Tysiące przepisów z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać

Zdrowe, bananowe batoniki owsiane - przepis blogera

Autor
A A A

Średnia ocena potrawy

Oceń przepis (18 głosów)

Zdrowe, bananowe batoniki owsiane - przepis blogera - składniki:
Zdrowe, bananowe batoniki owsiane - przepis blogera - sposób przygotowania: Banany obieramy i robimy z nich papkę za pomocą blendera lub po prostu widelcem. Płatki, dynię i sezam prażymy kilka minut na suchej patelni, aż się zarumienią i zaczną intensywnie pachnieć. Przekładamy do miseczki, dodajemy żurawinę, otręby, papkę bananową i miód. Jeśli Wasz miód nie jest płynny, trzeba go wcześniej rozpuścić. Wszystko dokładnie razem mieszamy i przekładamy do wyłożonej papierem do pieczenia blaszki o wymiarach ok. 17x22 cm lub do keksówki. Za pomocą łyżki ugniatamy i wyrównujemy mieszankę. Pieczemy w 180°C przez 25 30 min. Po wystudzeniu wyjmujemy z formy i kroimy.

Zobacz najnowsze wideo