4 rzeczy, które w tym tygodniu warto kupić w dyskontach [CZĘŚĆ 4]

Po raz czwarty powracamy do was z cyklem, w którym sprawdzamy, jakie produkty warto kupić w dyskontach w tym tygodniu. Lubicie uczciwie wytwarzane produkty, bez zbędnych dodatków? W takim razie znajdziecie tu coś dla siebie.
4 rzeczy, które w tym tygodniu warto kupić w dyskontach [CZĘŚĆ 4] 4 rzeczy, które w tym tygodniu warto kupić w dyskontach [CZĘŚĆ 4] Rys. Marta Kondrusik

4 rzeczy, które w tym tygodniu warto kupić w dyskontach [CZĘŚĆ 4]

Po raz czwarty powracamy do was z cyklem, w którym sprawdzamy, jakie produkty warto kupić w dyskontach w tym tygodniu. Lubicie uczciwie wytwarzane produkty, bez zbędnych dodatków? W takim razie znajdziecie tu coś dla siebie.

Kurczak zagrodowy

 

UWAGA! Tylko dla Ugotuj.toFot. www.lidl.pl

 

Jeśli zależy wam na jakości produktów obecnych w waszym codziennym menu, zapewne - jak my - zwróciliście uwagę na kurczaka zagrodowego, który znalazł się w najnowszej ofercie Lidla. Co to właściwie znaczy "zagrodowy"?

Kurczaki z logiem "Zagrodowy" pochodzą - zgodnie z zapewnieniami producenta - z małych ferm, położonych na czystym Podlasiu. Według tego samego źródła kurczaki te mają dostęp do zagród na świeżym powietrzu i naturalnego światła. Karmione są również paszą wolną od GMO i surowców pochodzenia zwierzęcego.

Co istotne, przed ubojem hodowane są także ok. 2-3 tygodnie dłużej niż większość kurczaków fermowych. By urosnąć do odpowiednich rozmiarów, potrzebują minimum 56 dni, podczas gdy standardowym brojlerom, które najczęściej trafiają na nasze stoły, "wystarcza" już ok. 38 dni.

Dodatkowo kurczak Zagrodowy oznaczony jest biało-czerwonym znakiem Poznaj Dobrą Żywność, przyznawanym produktom o wyróżniających się cechach. Symbol ten mówi nam o tym, że dany artykuł spełnia kryteria wysokiej i stabilnej jakości, ustanowione przez Kolegium Naukowe (w skład którego wchodzą eksperci z dziedziny żywienia, hodowli zwierząt, weterynarii, medycyny czy prawa), działające z ramienia Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi.

Jeśli opis ten nadal was nie przekonuje, warto dodać, że kurczaka tego można dostać w obecnej ofercie Lidla w dosyć atrakcyjnej cenie. Za 1 kilogram trzeba bowiem zapłacić niecałe 10 złotych. To o mniej więcej 5-7 złotych taniej niż w większości sklepów, w których jest on dostępny.

Cena kurczaka: 9,79 zł za 1 kg [Lidl, oferta ważna od 8 sierpnia]

Jak najlepiej wykorzystać kurczaka?

Klasyczny rosółgazeta.tv

Jeśli macie ochotę na rozgrzewający posiłek, z części lub całego kurczaka możecie przygotować pyszny domowy rosół (przepis - kliknij w zdjęcie). Na weekendowy obiad polecamy z kolei prostego do wykonania kurczaka pieczonego w ziołach lub trochę trudniejszego - kurczaka faszerowanego. Nieco bardziej zaawansowanym kucharzom proponujemy płonącego kurczaka z kurkami (w końcu sezon wciąż trwa).

BIO Łosoś BIO Łosoś Fot. www.lidl.pl

BIO Łosoś

Jeśli nie jecie mięsa, ale za to uwielbiacie ryby, do Lidla wybierzcie się po wędzonego łososia z aktualnej oferty. Według informacji na opakowaniu pochodzi z z certyfikowanych norweskich hodowli ekologicznych. Potwierdza to widniejący (również na etykiecie) tzw. "euroliść", symbolizujący żywność ekologiczną, nadawany przez Komisję Europejską. Oznaczenie to poświadcza, że zakupiony przez nas produkt spełnia unijne normy dotyczące rolnictwa ekologicznego.

Zazwyczaj cena łososia BIO waha się w granicach 15-20 zł za 100 g. I tu miłe zaskoczenie. W Lidlu taką samą ilość ryby kupicie za niecałe 10 zł.

Niestety, choć pilnie szukaliśmy, nie udało się nam wypatrzeć go na półkach okolicznych sklepów sieci. Może wy mieliście więcej szczęścia?

Cena ryby: 9,99 za 100 g [Lidl - oferta obowiązuje od 8 sierpnia]

Nie macie pomysłu na łososia?

Fot. ShutterstockFot. Shutterstock

Najprościej po prostu położyć go na kromkę świeżego pieczywa (może być posmarowana naturalnym, kremowym serkiem) lub ulubionym placku (np. ziemniaczanym, gryczanym czy z kiszonej kapusty), czy też dodać do sałatki. Świetnie smakuje również w szpinakowej zupie krem (przepis - kliknij w zdjęcie) czy też w formie ruloników z serkiem i ogórkiem - idealnych, jako przekąska na przyjęcie. Jeśli lubicie łososia na kolację polecamy także tosty z kremową jajecznicą i łososiem.

'Zupy z Naszej Kuchni' - krem brokułowy 'Zupy z Naszej Kuchni' - krem brokułowy Fot. materiały prasowe Jeronimo Martins Polska

Gotowe zupy z krótkim składem

Sieć sklepów Biedronka uruchomiła właśnie własną fabrykę zup. Od 10 sierpnia produkowane przez nią "gotowce" dostępne są w części warszawskich sklepów, a stopniowo będą się pojawiać również w innych lokalizacjach.

Obecnie można kupić 3 smaki zup kremów - brokułowy, kalafiorowy i pomidorowy, ale wszystko wskazuje na to, że oferta zostanie poszerzona o inne smaki. Zgodnie z zapewnieniami producenta, do ich przygotowania wykorzystywane są świeże warzywa pochodzące od krajowych dostawców. Zupy nadają się dla wegetarian i wegan, ponieważ w ich składzie nie ma żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. Krótki termin przydatności do spożycia wynika zaś z faktu, że nie dodaje się do nich również konserwantów.

Rzeczywiście - jeśli przyjrzycie się opakowaniu zupy brokułowej, które zamieściliśmy w tym slajdzie - skład zupy jest wyjątkowo krótki i zachęcający. Znajdziemy w nim tylko: wodę, brokuły (37%), ziemniaki, cebulę, sól, olej rzepakowy, czosnek i przyprawy.

Owszem, taką zupę można zrobić samodzielnie. Jeśli jednak zdarza się, że nie macie czasu na gotowanie albo nie chce się wam gotować (bo np. przygotowujecie posiłki tylko dla jednej osoby), a macie ochotę na rozgrzewającą zupę - naszym zdaniem warto zainwestować w ten produkt.

Cena zupy: 3,99 za 450 g [Biedronka - oferta obowiązuje od 10 sierpnia]

Wolicie zrobić zupę samodzielnie?

Krem z czerwonej paprykiFot. Marta Dymek

Kilka pysznych pomysłów znajdziecie w naszym materiale: Zupy kremy z sezonowych warzyw (przeniesiecie się do niego, klikając w zdjęcie powyżej). Gorąco polecamy zupę z papryki.

Vita D'or Bio Olej kokosowy Vita D'or Bio Olej kokosowy Fot. www.lidl.pl

Wartościowy olej kokosowy

Jeśli interesujecie się zdrowym odżywianiem, z pewnością w ofercie Lidla wasz wzrok przyciągnie słoiczek oleju kokosowego virgin Vita D'or. Słowo "virgin", tak jak w przypadku oliwy, jest dobrym sygnałem. Oznacza, że olej został pozyskany metodą, która pozwala na zachowanie w ostatecznym produkcie jak największej ilości wartościowych składników. Bogactwem samego oleju kokosowego są zaś kwasy tłuszczowe nasycone średniołańcuchowe, zalecane między innymi w diecie osób czynnie uprawiających sport.

Olej z oferty Lidla ma jeszcze jedną zaletę. Jest mniej więcej 2-3-krotnie tańszy od reszty olejów "virgin", które możemy nabyć w innych sklepach (stacjonarnych czy internetowych). Dodatkowo, na jego opakowaniu widnieje - tak jak w przypadku łososia - "euroliść", który symbolizuje żywność ekologiczną.

Cena oleju: 7,99 zł za 200 ml [Lidl - oferta obowiązuje od 8 sierpnia]

Nie tylko do gotowania

 (Fot. Shutterstock)

Olej kokosowy z powodzeniem konkuruje w kuchni z innymi tłuszczami. Usmażone na nim warzywa lub mięso nabierają charakterystycznego, orientalnego aromatu, a zatem warto wykorzystać go przede wszystkim w potrawach inspirowanych tradycjami kuchni indyjskiej tajskiej czy chińskiej, np. kurczakiem z mango i mlekiem kokosowym, curry z krewetkami czy tajskiej zupie (przepis - kliknij w zdjęcie).

Niektórzy stosują olej kokosowy także w celach kosmetycznych, jako naturalny balsam do ciała. Warto robić to ostrożnie, ponieważ nie każda jego ilość będzie dla skóry korzystna, o czym przekonacie się, czytając artykuł: "Z patelni na twarz? Uważaj, bo olej kokosowy może bardzo zaszkodzić!".

Copyright © Agora SA