. Słoiki pełne zdrowia Warzywa przechowywane w słoikach mają wiele zalet, o których często zapominamy. Są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika i innych substancji bioaktywnych. Wbrew pozorom są znacznie świeższe niż te, które znajdziemy zimą w sklepach. Jak to możliwe? Odpowiedź jest prosta

. Jeszcze inne określenie to "rurki", które nawiązuje do charakterystycznego kształtu makaronu. Każdy typ makaronu najlepiej smakuje z czymś innym. W przypadku penne doskonałym rozwiązaniem jest połączenie go wieloma dodatkami. Jedną z najpopularniejszych opcji są warzywa. Przygotowując makron penne z warzywami, musimy

Aromatyczne pieczone warzywa z nutą słodyczy polecamy Wam na lekką, zimową kolację. Ich przygotowanie nie kosztuje wiele wysiłku, a prezentują się i smakują doskonale. Pieczone warzywa 4 marchewki 3 pietruszki lub pasternak 5 ziemniaków ze skórką 3 całe ząbki czosnku 1 rozgnieciony ząbek czosnku 1/2 łyżeczki

Warzywa i owoce to najlepsze źródło cennych witamin, dodane do posiłków urozmaicają je i sprawiają, że są zdrowsze i bardziej sycące. Duża część z nas na pewno nie lubi obierania i krojenia, ale mamy na to świetny sposób. Zakup szatkownicy do warzyw i owoców pozwoli szybko, wygodnie i bezpiecznie

Jak mrozić warzywa? Sprawdzone porady Robienie zapasów na zimę to tradycja w większości polskich domów. Przetwory, sałatki, marynowane pieczarki, kompoty i soki to wszystko, co musi się znaleźć w spiżarni. Jednak wekowanie to nie jedyny sposób na zachowanie smaków lata na późniejszy czas. Równie

Warzywa i owoce sezonowe to dobro, z którego powinniśmy nauczyć się korzystać. W kwietniu, dzięki ich rosnącej dostępności możemy zrezygnować z ciepłych, jednogarnkowych dań a skupić się na świeżych owocach oraz warzywach, które dostarczą naszemu organizmowi wiele składników odżywczych. Kolorowe

Czym siekać warzywa, by ułatwić sobie pracę w kuchni? (kolaż redakcja, materiały partnerów, fot. instagram.com/datesandavocados) O tym, że warzywa w dużych ilościach powinny znaleźć się w naszym jadłospisie, nie trzeba nikogo przekonywać. W diecie niezwykle ważna jest różnorodność, dlatego należy

przygotowania: Wszystkie warzywa pokrój drobno: cebulę w piórka, bakłażana w kostki, cukinie w plasterki, a papryki w paski. Czosnek zetrzyj na tarce lub przeciśnij przez moździerz, chili pokrój w plasterki, a imbir obierz i pokrój w zapałkę. Zacznij od smażenia tofu. Smaż je pokrojone w grube plastry

Czerwiec: sezon na jakie owoce i warzywa? Odkryjmy to! Sezon na warzywa i owoce w pełni. Czerwiec to miesiąc, który obfituje w różnorodność świeżych owoców i warzyw. Przyroda rozkwita, a na stoiskach targowych i w sklepach spożywczych możemy znaleźć wiele smakowitych i pożywnych produktów

Warzywa to samo zdrowie! Regularne spożywanie warzyw odgrywa w diecie każdego człowieka ogromnie ważną rolę. Nie powinniśmy ich unikać, a wręcz jeść kilka razy dziennie jako dodatek do każdego posiłku lub też jako przekąski. Warzywa zawierają mnóstwo cennych składników odżywczych, które zwiększają