Kurczak z brokułami

Autor
A A A Drukuj

Średnia ocena potrawy

Oceń przepis (4 głosy)

Kurczak z brokułami - składniki:
Kurczak z brokułami - sposób przygotowania: Gotujemy ryż.
W czasie, gdy gotuje się nam ryz, kroimy kurczaka na kostkę jak do gulaszu. Wrzucamy na rozgrzana oliwę, co jakiś czas mieszamy. Dodajemy czosnek do kurczaka i dusimy razem przez 10 - 15 min.
Brokuły kroimy w kawałki, gotujemy na parze przez 10 minut.
Przygotowujemy sos, pol szklanki wody łączymy z mąką ziemniaczana i sosem sojowym. Wlewamy do kurczaka, zagotowujemy, wsypujemy brokuły ( powinny być twarde), mieszamy wszystko i gotujemy 1-2 min. Podajemy z ryżem. Smacznego.

Podziel się

Informacje o Kurczak z brokułami

  • Aromatyczne menu dnia z lekką sałatką

    Aromatyczne menu dnia z lekką sałatką

    jogurtu dodać do niej majonez. Sałatka z kurczakiem i brokułami - przepis blogera mix sałat-150g pierś z kurczaka 200g różyczek brokułu 250g pieczarek 2 pomidory 50g sera mozzarella 2 ząbki czosnku jogurt naturalny sól pieprz zioła prowansalskie papryka mielona słodka i ostra mleko oliwa

  • Sos ostrygowy

    . Szpinak w sosie ostrygowym Szparagi z woka Makaron ryżowy z kurczakiem i brokułami Makaron ryżowy z polędwicą wieprzową Makaron z wołowiną i kapustą bok choi Stek z tuńczyka w sezamie z sosem ostrygowo-sojowym

  • Menu dnia

    podajemy. Możemy udekorować deser ziarenkami kawy.Zobacz więcej przepisów z: Miesięcznik KuchniaProsty przepis na makaron z kurczakiem i brokułami. Zamiast zwyczajnego sosu śmietanowego, proponujemy Wam sos na bazie mleka kokosowego z dodatkiem curry.Zobacz przepis na: Makaron wstążki z kurczakiemPomysł

  • Makaron nieźle zapieczony

    Makaron nieźle zapieczony

    /3 porcji sosu serowego. Powtarzaj, aż do wykorzystania całego makaronu i sosu. Na wierzchu posyp pozostałym serem. Wstaw do piekarnika i zapiekaj przez 20 - 25 minut, aż ser się przyrumieni. Lazania z kurczakiem i brokułem Składniki: 9 płatów makaronu lasagne, ugotowanego al dente, zgodnie z

  • Kurczak i warzywa - zgrany duet

    Kurczak i warzywa - zgrany duet

    solą i pieprzem. Źródło: Nowa Kuchnia Polska Masz ochotę na sycący, a przy tym szybki i lekki posiłek? Polecamy sałatkę z kurczakiem. Jeśli nie lubisz mozzarelli możesz także wykorzystać fetę. Sałatka z kurczakiem i brokułami - przepis blogera mix sałat-150g pierś z kurczaka 200 g różyczek brokułu

Informacje o "Kurczak z brokułami"

  • Aromatyczne menu dnia z lekką sałatką

    Aromatyczne menu dnia z lekką sałatką

    jogurtu dodać do niej majonez. Sałatka z kurczakiem i brokułami - przepis blogera mix sałat-150g pierś z kurczaka 200g różyczek brokułu 250g pieczarek 2 pomidory 50g sera mozzarella 2 ząbki czosnku jogurt naturalny sól pieprz zioła prowansalskie papryka mielona słodka i ostra mleko oliwa

  • Nie męcz się dietą kulturystów. Wprowadź kilka zasad!

    Nie męcz się dietą kulturystów. Wprowadź kilka zasad!

    Dołącz do nas na Facebooku Jeżeli choć na jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś twierdząco to koniecznie przeczytaj ten artykuł.Powiedzmy sobie szczerze, nie planujesz w najbliższej przyszłości brać udziału w kulturystycznych zawodach, nie marzysz o tym, by pobić rekord świata czy kraju w martwy

  • Sos ostrygowy

    . Szpinak w sosie ostrygowym Szparagi z woka Makaron ryżowy z kurczakiem i brokułami Makaron ryżowy z polędwicą wieprzową Makaron z wołowiną i kapustą bok choi Stek z tuńczyka w sezamie z sosem ostrygowo-sojowym

  • Menu dnia

    podajemy. Możemy udekorować deser ziarenkami kawy.Zobacz więcej przepisów z: Miesięcznik KuchniaProsty przepis na makaron z kurczakiem i brokułami. Zamiast zwyczajnego sosu śmietanowego, proponujemy Wam sos na bazie mleka kokosowego z dodatkiem curry.Zobacz przepis na: Makaron wstążki z kurczakiemPomysł

  • Croque monsieur - francuska, pyszna, sycąca przekąska

    Croque monsieur - francuska, pyszna, sycąca przekąska

    . Fot. Dota Szymborska Na blasze ułożyć folię aluminiową, na niej kanapki. Polać sosem. Blachę włożyć na najwyższy poziom w piekarniku.  Piec około 5 minut aż kanapki będą złociste. Przeczytaj również: Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i brokułami Marynowany kurczak z makaronem - białko i

  • Makaronowe bistro otwarte, gotuje kucharz Magdy Gessler

    Makaronowe bistro otwarte, gotuje kucharz Magdy Gessler

    wybiera dowolny sos, w ofercie jest ich siedem rodzajów: pomidorowy, carbonara, bolognese, kurczak z brokułami, łosoś ze szpinakiem, arrabiata - na ostro oraz marinara z tuńczykiem. Prawie czterystu gramowa porcja makaronu w zależności od wybranych dodatków kosztuje od 5,99 do 7,99 zł. W menu znajdują się

  • Ale lokale 2013 - Bistro Między Zębami w Białymstoku

    Ale lokale 2013 - Bistro Między Zębami w Białymstoku

    . z cukinią i kozim serem lub z grillowanymi warzywami) i ciasta drożdżowego (np. z kurczakiem i brokułami czy z łososiem). Warto dodać, że wszystkie pierogi serwowane są z dipem na bazie własnoręcznie zrobionego majonezu.Bistro Między Zębami ul. Świętokrzyska 5 lokal U3 Białystok czynne

  • Facebook sprawia, że czujesz się gruby

    Facebook sprawia, że czujesz się gruby

    wygląda tak samo, czy mamy podobne uda, czy nie starzejemy się szybciej. Sama wiem, jak bardzo dokuczają mi wyrzuty sumienia, kiedy patrzę na zdjęcia i opisy znajomych trenerów, z którymi jeszcze niedawno pracowałam "Oto moje jedzenie na dziś" i widzę serię fotek kurczaka z brokułami. Z jednej

Jakub Kuroń gotuje