Obiad bez glutenu też może być pyszny! Jak to zrobić?

11.04.2017 19:54
Kasza jaglana z warzywami

Kasza jaglana z warzywami Fot. Marcin Klaban

Nie możesz jeść glutenu i nie masz pomysłów na pyszne obiady? Co przygotować, by zjeść smacznie i do syta? Postaw zwłaszcza na bogate substancje odżywcze rośliny strączkowe, a także cenne dla pracy naszego układu nerwowego kasze (zwłaszcza jaglaną i gryczaną). Sięgnij również po bezglutenowe makarony (na opakowaniach produktów bezglutenowych szukaj znaku przekreślonego kłosa).