Zupa cebulowa - nie tylko dla początkujących. Jak zrobić cebulową?

14.06.2016 09:39
Zupa cebulowa to danie, dzięki któremu wiele osób dopiero zaczyna lubić cebulę. Dowiedz się dlaczego warto włączyć ją do stałej diety i skorzystaj ze sprawdzonych przepisów.

Zupa cebulowa – danie z kuchni francuskiej

W naszej kuchni cebula to przede wszystkim dodatek do innych dań. Jednak we Francji uczyniono z niej bazę wielu smacznych potraw. Jedną z nich jest słynna zupa - soupe a l'oignon. Z biegiem lat jej popularność znacznie przekroczyła granice swojej ojczyzny i jest obecnie doceniana w wielu kuchniach świata.

Mało kto wie, że zupa cebulowa to danie francuskich chłopów i uboższych warstw miejskich. Kiedyś cebula była tanim i łatwo dostępnym warzywem, które trzeba było w jakiś sposób wykorzystać. Powstała więc pyszna zupa, która z czasem doczekała się mnóstwa odmian.

To danie, które sprawia, że wiele osób zaczyna lubić cebulę. I mimo że początkowo trudno w to uwierzyć, potrawa z tego warzywa może smakować znakomicie. I to nie tylko przez jej charakterystyczny smak - mają na to wpływ także pyszne dodatki.

 

Jaka jest typowa cebulowa? Potrawa ma charakterystyczny słodkawy smak, który zaskakuje wiele osób. Co więcej jest zdrowa i rozgrzewająca - dlatego to idealne danie na niepogodę. Co więcej, jej przygotowanie nie jest trudne i nie zajmuje zbyt wiele czasu.

Dobra dla zdrowia

Cebula to bardzo zdrowe warzywo, które jednak często wzbudza w nas dosyć nieprzyjemne skojarzenia. To wszystko przez słynny płacz w trakcie jej krojenia oraz specyficzny smak, który nie wszystkim odpowiada.

Warto jednak wiedzieć, że od wieków jest ona wykorzystywana w medycynie naturalnej. To dlatego, że rewelacyjnie wpływa na odporność organizmu – może być jedną z najskuteczniejszych pomocy w trakcie zwalczania przeziębienia. Zawiera m.in. witaminę A, B i C. Dlatego warto włączyć cebulową do stałej diety – w końcu to jedna z najzdrowszych zup.

Ta słynna francuska potrawa przede wszystkim dodaje sił i rozgrzewa. Nie możemy zapominać także o jeszcze jednej jej cennej zalecie – cebulowa to doskonały sposób na kaca. Działanie to wynika z faktu, że danie to wpływa pozytywnie na funkcjonowanie wątroby.

Zupa cebulowa – odmiany i dodatki

Powstało wiele wariacji na temat klasycznej wersji cebulowej. Przykładowo, popularna  jest ostatnio zupa krem. Inna propozycja to cebulowa z winem. Alkohol dodaje potrawie intensywności, dlatego niektórzy nie wyobrażają sobie jej bez tego dodatku.

Najczęściej zalecane dodatki do zupy to wciąż grzanki i starty ser. Używa się różnego rodzaju serów, nie ma w tym zakresie żadnych ograniczeń.

Pyszna zupa cebulowa - przepis

Chcesz przyrządzić pyszną zupę cebulową? Skorzystaj ze sprawdzonej receptury!

Potrzebne składniki:

  • ok 1 kg cebuli
  • 3 gałązki tymianku
  • 2 liście laurowe
  • 50 g masła
  • 2 łyżki mąki pszennej
  • 3/4 szklanki białego wytrawnego wina (opcjonalnie)
  • 1 litr bulionu drobiowego lub wołowego
  • 1 i 1/2 szklanki wody
  • sól
  • pieprz
  • 6 plasterków bagietki
  • 200 g sera typu Gruyere
  • 2 łyżki tartego parmezanu

 

Sposób przygotowania: Cebulę obierz i pokrój w cienkie plasterki. W dużym rondlu o grubym dnie rozpuść masło, wsyp cebulę, dodaj tymianek i liście laurowe, delikatnie dopraw solą i smaż na małym ogniu około 45 minut, często mieszając, aż cebula będzie miękka i złocistobrązowa. Następnie dodaj mąkę, smaż około 1 minuty, a potem dolej wino (jeśli używasz - alkohol cały odparuje, zostanie smak) i gotuj jeszcze 2 minuty, cały czas mieszając.

Dolej bulion, wodę, dopraw solą i pieprzem, doprowadź do wrzenia i gotuj bez przykrycia na małym ogniu około 30 minut. Bagietkę pokrój na cienkie kromki, rozłóż na blasze, wstaw do piekarnika rozgrzanego do 170 st. C i piecz, aż będą złociste (możesz też użyć tostera). Ser zetrzyj na tarce. Gotową zupę przelej do 6 żaroodpornych miseczek, na wierzch połóż po kromce bagietki i posyp serami - Gruyere i parmezanem. Wstaw do piekarnika z górną grzałką ustawioną na najwyższą temperaturę i zapiekaj około 2-3 minut, aż ser rozpuść się i będzie złocisty.

Autor przepisu: Zuzanna Wiciejowska (przepis pochodzi z magazynu Palce Lizać)

Poznaj także inne przepisy:

Zupa cebulowa z serem topionym

Francuska zupa cebulowa

Zupa cebulowa bez wina

Pyszna zupa cebulowa

Zupa cebulowa krem

 

 

Wiesz, skąd pochodzą te potrawy? Zdobądź 12/15 i jesteś mistrz
1/15Podobno nie ma jednego przepisu, według którego moglibyśmy przygotować ramen - każdy kucharz ma własną recepturę. To danie pochodzi z:
Zobacz także
  • Fot. CC BY 2.0 To już pewne - makaron nie tuczy! Są nowe badania
  • Bulion z kluskami Co zrobić z ugotowanych ziemniaków?
  • Chłodnik litewski Chłodnik litewski - orzeźwienie i energia
Skomentuj:
Zupa cebulowa - nie tylko dla początkujących. Jak zrobić cebulową?
Zaloguj się

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX