Tysiące przepisów z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać

Kurczak z warzywami

Autor Marta Gessler

A A A

Czas przygotowania: do 30 minut

Poziom trudności: łatwe

Region: inne

Ilość osób: dla 4 osób

Średnia ocena potrawy

Oceń przepis (23 głosy)

Kurczak z warzywami - składniki:

Kurczak z warzywami - sposób przygotowania: Warzywa: należy wybrać te, które lubimy, lub te, które mamy. Umyć, obrać, pokroić. Kombinacji może być wiele: cukinia, papryka, por lub kapusta pekińska, fasolka szparagowa, pomidorki cherry lub pak czoy (rodzaj kapusty azjatyckiej), pieczarki, dymka, marchewka, rukola (na zdjęciu). Mięso posmarować olejem (3 łyżki) wymieszanym z rozgniecionym świeżym rozmarynem (1 gałązka), czosnkiem (2 ząbki), solą, świeżo zmielonym pieprzem, chilli (szczypta), sokiem z cytryny (2 łyżki) i sosem sojowym (2 łyżki). Przyprawione mięso pokroić w paseczki. Patelnię grillową rozgrzać, układać kurczaka, warzywa. Smażyć ok. 3 min z każdej strony.
Wyjąć na talerz, polać resztą oleju z ziołami. Jeść pałeczkami. Podawać z dzikim ryżem lub makaronem sojowym.

Podziel się

Informacje o Kurczak z warzywami

Kurczak i warzywa - zgrany duet

quesadillę: na jedną tortillę wyłóż połowę sera, na nim rozłóż kurczaka i warzywa, posyp pozostałym serem i przykryj drugim plackiem. Na średnio rozgrzany grill ułóż quesadillę i zapiekaj z dwóch stron, pilnując, aby placki się nie spaliły. Quesadilla jest gotowa, gdy ser w środku jest rozpuszczony, a placki
Pierś z kurczaka z warzywami - pomysły na pyszny obiad

Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka paczka mrożonego szpinaku (około 400-450 g) 2 ząbki czosnku sól i pieprz do smaku szczypta gałki muszkatołowej łyżka masła oliwa płatki chilli (opcjonalnie) Sposób przygotowania: Piersi z kurczaka umyj, oczyść i pokrój na około 8 części. Rozbij dosy
Menu dnia z kurczakiem z warzywami

do smaku solą. To danie najlepiej przygotować na woku. jeśli go nie masz, użyj dużej patelni o wysokich ściankach. Gotową potrawę podawaj z ryżem jaśminowym (jak w przepisie) lub z ryżem z trawą cytrynową. Zobacz przepis na kurczaka smażonego z warzywami i orzechami nerkowca Pełen witamin koktajl
Menu dnia z deserem wartym grzechu

interkulturowe danie, w którym wołowinę zastępuje drób, wieprzowina, a nawet krewetki. Pozostałe składniki to pole do kreatywności. Na pszenicznym lub kukurydzianym placku, oprócz mięsa muszą znaleźć się warzywa oraz dodatki: kwaśna śmietana, salsa, ser lub guacamole. Fajitas z kurczakiem i warzywami 2
Kuskus - szybko i smacznie

. Kuskus z kurczakiem to świetny sposób na szybki, sycący obiad lub kolację. Aby skrócić czas przygotowania potrawy, możesz sięgnąć po gotową mrożonkę warzywną. Kuskus z kurczakiem i warzywami 200 g kuskusu bulion (tyle, żeby zakrył kuskus na około 1 centymetr) 1 podwójna pierś z kurczaka 150 g
Zestaw z północnej Afryki

Tę sałatkę możesz potraktować jako samodzielną przekąskę lub dodatek do dania. Podawaj ja z jogurtem naturalnym. Marokańska sałatka z marchwi 25 dag startej marchewki 1 rozgnieciony ząbek czosnku 3 łyżki oleju z orzechów ziemnych lub laskowych sól 3 łyżki soku z cytryny 1/2 łyżeczki cynamonu
Frytownice beztłuszczowe i tradycyjne - jaką wybrać? Porady i przegląd modeli

Mimo swojej nazwy frytownice nie służą jedynie do przyrządzania frytek, ale także wielu innych smażonych dań - od kawałków kurczaka, przez warzywa w cieście czy nawet pierogi. Tradycyjnie kojarzymy je ze smażeniem w głębokim tłuszczu, co nie jest zbyt zdrowe. Dodatkowo, jeżeli zależy nam na
Kolory i smaki jesieni. Przepis na uda Kurczaka Zagrodowego w gruszkowym miodzie

wymieszać, podawać do upieczonego kurczaka i warzyw. Smacznego! *** Udo z Kurczaka Zagrodowego to produkt klasy premium najwyższej jakości. Na walory smakowe i odżywcze mięsa wpływa długość i sposób chowu kurczaka. Zagrodowy chowany jest w naturalnych warunkach, w małych, rodzinnych gospodarstwach z dala od