Tysiące przepisów z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać

Zdrowe lody z nutką mięty

Autor
A A A

Średnia ocena potrawy

Oceń przepis (0 głosów)

Zdrowe lody z nutką mięty - składniki:
  • 2 bardzo dojrzałe banany
  • szklanka truskawek
  • łyżka masła orzechowego
  • ewentualnie 1-2 łyżki jogurtu greckiego
  • łyżeczka ekstraktu miętowego
Zdrowe lody z nutką mięty - sposób przygotowania: Banany obieramy i kroimy na plasterki, truskawki płuczemy, osuszamy i również kroimy w plasterki. Układamy w pojemniczku i wstawiamy do zamrażalnika na kilka godzin. Zamrożone owoce wkładamy do kielicha blendera, dodajemy masło orzechowe, ekstrakt miętowy i blenderujemy do uzyskania gładkiej masy. Od razu przekładamy do pucharków, dekorujemy listkami mięty i świeżymi owocami.
Najprostsze lody bananowe. Wystarczy jeden składnik!

Zobacz najnowsze wideo