Tysiące przepisów z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać

Sałatka z jajkiem w koszulce

Autor
A A A

Średnia ocena potrawy

Oceń przepis (0 głosów)

Sałatka z jajkiem w koszulce - składniki:
  • 1 jajko
  • 2 łyżeczki octu winnego
  • Szczypta soli
  • Mieszanka ulubionych kiełków
  • 1 łyżka pestek dyni
  • 1 łyżka pestek słonecznika
  • Ser typu bałkańskiego (dowolna ilość)
  • Sos balsamico
Sałatka z jajkiem w koszulce - sposób przygotowania: Na talerzu układamy kiełki, pokrojony ser, posypujemy całość pestkami dyni oraz słonecznika, przygotowujemy jajko w koszulce. Do garnka wlewamy 1 litr wody i zagotowujemy dodając 2 łyżeczki octu winnego (opcjonalnie można dodać sok z cytryny) oraz szczyptę soli. Do miseczki wbijamy jajko, łyżką mieszamy gotującą się wodę, tworząc wir, delikatnie wlewamy jajko. Gotujemy przez około 1 minutę. Bardzo ostrożnie wyjmujemy cedzakiem i umieszczamy w naszej sałatce. Sałatkę polewamy sosem balsamico, możemy doprawić solą oraz pieprzem.
Faszerowane jaja w skorupkach

Informacje o Sałatka z jajkiem w koszulce

  • Jedzenie do zadań specjalnych

    Jedzenie do zadań specjalnych

    śniadanie - zapewni nam długotrwałe poczucie sytości, a także dostarczy wartościowego i dobrze przyswajalnego białka. Jest przy tym pełne cennych witamin (zwłaszcza z grupy B, a także A i D), a także minerałów - przede wszystkim żelaza. Sałatka z jajkiem w koszulce 1 jajko 2 łyżeczki octu winnego

  • Co dietetyk ma zawsze w kuchni? Zapytaliśmy i mamy pełną listę produktów

    Co dietetyk ma zawsze w kuchni? Zapytaliśmy i mamy pełną listę produktów

    ; cholesterolem, są natomiast źródłem wielu cennych składników (pełnowartościowych aminokwasów, magnezu, wapnia, żelaza, potasu, witamin: z grupy B, w tym B12, A, E, K i D, luteinę) - żeby wymienić tylko niektóre z ich zalet. Wypróbuj w sałatce z jajkiem w koszulce Fot. http://www.delimamma.pl/ Składniki

Skomentuj:

Musisz się zalogować, by dodać komentarz. Jeśli nie posiadasz konta zarejestruj się.

Komentarze (2)

  • Gość: Karol

    Oceniono 4 razy 4

    Uwielbiam jaki w koszulkach, tylko im rogi sterczą znad kołnierzyka..

  • Gość: grazyna

    0

    Chyba z jajkiem od razu przepis nie jest wiarygodny

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX