34 przepisy z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać Szukaj dokładniej niskokaloryczne X jabłka X

Czas przygotowania

do 30 minut (21)
do 60 minut (9)
powyżej 60 minut (4)

Metoda przyrządzania

bez gotowania (11)
gotowane (10)
pieczone (8)
smażone (5)

Pora dnia

podwieczorek (15)
obiad (12)
lunch (7)
kolacja (7)

Główny składnik

owoce (17)
warzywa (9)
nabiał (6)
dania mięsne (6)

Rodzaj dania

sałatki (12)
desery (7)
ciasta (4)

Poziom trudności

łatwe (31)
średnie (3)

Koszty

tanie (28)
średnie (4)

Polecamy na

przyjęcie (12)
dla dzieci (11)
Boże Narodzenie (5)
Wielkanoc (4)

Kuchnia

kuchnia polska (15)
kuchnia fusion (3)

Dieta

niskokaloryczne (34) X

Źródło

Wasze przepisy (23)

Przepisy: niskokaloryczne

Najnowsze przepisy na: niskokaloryczne

  • Buraczkowa delicja

    Ugotuj lub upiecz buraczki w łupinach, po wystudzeniu obierz i zetrzyj w łezkę. Dodaj ocet balsamiczny, dopraw do smaku miodem, pieprzem ziołowym i solą, wymieszaj dokładnie. Do...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: nina_i

  • Torcik Owocowy raj

    Umyj i obierz owoce, pokrój je w kosteczkę do miseczki. Dodaj owoce z puszki wraz z sokiem. Odłóż kilka do dekoracji. Wymieszaj i zostaw na pół godziny. Odsącz owoce na sicie, z...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia fusion, kuchnia polska

    Dodany przez: nina_i

  • Wegańska sałatka jarzynowa

    Sałatka: Ziemniaki, marchewkę, pietruszkę i seler wyszorować i ugotować. Przestudzone warzywa obrać i pokroić w drobną kostkę. Do warzyw dodać sparzony zielony groszek, pokrojon...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: xyz

  • Sałatka ze Szpinakiem, Jabłkiem i Prażonymi Pestkami

    Szpinak rozłóż na talerzach, dodaj plasterki jabłka, podprażone na suchej patelni pestki, ocet balsamiczny i już. Przepis dostępny również na: http://www.justmydelicious.com/201...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: mydelicious

  • Sałatka z tuńczyka Dziadka Włodka

    Jajka gotujemy na twardo. W tym czasie kapustę pekińską drobno szatkujemy i przekładamy do miski, lekko solimy. Do pokrojonej kapusty dodajemy kawałek drobno pokrojonego pora, o...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: wlodek_1955

  • Sałatka owocowo-orzechowa

    Sos winegret: sok z granatu wlewamy do kubka, dolewamy do niego sok z cytryny, oliwę z oliwek, doprawiamy pieprzem i dodajemy musztardę. Całość mieszamy do kompletnego połączeni...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: inspirowanesmakiem

  • Kolorowa sałatka z marynowanym tofu

    1. Kostkę tofu kroimy w słupki. 2. Rzodkiewki i jabłka kroimy w niedużą kostkę, cebulę kroimy na pół, a następnie w cienkie paski, sałatę rwiemy na drobne kawałki. 3. Oba owoce ...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: średnie

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: polsoja1

  • Jabłka zapiekane "Choco-Brulées"

    Jabłka (o niezbyt twardym miąższu) umyć i przekroić na połówki. Łyżką usunąć gniazda nasienne, wydrążając półkulistą dziurkę. Blachę do pieczenia wyłożyć papierem do pieczenia. ...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia austriacka, kuchnia szwajcarska, kuchnia francuska, kuchnia polska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: gebique

  • Sałatka z buraków z orzechami

    Buraki ugotuj w łupinach (lub upiecz), gdy ostygną obierz. Zrób sos z oleju, soku z cytryny i miodu. Orzechy podpraż chwilę na suchej patelni, kilka polówek odłóż, resztę posiek...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: basia_pi

  • Surówka z pora i groszku z nutą miętową

    Pory drobno pokroić, jabłko zetrzeć na tarce z grubymi oczkami, wsypać odsączony groszek. Dodać posiekaną miętę, doprawić połową łyżeczki cukru, szczyptą soli i pieprzu.

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia fusion

    Dodany przez: Cressy

  • Crumble z owocami lesnymi

    Pokrojone jabłka i owoce leśne smażymy z 1/2 szkl. cukru. Z mąki, masła i reszty cukru przygotowujemy kruszonkę. Pieczemy ją w piecu przez 30 min. Usmażone owoce nakładamy do mi...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia angielska, kuchnia irlandzka

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: krystian1009

  • Batoniki owsiane z bakaliami

    Rodzynki zalać wrzątkiem (odcedzić), pokroić drobno jabłko dodać masło, cukier, jaja i szczyptę soli. Wymieszać wszystko dokładnie. Dodać szczyptę imbiru oraz płatki owsiane. Wy...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: NADDOLNA

  • Witaminowy deser jogurtowy

    Grubo pokrój orzechy, wsyp je razem z pestkami słonecznika na suchą, rozgrzaną patelnię, upraż na złoty kolor. Obierz grejpfruta i wytnij fileciki. Obierz mandarynkę, podziel ją...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia fusion

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Nowa Kuchnia Polska

  • Sałatka owocowa a'la kiki

    Jabłka pokroić na kostkę. Mandarynki przekroić na pół wcześniej obierając je. Banany obieramy ze skórki i kroimy ja na plasterki. Ananasy i brzoskwinie wyjąć z puszki i odsączyć...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Kiki10

  • Sałatka owocowa Lambada

    Umyć wszystkie owoce, obrać je ze skórki, pokroić w kostkę i włożyć do miski. Wymieszać powoli dosypując cukier. Następnie dodać jogurt. Posypać wiórkami czekoladowymi. Na końcu...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: actiwia

  • sałatka owocowa

    Jabłko, banana i mandarynki obrać, mandarynki porozdzielać i wrzucić do miski. Wiśnie wydrylować i dodać do mandarynek, resztę owoców pokroić i także wsypać do miski. Całość zmi...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: higgi

  • Leśna sałatka dla dorosłych

    Sok jabłkowy zagotowujemy z cukrem, jałowcem, liściem laurowym. Dodajemy wódkę. Śliwki kroimy na połówki, morele na ćwiartki. Jabłko i nektarynki (ze skórką) kroimy na cienkie p...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Miesięcznik Kuchnia

  • Sałatka owocowa z sosem korzennym

    Pokroić owoce w kostkę, a z reszty składników zrobić sos. Wymieszać.

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia południowoamerykańska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: pazurmazur

  • Kolorowa sałatka jajeczna.

    1. Ugotować jajka na twardo, ale tak, by żółtka wciąż były wilgotne. Można osiągnąć taki stan wkładając jajka do zimnej wody i wyjmując po 5-6 minut od zagotowania wody. Posieka...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: mgrey1988

  • Pucharek jabłkowo-cytrynowy

    Obierz jabłka, pokrój na ćwiartki i usuń gniazda nasienne. Miąższ pokrój na kawałki, przełóż do rondelka i zasyp cukrem oraz dolej sok z cytryny. Duś, aż owoce zaczną się rozpad...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: diankus

  • Kurczak pieczony z koniakiem, cytryną i jabłkami

    Piekarnik rozgrzewamy do 200-220 stopni. Cytrynę "dziurawimy" nożem, żeby sok mógł się wydostawać w trakcie pieczenia i obcinamy oba końce. Wkładamy cytrynę wewnątrz kurczaka i ...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia austriacka, kuchnia szwajcarska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: gauriyya

  • Ciasto wiewiórka

    Jajka ubić z cukrem, dodać mąkę wymieszaną z proszkiem i sodą. Nadal mieszając wlać olej. Ciasto wymieszać z orzechami i posiekanymi jabłkami. Piec ok 45 minut w temperaturze 18...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Dodany przez: cookwell

  • Ciasto pastelowe

    Upiec cienki jasny biszkopt i różowy dodając do zwykłego ciasta czerwony kisiel. Ciasto pszenne wykonanie: Białka ubić na sztywną pianę, delikatnie wymieszać otręby pszenne wymi...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Anna Ż.

  • Świąteczne rogaliki

    Na stolnicę wysypuję mąkę, dodaję sól, masło,cukier puder i rozkruszone drożdże. Wszystkie składniki dobrze wyrabiam. Następnie dodaję żółtka i śmietanę. Łączę wszystkie składni...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Region: kuchnia polska

    Dodany przez: abigale1.net

  • Pyszne racuchy

    Żółtka ucieram z cukrem waniliowym, solą, cukrem kryształem, wlewam letnią wodę i dodaje drożdże. Wyrabiam, by się rozpuściły. Wsypuję mąkę pszenną i wyrabiam, jak na drożdżowe ...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: abigale1.net

  • Bigos chudy

    Pokrojoną kapustę, śliwki bez pestek, jabłko bez gniazdka pokrojone na cząstki włożyć do garnka i zalać wodą, dodać przyprawy ziarniste i gotować na małym ogniu pod przykryciem ...

    Czas przygotowania: powyżej 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: boruczek

  • Pyszna surówka do obiadu

    Cebulę kroję w drobną kostkę,zasypując dwoma łyżeczkami cukru, by straciła ostrość (około 10 minut). Kapustę pekinkę kroję drobno i płuczę pod bieżącą wodą. Następnie ucieram ja...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: abigale1.net

  • Kaczka z jabłkami i suszonymi śliwkami

    Obrać kaczkę ze skóry i umyć ją, również oczyścić z tłuszczu. Kaczkę obsmarować całą w przyprawach i wsadzić do naczynia żaroodpornego. Obrać 3 jabłka ze skórki i pokroić je w p...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Joanna

  • Zdrowy deser z owocami

    Przygotowanie: Jabłko umyj i obierz, usuń gniazda nasienne, pokrój w kostkę i zblenduj razem z sokiem z cytryny. Maliny zblenduj. Jeśli nie chcesz aby były w nich pestki, mus pr...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Kinga Paruzel

  • Placki z wątróbki - przepis blogera

    Wątróbkę, jajo (jeśli mamy czas i ochotę to osobno ubijamy pianę z białka - mi tym razem się nie chciało;)), cebulę, zmiksowane orzechy (można wcześniej uprażyć na suchej pateln...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: eat4fit

  • Koktajl z kurczaka i cytrusów

    Sałatę starannie umyj pod bieżącą wodą, oddzielając poszczególne liście. Uszkodzone lub nadpsute wyrzuć, a jędrne i zdrowe osusz w wirówce lub w ściereczce (w żadnym wypadku nie...

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Agata Dobrzycka

  • Rozgrzewająca herbata

    Herbatę zalać wrzątkiem. Dodać pozostałe składniki. Jeśli imbir zetrzemy na tarce zamiast pokroić w plasterki będziemy mieli herbatę o ostrzejszym smaku.

    Czas przygotowania: do 30 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: eRKa

  • Pierś kurczaka w pomidorach

    Piersi kurczaka myjemy, osuszamy. Oprószamy solą i pieprzem, a następnie obsmażamy na tłuszczu, osączamy i odkładamy do miski. Czosnek siekamy, ucieramy z odrobiną soli, cebulę ...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: kaktusowata81

Sprawdź kolejne podstrony z przepisami na: niskokaloryczne