieszać. Gotowe!

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia hiszpańska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Aga

  • kasza jaglana z owocami

    Na początku wkładamy kaszę do zimnej wody. Możemy wykorzystać sitko i umyć ją pod bieżącą wodą. Następnie wrzucamy ją na lekko posolony wrzątek (na każdą szklankę kaszy przypada...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: psychodietetyka

  • Jogurtowy deser z malinami

    Na dnie miseczki umieść połowę jogurtu. Przykryj warstwą płatków, następnie borówkami i malinami. Przykryj kolejną warstwą jogurtu, udekoruj plastrami pomarańczy i gotowe. Konie...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: psychodietetyka