140 przepisów z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać Szukaj dokładniej niskokaloryczne X do 60 minut X

Czas przygotowania

do 60 minut (140) X

Metoda przyrządzania

pieczone (66)
gotowane (55)
smażone (28)
z grilla (7)

Pora dnia

obiad (83)
kolacja (42)
podwieczorek (26)
lunch (21)

Główny składnik

warzywa (51)
dania mączne (50)
dania mięsne (34)
nabiał (20)

Rodzaj dania

pieczywo (19)
inne (19)
ciasta (15)
zupy (14)

Poziom trudności

łatwe (95)
średnie (28)

Koszty

tanie (80)
średnie (31)

Polecamy na

przyjęcie (44)
dla dzieci (27)
Wielkanoc (8)
Boże Narodzenie (8)

Kuchnia

kuchnia polska (50)
inne (17)
kuchnia fusion (9)
kuchnia grecka (7)

Dieta

niskokaloryczne (140) X

Źródło

Wasze przepisy (114)
Przepis blogera (5)

Przepisy: niskokaloryczne, do 60 minut

Najnowsze przepisy na: niskokaloryczne, do 60 minut

  • Kotlety z soczewicy i marchewki - przepis blogera

    Soczewicę płuczemy i gotujemy do miękkości w 2 szklankach wody. Marchewki obieramy i ścieramy na drobnej tarce. Selera gotujemy w wodzie lub na parze, obieramy ze skórki i rozgn...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: monika.bukowska Moniczka w kuchni

  • Kaszi

    Sposób przygotowania: Kaszę płuczemy trzykrotnie. Do garnka wlewamy szklankę zimnej wody, wsypujemy kaszę, dodajemy kostkę warzywną, sól, pieprz ziołowy i gotujemy ok. 40 minut ...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Region: kuchnia fusion

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Andrzej Zamojski www.kaszi.eu

  • Buraczkowa delicja

    Ugotuj lub upiecz buraczki w łupinach, po wystudzeniu obierz i zetrzyj w łezkę. Dodaj ocet balsamiczny, dopraw do smaku miodem, pieprzem ziołowym i solą, wymieszaj dokładnie. Do...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: nina_i

  • Schab zapiekany na czerwono

    Kapustę zalej gorącym bulionem i pogotuj ok.15 minut. Jeśli nie nasz takiej - ugotuj 250 g białej kiszonej i oddzielnie 250 g czerwonej, a następnie pomieszaj je razem. Wtedy po...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Dodany przez: nina_i

  • BABKA PIASKOWA

    Wkładamy składniki do wypiekacza. Po wymieszaniu się nastawiamy na godzinę. Gorąco polecam

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Katarzyna Ciszewska, cisza91

  • Sernik na zimno

    Ciasteczka pokruszyć (można zmielić w młynku) i wymieszać z roztopionym masłem. Dno tortownicy wyłożyć masą ciasteczkową. Twaróg połączyć z miodem i jogurtem. Całość zmiksować n...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Werka

  • Sałata jak sushi

    Zalać ryż wodą (ilość ok 2x ilości ryżu) i gotować około 30 minut (aż woda wchłonie się do końca). Odstawić po przykryciem na 10 minut, potem rozłożyć, ostudzić. Rozłożyć na tal...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia japońska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: polskiesouthbeach

  • Kurczak z ryżem w sosie

    1. pierś z kurczaka pokroić na małe kwadraciki i wrzucić na rozgrzana patelnie z olejem.Przyprawić czerwoną papryką solą i pieprzem. 2. na drugiej przygotować sos z pomidorów, c...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Region: kuchnia chińska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: aspireone

  • Wyborne placki z kurczaka

    Mięso i cebulę pokroić w drobną kostkę. Mięso doprawiamy przyprawami i po chwili dodajemy cebulę. Dodajemy pozostałe składniki, dokładnie mieszamy i na 30-60 minut wstawiamy do ...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: markowe

  • Halibut Nowa La Boheme

    Ugotować soczewicę na pół twardo. Dodać do niej concase z pomidora, sos sojowy i 5 ml soku z cytryny. 20 ml oleju z pestek winogron, dodać do soczewicy. Bób ugotować, dodać oliw...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: Nowa La Boheme

  • Razowe Enchilladas

    Ciasto na tortille zagniatamy i rozwałkowujemy na cienkie okrągłe placki, które podsmażamy na patelni teflonowej, bez tłuszczu, z jednej i drugiej strony aż się zazłocą. Do garn...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia meksykańska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: anita.demianowicz

  • Warzywa smażone w cieście

    Mąkę z proszkiem do pieczenia oraz szczyptą soli zmiksuj z jajem i taką ilością mleka, by ciasto miało konsystencję kwaśnej śmietany. Odstaw na 30 min. Warzywa pokrój w kostkę, ...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Region: kuchnia polska

    Dodany przez: justysiaaaaa

  • Kurczak w sosie serowo grzybowym

    Pokrojone w kostkę mięso podsmażyć, przy okazji, soląc je i pieprząc. Po usmażeniu przełożyć na talerz. Na pozostałości tłuszczu na patelnie wrzucić pokrojoną w piórka cebule, s...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia fusion

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Jacek

  • Sos rybny z ryżem

    Wodę gotujemy. Rybę myjemy, kroimy na kawałki ok 3-4cm. Wkładamy do wrzącej wody. Gotujemy aż będzie miękka. Można dodać startą na tarce o grubych oczkach marchew. Dodajemy przy...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia tajska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Basia

  • Risotto z wędzonym łososiem i pieczonymi pomidorami.

    Ryż: Gotujemy ryż. Mieszamy sos sojowy, ocet i cukier, dodajemy do ugotowanego ryżu. Łososia kroimy w cieniutkie paski. W rondlu na oliwie podgrzewamy śmietankę z kurkumą, czosn...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Region: kuchnia fusion

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: republikaatlantydy

  • Kurze piersi na patyku wg. E. Wachowicz

    Piersi kurze pokroiłam na długie cienkie paski. Składniki marynaty (sos sojowy, sok z cytryny, miód, oliwa, czosnek) wymieszałam i włożyłam do niej mięso, dokładnie to wszystko ...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: wiosna55

  • Wegańska sałatka jarzynowa

    Sałatka: Ziemniaki, marchewkę, pietruszkę i seler wyszorować i ugotować. Przestudzone warzywa obrać i pokroić w drobną kostkę. Do warzyw dodać sparzony zielony groszek, pokrojon...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: xyz

  • Sałatka z batatami

    Bataty pokroić w ćwiartki lub kostkę, pozostawiając skórkę (skórka nie jest jadalna, ale warzywo ciekawiej prezentuje się na talerzu z nią, niż bez niej) . Wrzucić do gotującej,...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: siostrzanegotowanie

  • Zupa krem z kukurydzy z cząstkami awokado

    Warzywa umyć, obrać i pokroić w kostkę. Zalać zimną wodą (ok. 2 l), zagotować i gotować ok. 5 minut na małym ogniu. Następnie dodać opłukane mięso, sól i pieprz i pół puszki kuk...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Region: inne

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: js28

  • Misa łakoci

    Do naczynia żaroodpornego dajemy odrobinę smalcu, na to kładziemy obrane poszatkowane w plastry ziemniaki, solimy je odrobinę i pieprzymy, na nie kładziemy w całości małe marche...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Dodany przez: agata17ko

  • Brownie z burakami

    Piekarnik rozgrzewamy do 180 st. C (z wiatrakiem do 160 st. C). Formę smarujemy delikatnie masłem i jej spód wykładamy papierem do pieczenia. Białka umieszczamy w misce i schła...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia fusion

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: zawszepolka

  • Sałatka z ryżu, tuńczyka i czerwonej fasoli

    Mój lubiony sposób na sypki ryż (na 1 szklankę suchego ryżu używam 1.5 szklanki wody) Ryż płuczemy na sicie kilka razy, aż woda będzie czysta (to pozwoli wypłukać z ryżu skrobię...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 2 osób

    Dodany przez: zawszepolka

  • Krewetki w ryżu z warzwami

    Gotujemy ryż na sypko, paprykę kroimy w drobną kostkę, marchewkę surową ucieramy na nitki, jajka kroimy w większą kostkę, można dać więcej jajek, ale to w zależności od gustu. N...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Dodany przez: ikoeri

  • Sałatka z buraków z orzechami

    Buraki ugotuj w łupinach (lub upiecz), gdy ostygną obierz. Zrób sos z oleju, soku z cytryny i miodu. Orzechy podpraż chwilę na suchej patelni, kilka polówek odłóż, resztę posiek...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: basia_pi

  • Deser jogurtowy

    Z podanych składników wychodzą 4 porcje: - galaretkę przyrządzić według przepisu z opakowania, ale dodać troszkę mniej wody (np. niecałe 2 szklanki), - gdy przestygnie wymieszać...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: vrsar82

  • Beszamelowa zapiekanka

    1.Pokrojoną w półplasterki cebulę zeszklić na maśle. Dodać pieczarki pokrojone w plasterki i dusić razem kilka minut. 2.Wędlina (dowolna w zależności od upodobań lub tego, co ak...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Region: inne

    Dodany przez: amk17

  • Tęczowe pianki

    Opłucz wiśnie, usuń pestki. Przełóż do rondelka i posyp cukrem. Gdy puszczą sok, zagotuj, zdejmij z ognia i ostudź. Dolej wiśniówkę. Osącz brzoskwinie i zmiksuj je. Dodaj aromat...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: diankus

  • Sałatka z kurczakiem

    Kapustę pekińską umyć i pokroić (bez białych części), piersi z kurczaka pokroić w kosteczkę i podsmażyć na patelni z przyprawą do gyrosa (bez dodawania oleju lub margaryny), ods...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Korman Justyna

  • Ryżowe szaleństwo

    Kurczaka kroimy w kosteczkę, przyprawiamy na ostro i podsmażamy. Pieczarki podsmażamy. Odstawiamy. Ryż gotujemy w osolonej wodzie. Po ugotowaniu rozkładamy na małe miseczki ubij...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia grecka

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: luci117

  • Sałatka pieczarkowa

    Pieczarki obrac i ugotowac drobniutko pokroic w kosteczkę jajka ugotowane na twardo pokroic drobniutko w kosteczkę pietruszkę drobno posiekac wszystkie składniki wymieszac dodac...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia polska

    Dodany przez: Emilia Kuca

  • Sałatka z ryżu i pieczarek

    Ugotować ryż i ostudzić. Do ryżu dodać kukurydzę oraz ugotowane i pokrojone w kostkę jajka. Pieczarki oczyść,ugotuj i pokrój w kostkę i również dodaj do pozostałych składników. ...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: inne

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: joannalodz

  • Sałatka nicejska

    Oczyszczone i umyte ziemniaki gotować na miękko w osolonej wodzie. Odlać wodę i odstawić ziemniaki, odczekać aż ostygną, następnie pokroić je w kostkę. Podobnie ugotować w osolo...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: łatwe

    Region: kuchnia francuska

    Liczba osób: powyżej 4 osób

    Dodany przez: Magdalena Sz.

  • Ser z Korycina na ciepło z warzywami

    Cebule kroimy w grube talarki, marchewkę w cienkie. Do rondla wlewamy oliwę, a gdy się rozgrzeje - wrzucamy cebule i marchewkę oraz posiekane dwa liście kapusty. Wlewamy połowę ...

    Czas przygotowania: do 60 minut

    Poziom trudności: średnie

    Liczba osób: dla 4 osób

    Dodany przez: Miesięcznik Kuchnia

Sprawdź kolejne podstrony z przepisami na: niskokaloryczne, do 60 minut