Tysiące przepisów z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać

Birchermuesli (zboża z owocami)

Autor
A A A

Średnia ocena potrawy

Oceń przepis (5 głosów)

Birchermuesli (zboża z owocami) - składniki:
Birchermuesli (zboża z owocami) - sposób przygotowania: Żyto i pszenicę przełóż do miski, wypłucz, osącz i zalej taką ilością zimnej wody, aby ziarenka były przykryte. Odstaw na całą noc do napęcznienia. Nazajutrz umyj jabłka, pokrój je na ćwiartki, usuń gniazda nasienne. Ćwiartki owoców zetrzyj na grubej tarce, wymieszaj z sokiem z 1 cytryny. Banany obierz, pokrój na plasterki i skrop resztą soku. Pomarańcze obierz i powykrawaj fileciki. Wymieszaj jogurt z miodem, opłucz rodzynki. Wymieszaj żyto i pszenicę z owocami, jogurtem, rodzynkami, płatkami owsianymi, pestkami słonecznika i migdałami. Podawaj w miseczkach.