Kurczak z warzywami

Autor
A A A Drukuj

Średnia ocena potrawy

Oceń przepis (10 głosów)

Kurczak z warzywami - składniki: Kurczak z warzywami - sposób przygotowania: Warzywa: należy wybrać te, które lubimy, lub te, które mamy. Umyć, obrać, pokroić. Kombinacji może być wiele: cukinia, papryka, por lub kapusta pekińska, fasolka szparagowa, pomidorki cherry lub pak czoy (rodzaj kapusty azjatyckiej), pieczarki, dymka, marchewka, rukola (na zdjęciu). Mięso posmarować olejem (3 łyżki) wymieszanym z rozgniecionym świeżym rozmarynem (1 gałązka), czosnkiem (2 ząbki), solą, świeżo zmielonym pieprzem, chilli (szczypta), sokiem z cytryny (2 łyżki) i sosem sojowym (2 łyżki). Przyprawione mięso pokroić w paseczki. Patelnię grillową rozgrzać, układać kurczaka, warzywa. Smażyć ok. 3 min z każdej strony.
Wyjąć na talerz, polać resztą oleju z ziołami. Jeść pałeczkami. Podawać z dzikim ryżem lub makaronem sojowym.

Informacje o Kurczak z warzywami

  • Kurczak i warzywa - zgrany duet

    <strong>Kurczak</strong> i <strong>warzywa</strong> - zgrany duet

    paski, a następnie przesmaż na niewielkiej ilości tłuszczu, aż warzywa będą miękkie, odstaw. Ser zetrzyj na tarce. Na rozgrzanym grillu opiecz z dwóch stron zamarynowanego kurczaka. Gdy wszystkie składniki są gotowe, przygotuj quesadillę: na jedną tortillę wyłóż połowę sera, na nim rozłóż kurczaka i

  • Menu dnia z kurczakiem z warzywami

    Menu dnia z <strong>kurczakiem</strong> z <strong>warzywami</strong>

    . To danie najlepiej przygotować na woku. jeśli go nie masz, użyj dużej patelni o wysokich ściankach. Gotową potrawę podawaj z ryżem jaśminowym (jak w przepisie) lub z ryżem z trawą cytrynową. Zobacz przepis na kurczaka smażonego z warzywami i orzechami nerkowca Pełen witamin koktajl z truskawek (poza

  • Menu dnia z deserem wartym grzechu

    Menu dnia z deserem wartym grzechu

    interkulturowe danie, w którym wołowinę zastępuje drób, wieprzowina, a nawet krewetki. Pozostałe składniki to pole do kreatywności. Na pszenicznym lub kukurydzianym placku, oprócz mięsa muszą znaleźć się warzywa oraz dodatki: kwaśna śmietana, salsa, ser lub guacamole. Fajitas z kurczakiem i warzywami 2 piersi

  • Kuskus - szybko i smacznie

    Kuskus - szybko i smacznie

    . Kuskus z kurczakiem to świetny sposób na szybki, sycący obiad lub kolację. Aby skrócić czas przygotowania potrawy, możesz sięgnąć po gotową mrożonkę warzywną. Kuskus z kurczakiem i warzywami 200 g kuskusu bulion (tyle, żeby zakrył kuskus na około 1 centymetr) 1 podwójna pierś z kurczaka 150 g fasolki

  • Zestaw z północnej Afryki

    Zestaw z północnej Afryki

    Tę sałatkę możesz potraktować jako samodzielną przekąskę lub dodatek do dania. Podawaj ja z jogurtem naturalnym. Marokańska sałatka z marchwi 25 dag startej marchewki 1 rozgnieciony ząbek czosnku 3 łyżki oleju z orzechów ziemnych lub laskowych sól 3 łyżki soku z cytryny 1/2 łyżeczki cynamonu 15 dag

  • KAMIS przedstawia: Kulinarne Inspiracje...

    KAMIS przedstawia: Kulinarne Inspiracje...

    dań: Polędwiczki z jabłkiem w sosie szałwiowym, Rozmarynowy kurczak z warzywami, Pikantna wołowina w winie, oraz Kurczak ze śliwką owijany boczkiem. To absolutna rewolucja i nowość na rynku przypraw. Ten innowacyjny produkt pozwoli łatwo i szybko przygotować inspirujące danie dla czteroosobowej

  • Sezon grillowy z Kupcem - na zdrowie!

    Sezon grillowy z Kupcem - na zdrowie!

    każdej strony po 5-7 minut. Podawać w podgrzanej na grillu tortilli z sałatami i warzywami. Można podać z łyżką gęstej śmietany. Pita z grillowanym kurczakiem, warzywami i sosem jogurtowo - otrębowym (otręby śliwkowe) Składniki: 50g otrąb granulowanych ze śliwkami firmy Kupiec 200g

  • Poszukiwanie piątego smaku

    Poszukiwanie piątego smaku

    ' mięso kurczaka, pokrojone warzywa i dużo natki.

Skomentuj:
Zaloguj się

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Jakub Kuroń gotuje