Czy codziennie trzeba jeść ciepły posiłek? Kanapki nie wystarczą? Dietetyk odpowiada

12.09.2017 16:45
Czy codziennie trzeba jeść ciepły posiłek? Kanapki nie wystarczą? Dietetyk odpowiada

Czy codziennie trzeba jeść ciepły posiłek? Kanapki nie wystarczą? Dietetyk odpowiada Fot. materiały prasowe

Wracasz zmęczony po pracy. Ciepłego posiłku nie jadłeś i raczej nie masz na niego widoków. Jesz kanapkę - tak, jak na śniadanie i kolację. Czy to zdrowe? A może codziennie powinieneś jeść ciepły posiłek? Zapytaliśmy o to dietetyka.

ZOBACZ WIDEO

Komentarze (37)
Czy codziennie trzeba jeść ciepły posiłek? Kanapki nie wystarczą? Dietetyk odpowiada
Zaloguj się
  • pisdode

    Oceniono 30 razy 22

    Kolejny expert wypowiada sie na zasadzie: a mnie wydaje sie.

  • nietyp

    Oceniono 26 razy 20

    Ciekawe, czy jaskiniowcy(Nasi przodkowie) mieli takie dylematy??? Chociaż im pewniej było łatwiej o ciepły posiłek... Po prostu zjadali upolowane zwierzęta nim wystygły...

  • Piotr C

    Oceniono 17 razy 11

    "Na obiad trzeba na pewno zjeść jakiś produkt zbożowy, np. kaszę, ryż czy makaron, ale może to być również kromka chleba, najlepiej razowego. Jeśli nie dostarczymy sobie węglowodanów złożonych, szybko znów będziemy głodni." - ja reaguje zupelnie inaczej. Jak zjem weglowadny zlozone, to mam nieodparta potrzebe zjedzenia jeszcze wiecej. A jak nie zjem, to znaczy zjem tylko tyle, ile jest w innych jedzeniach (warzywach, miesie, itp.), to nie jestem glodny.

  • blumenmeer

    Oceniono 6 razy 6

    Dlaczego "dietetyk"???? Przecież wywiad jest z kobietą, a więc dietetyczką! Z jednej strony obserwujemy dążenie do tworzenia żeńskich końcówek, których wcześniej nie było jak np. "ministra", "gościni" zaś z drugiej strony odchodzi się od oczywistych żeńskich nazw zawodów. Nie ma już lekarek, farmaceutek, ditetyczek i wielu innych. Dlaczego nie nazywać pielęgniarki konsekwentnie pielęgniarzem? Moja nieżyjąca już mama (teraz miałaby 85 lat) była dietetyczką i do głowy by jej nie przyszło, by określać się dietetykiem! A może wiąże się to z tym, że żeńska końcówka jest za mało "poważna"?

  • picanro

    Oceniono 5 razy 5

    "Jeśli w lodówce i szafkach pusto, a macie ochotę na coś ciepłego..." to przepisy nie pomogą.

  • engarde

    Oceniono 12 razy 4

    Gdyby ludzie nie wymyślili gotowania jako sposobu na przyspieszenie dostarczania kalorii dla mózgu, to mogliby podtrzymać zapotrzebowanie energetyczne 86 miliardów neuronów w naszych dużych mózgach tylko poprzez spędzanie dziewięciu lub więcej godzin dziennie na jedzeniu surowego pożywienia.

  • krunghtep01

    Oceniono 1 raz 1

    Nie wyobrazam sobie sytuacji w ktorej nie moglbym cos 'na szybko' goracego zrobic.Chociazby fasolki z puszki w pomidorowym sosie lub makaronu z jajeczkem i odrobina boczku i cebulki.

  • delfina77

    Oceniono 3 razy 1

    Nie wytrwałabym dnia tylko na kanapkach. To strasznie monotonne. Przyjemnie zjeść coś ciepłego, zwłaszcza gdy jest zimno, a ugotowanie zupy jest stosunkowo szybką i prostą czynnością. Ja często robię to rano przed pracą, a gdy wracam, od razu mogę zjeść coś ciepłego i dopiero później spokojnie przygotować jakieś drugie danie. Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, nie warto być minimalistą

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX