Tysiące przepisów z Ugotuj.to, Magazyn Kuchnia, Palce Lizać

Hummus

Autor
A A A

Średnia ocena potrawy

Oceń przepis (5 głosów)

Hummus - składniki:
  • Puszka ciecierzycy
  • łyżeczka gotowej pasty tahini (do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością)
  • ząbek czosnku
  • oliwa
  • sok z cytryny
  • łyżeczka uprażonego sezamu
Hummus - sposób przygotowania: Zmiksować ciecierzycę z pastą tahini, ząbkiem czosnku i sokiem z cytryny. Nadal miksując, wlewać oliwę, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Posypać uprażonym sezamem. Humus jest znakomity do ciemnego pieczywa oraz jako dip do chipsów i słonych ciasteczek.

Zobacz najnowsze wideo

Informacje o Hummus

  • Hummus

    <strong>Hummus</strong>

    Hummus to pochodząca z Bliskiego Wschodu pasta. Może mieć wiele wariantów, ale w podstawowej wersji składa się z ugotowanej i zmiksowanej ciecierzycy, czosnku, soku z cytryny i pasty tahini. Można ją przygotować samemu. Najszybciej zrobimy to wykorzystując ciecierzycę z puszki, ale najlepiej będzie

  • Hummus - arabska przekąska na spotkania z przyjaciółmi

    <strong>Hummus</strong> - arabska przekąska na spotkania z przyjaciółmi

    Znajdziemy go w menu chyba każdej restauracji, serwującej dania kuchni arabskiej. Hummus, czyli dip z roztartych ziaren ciecierzycy, świetnie sprawdzi się w roli przekąski oraz jako ciekawy dodatek do innych dań. Choć w sklepach kupimy gotowy produkt, bez większego trudu hummus można przyrządzić

  • Nowość od SuperFish: Hummus z białej fasoli

    Nowość od SuperFish: <strong>Hummus</strong> z białej fasoli

    Mamy dobrą wiadomość dla wszystkich, którzy tej wiosny troszczą się o swoją formę i sylwetkę, a szczególnie dla wielbicieli wszelkiego rodzaju past, sosów i serków kanapkowych. Marka SuperFish właśnie wprowadziła do swojej oferty nowy produkt bogaty w białko - kremowy hummus z białej fasoli z

  • Tofu i Hummus z Lidla - nowości na wiosnę

    Tofu i <strong>Hummus</strong> z Lidla - nowości na wiosnę

    Moda na zdrowie Pożywne przekąski oparte na naturalnych składnikach mogą stać się świetnym urozmaiceniem diety. W asortymencie Lidla dostępny jest hummus marki Pomysł na każdy dzień (2,79 zł/160 g/opak.) do wyboru w kilku wariantach, m.in.: aromatyczny o smaku paprykowym, orientalnym z

  • Przepis na hummus z aromatyczną kolendrą - z blenderem Sencor

    Przepis na <strong>hummus</strong> z aromatyczną kolendrą - z blenderem Sencor

    Hummus z aromatyczną kolendrą Porcje: 4 Czas: 10 min plus ewentualny czas na gotowanie ciecierzycy Składniki: 2 puszki ciecierzycy lub 50 dkg ugotowanej ciecierzycy 3 łyżki pasty sezamowej (Tahini) 3 szczypty mielonego kuminu 4-5 łyżek oliwy z oliwek pół szklanki zimnej wody 5 łyżek soku

  • Musztarda, majonez, hummus, chipsy i nie tylko. Po co kupujesz, jeśli możesz zrobić to sam (i to lepiej)?

    Musztarda, majonez, <strong>hummus</strong>, chipsy i nie tylko. Po co kupujesz, jeśli możesz zrobić to sam (i to lepiej)?

    Coraz większą uwagę zwracamy na to, co jemy i coraz chętniej przyrządzamy ich domowe odpowiedniki, bez zbędnych dodatków, nadmiaru soli czy cukru. Domowe chipsy, majonez czy hummus to przecież nic trudnego. Jak je zrobić? Podpowiadamy! Zobacz również część pierwszą» Po co kupujesz, skoro

  • Hummus - arabska pasta w sam raz na śniadanie i przyjęcie

    <strong>Hummus</strong> - arabska pasta w sam raz na śniadanie i przyjęcie

    Choć dziś trudno określić kto pierwszy wymyślił hummus (autorstwo przypisują sobie i Libańczycy, i Izraelczycy),wiadomo, że jest to potrawa nie tylko smaczna, ale i zdrowa. W 100 gramach domowej pasty znajdziemy około 180 kcal, a przy tym sporo błonnika, białka, minerałów (np. manganu) oraz witamin

  • Chrupiące bułeczki, hummus i świeże soki - Lidl otwiera sklep na Woodstocku

    Chrupiące bułeczki, <strong>hummus</strong> i świeże soki - Lidl otwiera sklep na Woodstocku

    , kiełbasy czy parówki Pikok, w tym produkty z linii Pikok Pure z czystą etykietą (pozbawione wzmacniaczy smaku, sztucznych barwników, konserwantów i dodatku fosforanów). Jako zdrowa przekąska idealnie sprawdzi się także hummus, pasta tofu oraz wafle kukurydziane. Dla tych, którzy szukają smacznych i

Skomentuj:
Zaloguj się

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Polecane artykuły