Składniki: 100 g kaszy jaglanej 40 g wiórków kokosowych 50 g miodu ze spiruliną z Pasiek Rodziny Sadowskich Łyżka soku z cytryny Sposób przygotowania: Kaszę płuczemy i sparzamy wrzątkiem. Następnie zalewamy podwójną ilością wody i zagotowujemy. Zmniejszamy ogień, przykrywamy i gotujemy 12 minut

Czy moda na superfoods to wyraz typowej postawy współczesnego człowieka, który z powodu braku czasu, chce otrzymywać wszystko w wygodnej do przełknięcia ?pigułce? - niezależnie, czy będzie to np. wiedza czy optymalna pod względem zdrowotnym żywność? Z jednej strony - tak. Z drugiej - superżywność

BŁĘKITNA LEMONIADA swój piękny kolor zawdzięcza odrobinie miodu ze spiruliną z Pasiek Rodziny Sadowskich. Miód ma pyszny słodki smak, a przygotowana na jego bazie lemoniada, z dodatkiem plasterków cytryny i listków mięty orzeźwia i doskonale gasi pragnienie. To lazurowy hit tegorocznego lata

? Już wszystko jasne  Księżna Kate, rozpoczynając swój dzień, sięga po płatki owsiane. Są one pełne białka, węglowodanów i błonnika, które dostarczają jej energii na cały dzień. Następnie delektuje się specjalnym koktajlem, stworzonym z odżywczych składników. W tym zdrowym napoju znajdziemy jarmuż, szpinak i spirulinę

1. Białko serwatkowe jest pełnowartościowe ? to źródło niezbędnych aminokwasów Białko to jeden z głównych, obok tłuszczów i węglowodanów, składników odżywczych, które powinny składać się na zbilansowaną dietę każdego z nas. Odgrywa ono bardzo ważną rolę w organizmie, ponieważ służy do budowy tkanek

miksujemy na gładką masę. Sprawdzamy konsystencję, dolewamy wodę według naszych preferencji. Autor: Joanna Szachowska-Tarkowska Oczyszczający i wzmacniający napój przygotujesz również z dodatkiem alg - spiruliny lub chlorelli. Choć nie są najtańsze, dostarczą ci mnóstwa witamin i minerałów, a przygotowanemu

za takie uchodzą dzięki staraniom marketingowców). Czym jednak właściwie jest ten błękitny proszek? To rodzaj spiruliny pozyskiwanej z alg (glonów) rosnących w jeziorze Upper Klamath Lake w amerykańskim stanie Oregon. Blue Majik jest całkowicie naturalny, a swój soczyście niebieski kolor zawdzięcza wysokiej

owoce i cukier (ilość cukru według uznania). Zmiksuj, przelej do szklanek i voil?! Pyszny koktajl gotowy. Przepis autorstwa Pyzeczki. Spirulina brzmi tajemniczo, ale nie trzeba się jej bać, wręcz przeciwnie. Jej przyjmowanie wzmacnia układ odpornościowy. To alga, która ma w sobie wiele białka i witamin

. Dla uzyskania zielonego koloru dodać spirulinę lub wyciśnięty sok z liści szpinaku. Aby otrzymać kolor różowy bądź czerwony musimy dodać sok żurawinowy lub porzeczkowy albo... z buraka. Oczywiście możemy użyć też barwników spożywczych do dekorowania ciast. Polecamy nasz przepis przy zdobieniu domowych ciast

ze szpinaku (ewentualnie kilka łyżek tego warzywa w postaci rozdrobnionej) u trochę spiruliny lub mielonego młodego jęczmienia. Intensywnie żółte kopytka zrobisz, dodając mieloną kurkumę.