Owsianki na słodko i słono

30.01.2017 08:06
Owsianka

Owsianka Fot. Kolaż

Płatki owsiane na mleku to śniadanie doskonałe. Nie dość, że są sycące i smaczne, to jeszcze bardzo zdrowe. Najlepsze będą ze świeżymi owocami czy bakaliami, ale można je również jeść w wersji wytrawnej, na przykład z łososiem czy grzybami.

ZOBACZ WIDEO

Komentarze (7)
Owsianki na słodko i słono
Zaloguj się
  • Agnieszka M

    Oceniono 5 razy 1

    zamiast owsianki proponuję jaglankę, kasza jaglana to doskonałe źródło cennych składników odżywczych, po przepis zapraszam na blog: cynamonoweszczescie.wordpress.com/2014/10/08/nie-samym-ciastem-zyje-czlowiek-czyli-moj-sposob-na-zdrowe-pyszne-sniadanie/

  • ania_m66

    0

    no 3/4 brazowego cukru to samo zdrowie :))))

  • drzejms-buond

    Oceniono 24 razy -2

    BŁĄD! Nie można pisać w jednym zdaniu:
    płatki owsiane, mleko , cukier, owoce ,ZDROWIE !
    Najgorszym połączeniem jest zestaw mleka, cukru białego i owoców- każdy dietetyk to wie.
    Owsianki tak ale bez mleka,! A już na pewno bez cukru ! Owoce jak najbardziej

    Ja owies zalewam ciepłą wodą jeśli nie mam akurat mleka roślinnego i dosładzam słodami różnymi
    Owies sam w sobie zawiera mleko.

    Polecam jogurty owsiane.
    Zalewa się wodą wieczorem, stawia w cieple i mamy rano NATURALNY JOGURT
    ( można dodać do lepszego"ukiszenia" nieco słodu )

    smacznego.

  • 7zatroskana

    Oceniono 39 razy -17

    Pyszne są owsianki. Zawsze je robię jak wstanę i brakuje mi energii do pracy. Uwielbiam owsianki na słodko i zazwyczaj polewam je gęstym syropem malinowym albo truskawkowym. Znalazłam taki podobny w smaku jak babci-chodzi o paolę. Strasznie duży wybór smakow mają.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX