Tysiące przepisów z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać

Warzywa stir-fry z tofu

Autor
A A A

Średnia ocena potrawy

Oceń przepis (1 głos)

Warzywa stir-fry z tofu - składniki:
Warzywa stir-fry z tofu - sposób przygotowania: Czosnek podsmażamy na oleju w woku lub na patelni, dodajemy cebulę pokrojoną w słupki i smażymy, aż się zeszkli. Dodajemy sos sojowy, pieprz, podzielone na różyczki brokuły i pokrojoną w kostkę paprykę. Dolewamy pół szklanki wody i gotujemy, aż płyn wyparuje. Wrzucamy tofu pokrojone w kostkę o boku 1 cm i lekko rozgniecione orzechy, podsmażamy 2-3 min. W razie potrzeby dolewamy sosu sojowego. Dodajemy ugotowany makaron, podsmażamy 2 minuty i podajemy.

Zobacz najnowsze wideo

Informacje o Warzywa stir-fry z tofu

  • Azja oswojona

    Azja oswojona

    Warzywa stir-fry z tofu (dla 3 osób) 2 ząbki czosnku pokrojonego w plasterki 3 łyżki oleju 1 cebula 3 łyżki sosu sojowego 2 łyżeczki pieprzu syczuańskiego 250 g brokułów 1 czerwona papryka 150 g wędzonego lub naturalnego tofu garść orzechów nerkowca 200 g chińskiego makaronu pszennego Czosnek

  • Grecka oliwa w dobrej cenie i... 5 produktów, które w tym tygodniu warto kupić w dyskontach

    Grecka oliwa w dobrej cenie i... 5 produktów, które w tym tygodniu warto kupić w dyskontach

    również przygotować warzywa stir-fry z tofu oraz chrupiące tofu z kiełkami sojowymi .  Podobnie jak tradycyjne sery, polecamy je także do sałatek (przepis - kliknij w zdjęcie). Jeśli masz ochotę na coś innego, wypróbuj nasze przepisy na chlebek tofu oraz tofurnik cynamonowo-pomarańczowy . O